Egedege ihu n'ihu na-atọghe - esi esi ike?

Dị ka ọnụ ọgụgụ si dị, ọ bụ ihe ka ọtụtụ ndị ọrịa nọ n'ụlọ ọgwụ eze ka ha na-eche banyere otu esi eme ka ezé dị nro na-atụgharị anya. Ọ bụ nsogbu a ka ndị dọkịta na-eche ihu ọtụtụ mgbe. N'ihi nke a, ọtụtụ ndị dọkịta na-arụ ọrụ iji mezuo nkà na ụzụ nke ọgwụgwọ nke kachasị oke.

Gini mere eziputara ezé?

Ọnọdụ nke onye na-eche echiche banyere ịkwalite ezé bụ ihe a na-akpọ mgbochi ọrịa. Ihe ndị na-akpata ya nwere ike ịbụ ihe gbasara ahụike na ọrịa. Ndị nke a gụnyere ọrịa dịgasị iche iche, yana nke na-adịghị anabata iwu nke nlekọta ọnụ. Tụkwasị na nke ahụ, ezé ezé nwere ike ịbụ n'ihi àgwà ọjọọ.

N'ihe nke abụọ nke ihe kpatara ya, ọ bụ omenala ịgụnye traumas - nke ọ bụla nke pụtara dịka nsonaazụ nke ọrịa.

Enwere ike ime ka ezé ezé ghara ịdị ike?

Ihe niile na-adabere na ogbo nke a chọpụtara nsogbu ahụ. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ gara n'ụlọ ọgwụ ahụike n'oge, ọ ga-enwe ike ịgwọ ọrịa dịka ọ dị mfe. Na ụdị ọrịa a na-eleghara anya, ọgụ ahụ na-adị ogologo oge, ihe siri ike karị, na ohere nke mgbake dị ntakịrị. Ọtụtụ mgbe, okwu dị mgbagwoju anya nke ime njem, dịka iwu, na-ebute iwepụ.

Kedu ka a ga - esi mee ka ezé ahụ sikwuo ike ma ọ bụrụ na ọ na - amalite ịda mbà na mberede?

Mbụ, ị ga-achọpụta ihe kpatara njem. Ọ bụrụ na ọ bụ n'ọrịa nke ọrịa ahụ, dịka ọmụmaatụ, mgbe ahụ, usoro ọgwụgwọ ịgwọ ọrịa ga-adị mkpa. Ụbụrụ, na-atụ egwu n'ihi oge, ọ dị mkpa ka a rụzieghachi ya n'ụzọ dị mgbagwoju anya - na iji ihe pụrụ iche nke na-enye aka mee ka goms dị ike.

Ọ kachasị mma iji dozie ezé ahụ dị egwu n'okpuru okpueze iji nyere aka nri kwesịrị ekwesị. Na nri ga-atụkwasị:

• mkpụrụ osisi citrus;
• nri mmiri;
• mkpụrụ osisi ugu;
• mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ;
• mmiri ara ehi;
• elu;
• melons na gourds.

Ngwa ndị ọzọ nwere vitamin A, nke na-enweghị ahụ, ga-aba uru, n'ihi na enweghi ya, mmetabolism na-akawanye njọ, ọnya na-arịwanye elu.

Site na ego ahịa ọgwụ, ụdị nri ndị a, ihe ndị na-esi ísì ụtọ na mmiri mmiri nwere ike inye aka na-ewusi ike:

• Lacalut;
• Colgate;
• Balsam ọhịa;
• Solcoseryl ;
• Asepta;
• Splat;
• Paradontax.

Kedu otu esi eme ka ezé dị n'ihu na-atụgharị anya na ọgwụ ndị mmadụ?

Uru nke ụzọ ndị mmadụ na-esi eme ka ezé na nkwonkwo sikwuo ike ga-akwado onye ọ bụla dọkịta. Ha dị irè ma dị mfe. Ihe kacha baa uru bụ decoctions na infusions dabere na:

• chamomile;
• Mint;
• ogbugbo ogwu ;
• aloe;
• njikwa
• ngwakọta nke soda, lemon na hydrogen peroxide;
• mmanụ aṅụ;
• iodine.