Akpịrị afọ na-eme nke ọma na nsọ nwanyị - ihe ị ga-eme?

Otutu umuaka na umuaka na eji aru ma obu enweghi nchekorita n'ime afo mgbe ha na-aga. Ma ọ bụrụ na ụfọdụ n'ime ndị na-enwe mmekọahụ na-ebu ụbọchị ndị a n'ụzọ dị jụụ, ndị ọzọ - na-adabere na oge ndụ nke ndụ, n'ihi na ha apụghị ịnọgide na-arụ ọrụ ma na-eme azụmahịa nke ha n'ihi oké ihe mgbu dị egwu.

N'ezie, ị gaghị anabata ọnọdụ dị otú ahụ. N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na afọ dị njọ n'oge ahụ, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka ịkpọtụrụ onye ọkà n'ọrịa.

Kedu ihe m ga - eme ma ọ bụrụ na enwere m ọnyá afọ na ọnwa?

Ọ bụrụ na oge gị amalitela, ma afọ gị dị oke njọ ma ị maghị ihe ị ga - eme, ịnwere ike ime ka ọnọdụ gị dị jụụ na otu n'ime ndụmọdụ ndị a:

  1. Were mmiri ịsa ahụ ma ọ bụ tinye aka na mmiri nke mmiri mmiri ọkụ. Ụdị ihe ndị ahụ ga-enyere aka belata ahụ ike nke afọ na akpanwa ma belata mkparịta ụka nke isi nwanyị.
  2. Were ọnọdụ ziri ezi nke ahụ - dinara n'akụkụ gị ma gbadaa elu, na-agbanye ikpere gị n'obi gị.
  3. Were otu n'ime ọgwụ ndị mmadụ - decoction nke oregano, Mint, ginger ma ọ bụ utu. Ọzọkwa, mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ na-enyere aka na mgbakwunye nke obere pawuda.

Kedu maka ọgwụ nwere ike ịṅụ mmanya, ma ọ bụrụ na afo na-ewute n'oge ọnwa?

Dịka iwu, ọtụtụ ụmụ agbọghọ na ụmụ nwanyị ndị na-ata ahụhụ site na mgbu dị ukwuu na-ejiri ọgwụ dị iche iche na ọgwụ antispasmodic mee ihe. N'ezie, usoro a kachasị dị mfe ma dị irè, mana ọ na-ada mbà iji mee ọgwụ.

Ọtụtụ mgbe iji wepụ ihe mgbu na nchekasị n'oge oge nsọ nsọ jiri ọgwụ ndị na-esonụ:

Ọ bụrụ na oge ọ bụla ị na-atụ egwu na ị ga-enweta ego kwa ọnwa, ebe ọ bụ na ha na-ewe iwe maka gị na-enwekarị ihe mgbu na-apụghị izere ezere, o yikarịrị ka ị ga-ewere usoro ịṅụ ọgwụgwọ hormonal, Otú ọ dị, ọ dị mkpa ime nke a nanị n'okpuru nlekọta nke ọkà n'ọrịa.

N'ọnọdụ dị aṅaa ka m kwesịrị ịhụ dọkịta ozugbo?

N'ọnọdụ ụfọdụ, nhụjuanya mgbe ị na-ahụ nsọ nwere ike igosi ọnọdụ dị ize ndụ maka ndụ na ahụ ike nke nwanyị. N'ọnọdụ nke ọnọdụ ndị a, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta, n'egbughị oge: