Blue onion na sugar maka ọgwụgwọ imeju

Nchịkọta nke nkà mmụta ọgwụ ọdịnala na-adabere n'iji ụzọ dị mma na nke dị, enyere ya site na okike n'onwe ya, na n'ọtụtụ ọnọdụ, ọ bụghị nanị na ịlụso ọgụ dịgasị iche ọgụ ọgụ, kama ọ na-ekwekwa ka a mee ya ngwa ngwa ma dị mma karịa ọgwụgwọ ọgwụgwọ. Dịka ọmụmaatụ, a pụrụ iji ụzọ ndị mmadụ na-eme ihe n'ụzọ dị nro ma dị irè iji mesoo ọrịa imeju , na otu n'ime ha gụnyere iji eyịm acha anụnụ anụnụ na sugar sugar.

Uru nke acha anụnụ anụnụ na-acha anụnụ anụnụ na shuga maka imeju

Na-acha anụnụ anụnụ na-acha anụnụ anụnụ, bụ nke nwere ụtọ dị ụtọ karịa ka ọ dị na mbụ, nwere nnukwu ọnụọgụ na vitamin, tinyere ihe ndị nwere ihe ndị a:

N'ihi nke a, a pụrụ iji ụdị eyịm dịgasị iche iche mee ihe maka ụdị mmebi imeju dị iche iche. Otú ọ dị, a na-ejikarị anụnụ anụnụ na-acha anụnụ anụnụ na sugar na-emeso cirrhosis ma ọ bụ mee ka imeju dị ọcha .

Ezi ntụziaka maka imeju na-acha anụnụ anụnụ na-acha anụnụ anụnụ na sugar

Ntụziaka # 1

Efrata:

Nkwadebe na ojiji

Bee chopped chopped eyịm na blender ma ọ bụ anụ grinder ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọ bụrụ na ọ bụ shuga. Tinye n'ime nnukwu efere ma tinye ya n'ọchịchịrị na ime ụlọ okpomọkụ. Mgbe ụbọchị iri gachara, ọgwụ ahụ dị njikere, a ga-emegharị ya na friji. Tinye ọgwụ, nzacha, tablespoons anọ kwa ụbọchị.

Ntụziaka Nke abụọ

Efrata:

Nkwadebe na ojiji

Kpuchie eyịm na shuga ma tinye ya na oven maka nkeji ole na ole, na-akpali ụfọdụ mgbe - ruo mgbe ọdịdị nke a na-acha caramel. Cool, na-echekwa na friji. Onye na-agwọ ọgwụgwọ na-eburu ụtụtụ n'ụtụtụ afọ na nri abụọ n'ụbọchị ọ bụla tupu nri. Oge ọgwụgwọ bụ ọnwa 3-4.