Mkparịta ụka nke ego bụ otu n'ime ntụziaka nke sayensị nke mkpụrụ obi, na-amụ àgwà mmadụ na akụ nke aka ya, ego na ụkpụrụ ndị ọzọ. Ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-eduzi ọtụtụ ọmụmụ banyere mmetụta nke ego na akparamàgwà ụmụ mmadụ, na mmekọrịta mmekọrịta ya na ihe ndị ọzọ dị mkpa. Nye ụfọdụ, ọ nwere ike iyi na ihe gbasara echiche na ego dị anya, ma n'eziokwu ọ bụghị. Enweghi mmetuta na-emetụta ọ bụghị nanị àgwà nke ndụ anyị, kamakwa àgwà ahụ, àgwà banyere eziokwu na ndị gbara anyị gburugburu. Na akwukwo sayensi na ndi ozo sayensi, i nwere ike iguta otutu akwukwo ndi ozo gbasara agwa onye mmadu ka o dee ego.
Banyere akparamagwa nke ego, a na-enye ndụmọdụ ndị a na akwụkwọ ndị ahụ:
- ịhụnanya ego;
- Atụla egwu akụ na ụba;
- chee echiche nke ọma;
- mụta inye ego gị;
- ghọọ ọgaranya n'uche gị;
- Na-aṅụrị ọṅụ n'arịa ọ bụla;
- kwenye na ihe ịga nke ọma, wdg.
Ọtụtụ ndị, na-amụ akwụkwọ niile dị otú ahụ, nọdụ ala na ichere maka akụ ahụ e kwere ná nkwa. Ma ọ gaghị eme ngwa ngwa na ha. Kedu ihe ọ bụ? Usoro usoro uche a adịghị arụ ọrụ, ma ọ bụ na anyị na-eme ihe na-ezighị ezi?
Ihe niile dị mma ma ụzọ dị irè, ọ bụ naanị nsogbu na njirimara mmadụ. Anyị nile nwere àgwà dị iche iche banyere ndụ na akụnụba, gụnyere. Ihe omuma nke uche anyi na ihe ego di iche. Nye mmadụ, ego bụ ihe niile, ọ bụkwa maka onye ha bụ naanị ụzọ isi hụ na ndụ dị.
Mkparịta ụka nke ime ego kwesịrị ịdabere n'eziokwu ndị a:
- Around anyị nwere ọtụtụ ohere na ụzọ nke inweta, ọ bụ naanị ihe dị mkpa iji ghọta ụzọ dị mma maka gị.
- Ego na ọrụ anaghị ejikọta ya. Ọtụtụ ndị mmadụ anaghị abawanye n'ọrụ ha mụọ na ụlọ akwụkwọ ahụ, n'ihi ya, na-ekwu na site n'iche ọrụ m agaghị enweta nnukwu ihe - enweghị ihe ọ bụla. Chọpụta ihe ị ga-enweta.
- Ụdị ego na-ezighị ezi na-enweta ọṅụ nke nnweta ha. N'ọnọdụ a, a na-ewere ya dị ka agu na anyaukwu, na oke mmiri. A ga-eji ego chekwaa ego.
Nsogbu nke nkà mmụta uche nke ego
Nsogbu ndị a metụtara mmetụta na àgwà anyị nke na-eweghachi akụnụba n'aka anyị. Ọtụtụ mgbe anyị onwe anyị na-etinye ihe mgbochi dị iche iche iji gbochie anyị inweta ihe ndị a chọrọ. Ihe mgbochi ndị a nwere ike ịbụ ọtụtụ, otu n'ime ha bụ ụbụrụ na-enweghị obi ụtọ - afọ ojuju na enweghị ego. Onye ahụ na-ebi ndụ na-adịghị mma, ọ na-edozi ya. Ihe mgbochi ọzọ - ekweghị ekwe - onye doro anya kpebisiri ike na ọ gaghị enweta ego, ọ gaghịkwa ahụ ndụ ka mma. Egwu bụ ihe ọzọ na-egbochi inweta ọganihu ego. Ụjọ na-eme ego ma na-efunahụ ha n'otu ntabi anya, na-akụda ihe ọ ga-eme.
Psychology nke ịzụlite ego
Nnyocha ogologo oge nke ndụ ndị ọgaranya na-enye anyị ohere ịbịaru nkwubi okwu ụfọdụ. Ndị nwere ezi obi na-ama mgbe niile ihe mere ha ji chọọ ego, ha setịpụrụ ihe mgbaru ọsọ ha kpọmkwem wee kwaga ha. Ha hụrụ ego - na-akwanyere ha ùgwù na nkwanye ùgwù. Ọtụtụ mgbe ha na-echekwa ego, ha na-eji ego eme ihe nanị n'ihe ndị kacha mkpa.
Iji ghọọ onye nwere ego, were ndụmọdụ sitere na nkà mmụta uche nke ọganihu:
- Emela ego ego, ma elela ha anya.
Gbalịa chọpụta na ha dị mkpa ná ndụ gị. - Soro ndị ezi omume na-ekwurịta okwu. Gbalịa ka ị nwee ihe ịga nke ọma ma zere ntụrụndụ.
- Enwela onye ọ bụla anyaụfụ. Ọ bụrụ na onye ọ bụla n'ime ndị enyi gị na-eme ihe karịa gị, gbalịa iru ya, ọ bụghị ka ọ daa na nke gị.
Ma iwu kachasị mkpa bụ "ịchọrọ ego - mee ha". Otu ọchịchọ agaghị eweta ihe ọ bụla, ọ ga-akwado ya site n'omume. Akụkọ nke na-adaba na mberede na di oligarch na ndụ ha na-emekarị ihe na-adịkarịghị karịa na ihuenyo TV na akwụkwọ ego dị ala.