Akwa uwe maka ụmụ nwanyị mgbe 40

Ụfọdụ ụmụ nwanyị dị afọ 40 dị nnọọ mma karịa ụmụ nwanyị dị afọ 20. Ọ na - eme n'ihi na mgbe ọ tozuru okè, ụmụ nwanyị enweela ahụmahụ dị ukwuu n'ịpụta ihe oyiyi dị iche iche, ezigbo uto na, dị mkpa, ha ga - enwekwu obi ike na onwe ha. Ma enwerekwa otu udi nke umuaka ndi na-achoghi umuaka ndi na-achoghi ahuta uwe ndi kwekorita na ogo ha.

Ewuzi maka ụmụ nwanyị ruo afọ 40

Enwere ọtụtụ ihe nzuzo, mara nke ị gaghị adaba n'ime ọnyà ahụ, ma ọ ga - ele anya na ọ ga - adị mma:

  1. Na-enye mmasị na akwa ejiji . Dịka ọmụmaatụ, " ikpe " a na-adịghị ahụkebe na-emesi ụdị nwanyị ike, ma n'otu oge ahụ, ọ na-eme ka ọnụ ọgụgụ ahụ dịkwuo ntakịrị na onye na-enwe mmekọahụ.
  2. Uwe ejiji maka umunwanyi di iri abuo - bu ihe di nma, nke a na-adighi mma, obughi ihe di ala. Ọ dịghị mkpa, ma ọ bụrụ na ị gaghị agbaji kaadị ahụ niile. Ọ ka mma ịhapụ uwe dị iche iche nke ezigbo uwe dị iche iche maka ọnọdụ dị iche iche nke ndụ.
  3. Họrọ ụdị nwayọọ na ụdị dị mfe. Ma echefula banyere ọla na ngwa ndị nwere ike ime ọrụ ebube nke mgbanwe.
  4. Nyefee ihe ndị na-adịghị mma ma ọ bụ hapụ ha maka oge pụrụ iche.
  5. A na-atụnye akwa ejiji maka ụmụ nwanyị karịrị 40 na-ahọrọ ọ bụghị ọnụ.

Uwe akwa maka ụmụ nwanyị mgbe 45

Nature na-ewere onwe ya na mgbe ụfọdụ afọ, ụmụ nwanyị akpọwo wrinkles, tummies, ọnụ ọgụgụ ahụ na-adịwanye njọ. A ga-ahọrọ akwa akwa maka nwanyị karịrị afọ 45 na nke a. Ọtụtụ ndị nọ n'afọ a anaghịzi enwe ọganihu dị omimi, ma ọ na-adọrọ adọrọ mma ma ọ bụ "ịgha". A pụrụ ịchọta ya, ma ọ bụrụ na ị na-eyiri uwe na akwa ukwu na nkwenye. Ọ bụrụ na ụkwụ na-enye gị ohere, mgbe ahụ ghara ịgọnahụ onwe gị ụdịdị kwesịrị ekwesị, kama ka ogologo ha ghara ịdị elu karịa etiti apata ụkwụ. Akwa uwe maka nwanyị nke 45 afọ, ọtụtụ ndị na-emepụta na-enye aka aka, n'ihi na ọ bụghị onye ọ bụla nwere ike ịnya isi na aka egwuregwu.

Uwe ejiji nke nwanyi iri abuo na ise bu ihe kwesiri ikwusi ike n'omume na onye nwe ya.