Egwu ụkwụ - ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ

Ọrịa a na-adịkarị n'etiti mmadụ nile. A na-ebute ero ero ụkwụ site na nwatakịrị nwetakwara kọntaktị site na onye ọrịa na onye ahụike. Nke a metụtara, nke mbụ, na ụlọ ọrụ ọha na eze. Ngwurugwu nwere ike ibute oria, dịka ọmụmaatụ, na ọdọ mmiri, bath, na ụlọ mkpuchi ma ọ bụ na salons nke pedicure. Ọtụtụ mgbe, nsogbu a na-emetụta ndị na-eji akpụkpọ ụkwụ na-ekpo ọkụ n'oge na-arụ ọrụ, ma ghara ikwe ka ịdị ọcha kwesịrị ekwesị. Ọfọn, mgbe mmadụ na-echebe ya site na usoro ọgwụgwọ siri ike, na ero adịghị egwu ya, mana ndị nwere nkwarụ na-esighi ike na ọrịa.

Mgbaàmà nke ero ụkwụ

Tupu ịme ọgwụgwọ nke ero na mkpịsị ụkwụ, ọ dị mkpa iji chọpụta kpọmkwem ihe mgbaàmà ya. Ndị a bụ:

• na-acha uhie uhie n'etiti mkpịsị ụkwụ, na-agbatị n'akụkụ akụkụ ụkwụ;
• ọkpụkpụ na itching nke akpụkpọ ahụ na ebe ọrịa;
• ọdịdị nke cracks na-adịkarị mfe itching;
• mmetụta nke ihe mgbu na ọkụ mgbe ị na-eje ije.

Ihe ngosi nke nro n'oge nwata bu otu ihe omuma ndia dika ndi okenye.

Ọgwụgwọ ụkwụ anụ ahụ

A na-ekpochapụ ọrịa a na-akwado ya. O nwere ike ịbụ ihe oriri pụrụ iche, baths na trays of herbs. Enwere ike ịzụta ihe niile maka ọgwụgwọ nke ero ụkwụ na ụlọ ọgwụ ma ọ bụrụ na ị tụkwasịghị nkà mmụta ọgwụ. Tupu ịzụta otu ude mmanụ, ọ ga-akacha mma ịkpọtụrụ dọkịta. N'oge a na-agwọ ọrịa, a na-atụ aro onye ọrịa ahụ ka ọ na-eyi slippers ya, ma ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọ bụla, anaghị agbanwe sọks. N'ime ọrịa a mepụtara, ị gaghị aga ebe ọha na eze (ọdọ mmiri, saunas), ka ị ghara ịgbasa ọrịa ahụ karịa.

Egwu ụkwụ - ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ

Veronica ogwu - ihe ndi mmadu na-eme maka ogwu ndu :

1. Iji kwadebe tray dị otú ahụ, ọ dị gị mkpa ị ga-eji okpukpu abụọ nke ahịhịa na otu liter mmiri.
2. A ga-etinye nsị maka minit 15.
3. Nke a bat maka ọgwụgwọ nwere ike ịdịru ihe dị ka izu abụọ. Tinyegharịa ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Garlic - maka ọgwụgwọ nke ero n'ụlọ:

1. A na-agbazi galik galik na grater ma ọ bụ a ga-agafe garlic.
2. Were akụkụ abụọ nke galik garlic na bọta, ma jikọta ya nke ọma.
3. E kwesịrị iji mmanụ a na-eme n'ụlọ a mee ihe, na ebe ndị na-afụ ụfụ nke ụkwụ. Ị nwere ike ịkwụsị ọgwụ mgbe ị gbakechara.

Nnu mmiri maka ọgwụ na - emegharị - ọgwụgwọ:

1. A na-etinye nnu salite pụrụ iche kwa ụbọchị maka izu abụọ. Maka isi nri, ị ga-ewe otu tablespoon nke nnu nnu ma jikọta ya na mmiri nke otu mmiri.
2. Na ngwọta dị mma, mee ka ụkwụ gị ghara ihe karịrị nkeji ise.

Nri verbena na mmanụ ọka bali:

1. Tupu usoro a akwadoro ka ị gaa ịgwọ ahụike.
2. A na-agwakọta Barley na verbena na mgbede ọ bụla n'akụkụ akụkụ ụkwụ.

Nri ude mmiri:

Enwere ike zụrụ ya na ụlọ ọgwụ ma ọ bụ kwadebere onwe ya. Maka nri ị ga - achọ:

1. Kpochapụ ihe ọṅụṅụ nke chestnut.
2. Mgbe agwakọta ya na mmanu. Ọ nwere ike ịbụ otu butter.

Ụdị ude dị otú a ga-adabara na ọ bụghị nanị iji mesoo ebe ndị ọkụ ọkụ nọ, kamakwa maka mgbake n'ozuzu ya.

A na - ekewa ọgwụ ọgwụ niile, nke bụ isi, na ụdị abụọ - ha bụ ihe eji eme ihe maka ime ụlọ na maka mpụga. Mkpụrụ ọgwụ maka iji mpụga eme ihe dị irè n'oge mmalite ọrịa ahụ. Ọ bụrụ na amalitere ikpe ahụ, ọgwụgwọ ahụ kwesịrị ịdị oke. Maka nke a tinye mmanụ dị iche iche, ihe eji emepụta na trays. Ma, ọ bụ naanị dọkịta nwere ike ịchọrọ ọgwụ maka nchịkwa ọnụ.