Radish abụghị ihe oriri na-ewu ewu na nri, ọ na-enwe ihe dị ilu, na-atọ ụtọ. Ọbụna na salad, ihe ọkụkụ a na-akpata ntụgharị uche abụọ. Mana enwere oji oji, ma o bukwara, o nwere otutu vitamin, mineral na mmanu ndi ozo. Ihe oriri a dị mma, dịka ọ dịghị ọzọ! Onye ga-enyere blackish radish, uru na nsogbu nke osisi a, na ọtụtụ ihe ị ga-amụta site na isiokwu anyị.
Uru nke radish ojii
Black radish bụ onye ikwu kabeeji, ya mere, ihe ndị o dere nwere ihe dị ka vitamin na mineral ndị ahụ:
- potassium;
- calcium;
- magnesium;
- ndị na-eme ihe nkiri;
- carotene;
- vitamin nke otu B na nke.
Ma uto nke mgbọrọgwụ a dị nnọọ iche na nwanne ya nke ukwuu, na ihe kpatara lysozyme na mmanụ ndị dị mkpa. Ọ bụ n'ihi ihe ndị a bụ radish ka ha nwetachara ọgwụ niile. A na-eji ya na ọrịa ndị na-esonụ:
- ibu;
- oyi;
- ogho;
- angina;
- rheumatitis;
- ọrịa ogbu na nkwonkwo;
- osteochondrosis na ndị ọzọ.
Njirimara bara uru na ntụziaka nke ọgwụ sitere na black radish
Radish kasị mma dị mma maka ọgwụgwọ dịgasị iche iche nke ọrịa nke akwara respiratory elu, bronchus na ngụgụ. Mmanụ ndị dị mkpa na-ebu agha nke ọma na ụmụ nje microho, nke lysozyme na-eme ka nchekwube dịkwuo mma, vitamin enwere mmetụta dị ike n'ahụ ahụ. Ya mere, ọgwụ kachasị mma maka mgbaàmà mbụ nke ọrịa bụ salad nke radish ọhụrụ.
Ọ bụrụ na okwu ahụ dị anya, na ụkwara akọrọ, akpịrị akpịrị , pharyngitis na nsogbu ndị ọzọ, usoro nchịkọta nke a ga-abịa napụta:
- Na-asacha radish buru ibu, bechapụ n'elu na ọdụ ka akwukwo nri wee buru nke ag.
- Beechapụ n'etiti radish black na mma ka enwere nnukwu oghere gbara gburugburu.
- Wunye 3 pasent mmanụ aṅụ n'ime akpa ahụ. Kwe ka ị kwụrụ maka awa 3.
- Ihe ọṅụṅụ, nke n'oge a ga-ekewapụ na radish ma jikọta mmanụ aṅụ, ị kwesịrị ịṅụ 2 okpukpu ugboro ugboro 3 n'ụbọchị tupu nri.
Nke a bụ ihe ngwọta dị mma maka:
- ngosipụta ọ bụla nke oyi;
- influenza;
- ARVI;
- ọrịa ndị ọzọ na-akpata nsogbu na iku ume.
Ọ dịghị mma nke ọma, ihe ọṅụṅụ radish na-emetụta ọkpụkpụ na ọkpụkpụ cartilaginous. Site na osteochondrosis na rheumatism ọ na-atụ aro ka ndị na-eme ka ndị na-aṅụ mmanya ghara irighiri radish, mmanụ aṅụ na obere mmanya ọgwụ. Nke a ga - enyere aka igbochi mbufụt ma belata ihe mgbu.
Uru nke mmiri radish na-acha odo odo dị nnọọ ukwuu n'ihi afọ ojuju. Na ndi mmadu ndi ogwu a na-eji igbatu nkume n'ime akụrụ na eriri afo. Ma nke a bụ ngwá ọrụ siri ike, a ghaghị iji nlezianya mee ihe. Ọ bụ n'ihi nke a ka a na-etinye mmanụ aṅụ na radish. Ngwurugwu ya na-ekpochapụ nnukwu acidity nke ihe ubi.
A na-erite abamuru nke oji radish na mmanụ aṅụ na nkà mmụta ọgwụ na ndị na-agwọ ọrịa. Akwụsịla ọgwụ a dị mfe na gị!
Contraindications maka iji oji radish
Nsogbu nke oji radish na-emekarị site n'ịnọgide dị elu nke na-arụsi ọrụ ike. Dịka anyị kwurula, ihe ọṅụṅụ mgbọrọgwụ dị nnọọ mma, ọ na-emetụta ngwa ngwa nke mucous membranes nke akụkụ ahụ. Ya mere, ị na-eri nri radish anaghị atụ aro maka ndị nwere mgbaze mgbagwoju anya. Na mpaghara, ị gaghị eji radish na:
- ọnyá afọ nke afọ na duodenum;
- pancreatitis;
- gastritis;
- ime ime;
- onye ọ bụla na-enweghị ndidi.
Ndị na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa kwesịrị iji nlezianya na-eji oji.
Enweghị nkwenye sayensị, ma mgbe ụfọdụ, radish nwere ike ịkpasu nkụchi obi. Ndị na-arịa ọrịa nkụchi obi, ndị nwekwara ọrịa angina pectoris agaghịkwa eri ya . Gbalịa ịjụ efere nke nwere radish ma ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na nhụjuanya ụjọ na oke mgbakasị.