Okwu a ma ama kwuru, sị: "Onye kachasị egwu bụ amaghị". Ọ bụ eziokwu zuru oke dị ka egwu egwu ọnwụ ma ọ bụ tanatophobia . Onye mmadu amaghi ihe o kwesiri itu egwu, ya mere enweghi ike idozi maka ule ndi na-abia. Tụkwasị na nke a, ọtụtụ ndị na-atụ egwu ihe mgbu nke na-ebute ọnwụ mberede, na-atụ egwu na ha enweghị oge iji mee ihe na ndụ, na-ahapụ ụmụ mgbei na ụmụ, na ihe ndị ọzọ. Na site na ebe a - ikike nke ụjọ, ịda mbà n'obi, nkwụsị. Ma ọnọdụ a nwere ike ma agha agha.
Ihe ịrịba ama nke ụda ọnwu nke ọnwụ
Dị ka ụbụrụ ụbụrụ ndị ọzọ, ụbụrụ a nwere àgwà mgbaàmà:
- echiche mgbe nile nke ọnwụ (ọ bụrụ na mmadụ anaghị eche ihu ya mgbe nile).
- N'otu oge ahụ, mmadụ adịghị ekwu okwu n'olu dara ụda banyere ọnwụ, naanị ya onwe ya;
- A na-eme ka mmetụta uche na-adịghị mma nke phobia nke egwu ọnwụ dị elu mgbe ị na-ekiri ihe nkiri nke ọdịnaya kwesịrị ekwesị ma ọ bụ ọbụna na ile anya na àgwà ndị dị mkpa.
Phobia banyere ọnwụ nke ndị ikwu
Mgbe ụfọdụ, mmadụ apụghị ịtụ egwu ọnwụ ya, ma na-atụ egwu na otu n'ime ndị ọ hụrụ n'anya ga-anwụ. Ụmụaka ndị nwere mmetụta uche na nne na nna ha na-esite na nke a. N'okwu a, phobia metụtara egwu nke ọnwụ na-egosipụta onwe ya na mbụ nke nrụgide , nke na-emecha nwee nsogbu nsogbu uche.
Kedu ka esi tufuo ụda ọnwụ?
- Ghọta egwu gị.
- Chọpụta ihe ndị na-akpata nkwụsị uche uche.
- Gbalịa ịchịkwa echiche gị, ọ bụghị iche banyere ọnwụ.
- Gbalịa ikwu banyere nke a na onye ị tụkwasịrị obi, dịka - ya na dọkịta-ọkà n'akparamàgwà mmadụ.
- Soro ndị mmadụ ghere oghe ma na-anụ ọkụ n'obi na-ekwurịta okwu.
- Chọta onwe gị ihe omume ntụrụndụ dị mma nke enweghị ihe jikọrọ ya na isiokwu ọnwụ.