Egwu egwu na umu nje - germophobia ma ọ bụ misophobia, na-egosipụta onwe ya n'ụdị egwu nke nwere ike ibute ọrịa ụmụ nje mgbe ị na-akpọtụrụ onye ọzọ ma ọ bụ ihe ndị gbara ya gburugburu. Okwu phobia dị oke njọ, n'ihi na ọ na-akpata ọtụtụ nsogbu na-egbochi ndụ.
Na-akpata na mgbaàmà nke ụjọ
Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekele ekele dịgasị iche iche mere ka o doo anya na nje germophobia bụ ọrịa mmadụ nke na-esi n'echiche nke ndị mmadụ na ájá dị n'ime ala ndị dị ala. Ọzọ phobia nke egwu nke unyi nwere ike ibili n'ihi na nke ahụmahụ na-ezighị ezi metụtara ahụ ruru.
Banyere ihe mgbaàmà ahụ, mizophobia na-egosipụta onwe ya na nchekwube nke nchegbu na egwu. Mmadụ na-adọpụ uche ma sie ike itinye uche n'ihe dị iche iche. A na-ahụkarị mkparịta ụka na ụjọ. Ọ bụrụ na kọntaktị na-apụta na ihe ruru unyi, mgbe ahụ, ihe ịrịba ama GI, ọgbụgbọ , dizziness, wdg, na-apụtakarị. Tụkwasị na nke ahụ, enwere mmụba na ụbụrụ na mmetụta dị nro n'ime obi.
Ọgwụgwọ Ọrịa Ọrịa
Ruo ugbu a, e nwere ọtụtụ usoro dị irè iji nagide phobia dị ugbu a:
- Ịṅụ ọgwụ . Ngwọrọgwu ọgwụ ọjọọ na-enye nanị nsonaazụ nwa oge, ma enwere mmetụta nke mmetụta ndị ọzọ.
- Hypnosis . Otu n'ime ụzọ kachasị dị irè, bụ iji zere ezumike na ịkwụsị ọrụ nke akụkụ ụbụrụ maara nke ụbụrụ. Nke a na-enye gị ohere ịme onye ọrịa ahụ ihe ọmụma dị mkpa.
- Ebumnuche nke ime ihe n 'ime . A na-eji usoro ọgwụgwọ a na nke mbụ ma na-agụnye izute gị egwu. A na-ekpebi onye nwere phobia iji mepụta ọnọdụ rụrụ arụ.
- Ọgwụgwọ . A na-eji nkwurịta okwu na onye ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ mee ihe mgbe ọnọdụ ka njọ.