Ọrụ na ihe ịga nke ọma na ndụ nwere njikọ kpọmkwem na ọgụgụ isi na ịzụlite uche. Dịka ọmụmaatụ, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume izute otu onye ọchụnta ego nke nzuzu nke na-arụ ọrụ aka ya n'onwe ya.
Ịzụlite ikike uche
Iji rụpụta ihe ọma nwere ike ndị mmadụ na-azụlite mgbe nile, mụta ozi ọhụrụ, n'ozuzu ha, na-eto eto. Ọbụna ndị okenye kwesịrị ịzụlite uche ha iji rụpụta ezigbo ihe. E nwere ọtụtụ omume dịgasị iche iche nke ga-enyere aka ịnagide nkwụsị uche na imezi ụbụrụ.
Omume maka mmepe echiche
A na-atụ aro ka ị na-eduzi omume kwa ụbọchị, nke ga-eme ka ncheta, nchebara echiche na nlebara anya dị mma .
- Tinye aka ekpe gị n'afọ gị, aka nri gị n'isi gị. Na-emetụ aka n'isi ma na-egbu ahụ afọ.
- Ekwesịrị aka nri ka a na-atụgharị aka na ntinye aka n'okpuru aka ekpe, na n'aka aka ekpe n'akụkụ nke ọzọ n'akụkụ otu.
- Were ya na imi bụ brush, nke ị chọrọ ịbịaru na mbara igwe dị ole na ole.
- N'ọzọ ọzọ, gaa ọrụ ndị dị mgbagwoju anya, dịka ọmụmaatụ, dee aha gị ma ọ bụ okwu ọ bụla ọzọ na imi gị.
- Maka mmega ahụ ọzọ, ọ dị gị mkpa iji lemon na oche. Dinaa n'azụ gi, tinye oche di n'azu isi gi, ma tinye lemon n'ukwu gi. Ugbu a, wetuo ụkwụ gị nwayọ ma debe citrus n'elu oche, ma weghachite ya ọzọ ma mee ka ọ gaa n'ọnọdụ mbụ ya. Jide n'aka na iku ume bu kwa. Ọ bụrụ na mmepe ahụ gị na-enye gị ohere, ịnweghị ike iji oche ma tinye citrus n'ala n'ala gị n'azụ.
A na-atụ aro ka ị na-agụkarị isiokwu dị iche iche gbasara isiokwu, akwụkwọ, na-ele ihe omume mmegharị anya, nke mere na ụbụrụ na-enweta ozi ọhụrụ mgbe niile.