Eke nkịta - nsogbu

Nri nkịta bụ ihe nhụjuanya na-akpata, ihe ndị na-esi na ya pụta pụrụ ịdị oke njọ. Ọ dabeere na ọdịdị nke ihe ọjọọ na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Banyere ihe ndị ga - esi na - eyi ahụike egwu na ọbụna ndụ mmadụ mgbe ọrịa nkịta gasịrị, ị nwere ike ịmụta ihe site na ihe ndị ahụ.

Nsogbu ahụike mgbe nkịta gafere

Nri nke nkịta dị ize ndụ maka onye ahụ, ebe ọ nwere ike ịkpata:

Mgbe ufodu, nsogbu nke ujo nke uche nwere ike imetuta mmadu ruo ogologo oge (uzo, phobia).

Ihe na-esi na nkịta

Ihe kachasị dị ize ndụ nke ọrịa beine bụ ọrịa nrịba . Ọnụ ọgụgụ ahụike na-egosi na mmadụ enweghị mmasị na ya na-ekwu: na pasent 60 nke ikpe, ndị mmadụ na-ebute ọrịa site na nkịta. Ọrịa na-egbu egbu ọ bụghị nanị n'ihi nsị nke nkịta site na ụkwụ na n'akụkụ ndị ọzọ nke ahụ, ma ọ pụkwara ime mgbe ụbụrụ nke anụ ahụ na-arịa ọrịa na-emetụta mucous membranes ma ọ bụ akpụkpọ anụ ahụ.

Mgbaàmà nke ụbụrụ na-enweghị ọgwụ ịgba ọgwụ mgbochi na-apụta mgbe 1.5-2 izu mgbe ọ nwụsịrị, na ọnyá elu, mgbe ọnwa 2-3 gasịrị. Onye ọrịa ahụ nwere ihe mgbaàmà dị otú ahụ dị ka:

Mgbe ihe dị ka otu izu gasịrị, ume ahụ kwụsịrị, onye ọrịa ahụ nwụkwara.

Iji gbochie ọrịa na ọnwụ, a na-enye onye a na-ata ahụhụ ọgwụgwọ na ụlọ ọrụ pụrụ iche, nke dị na n'obodo ọ bụla.