Ogbugbu nke esemokwu

Onye ọ bụla na-arịa isi ọwụwa mgbe niile, ma ọ na-esiri onye ọ bụla ike imekpa ha ahụ. Ọtụtụ ihe na-akpatakarị isi ọwụwa enweghị oke ikuku n'ime ụlọ, nsogbu na ọnọdụ ihu igwe na-adịghị mma.

Nke bụ eziokwu bụ na ọ na-eme ka ọ daa mbà. Na nsogbu na ị kwesịrị ime mmehie mgbe ọgụ ọzọ. Ọ bụ ezie na, n'ezie, ọbụlagodi n'eji mmetụta uche na nke anụ ahụ, ikuku ọhụrụ agaghị adị oke.

Na-akpata nsogbu nke ịda mbà n'obi

Iji malite, a ga-eburu n'uche na e nwere ụdị isi abụọ nke ịda mbà n'obi: episodic na-adịghị ala ala. N'okwu mbụ, njide ahụ nwere ike ịnwụ site na nkeji ole na ole ruo ọkara elekere. A na-achọpụta na isi ọwụwa oge na-akpata nsogbu mgbe mmadụ na-enwe mwakpo maka ọ dịkarịa ala izu abụọ n'ọnwa. E nwekwara ikpe mgbe isi anaghị akwụsị imebi ihe ọ bụla, ihe mgbu ahụ nwere ike ịjụ oyi oge.

Ihe ndị mere kpatara isi ọwụwa nwere ike bụrụ nke ukwuu:

1. Nke mbụ, ọnọdụ obi dara mbà n'obi. Nchegbu, ịda mbà n'obi, enweghị mmasị - ihe ndị a niile enweghị ike ileghara ya anya. Mmetụta na-adịghị mma dị n'ahụ n'ozuzu ya n'ozuzu ma n'isi.
2. Nke abuo, nchekorita ahuhu nwere ike ime ka ihe mgbaàmà nke nsogbu na-adighi nma. Ocular, cervical, na akwara brachial na-emekarị ka ọ daa mbà. Osixertion, isi na-emeghachi ozugbo ma bụrụ kpọmkwem.
3. Nsogbu a na-ahụkarị na-emekarị ka isi ọwụwa. Mgbe mmadụ na-enweghị ike iku ume, isi anaghị enweta oxygen zuru ezu, nke na-akpata ụfụ na-egbu mgbu.
4. Ihe na-akpata ngbu na isi nwere ike ọbụna mgbe niile iji mbadamba nkume (analgesics, ọmụmaatụ).

Mgbaàmà na ọgwụgwọ nke ịda mbà n'obi

Ọ bụ ezie na ịda mbà n'obi anaghị adịkarị ike, ọ gaghị esiri ike ịmata ya. Nke a bụ ihe mgbaàmà bụ isi nke nsogbu ahụ:

1. Ihe mgbu ahụ na-adabaghị adaba, ma ọ na-arụ ọrụ, mgbe niile. N'ezie, onye ọrịa adịghị eche ezigbo ahụ, ma ọ na-anaghị emetụta ike ịrụ ọrụ. N'ihi nke a, ọtụtụ ndị na-ahọrọ ọbụna isi ọwụwa na-adịghị ala ala iji belata nrụgide n'onwe ha. N'ikpeazụ, ha nile dabere na ọdịdị nke ahụ - enwere ọnọdụ mgbe, n'ihi isi ọwụwa, ndị nwere nchekasị ruo ogologo oge na-esi na rut.
2. Isi ọwụwa anaghị akpata ọgbụgbọ, ma ụfọdụ ndị ọrịa nwere ike imeghachighị ka ìhè na-egbuke egbuke na ụda olu.
3. N'oge mwakpo, onye na-ewe iwe na ụjọ. Ọtụtụ na-arịba ama ike ọgwụgwụ .

Olee otu esi egbochi nsogbu nke isi ọwụwa?

Iji malite ọgwụgwọ nke ọma, nke mbụ, ọ dị mkpa ka ị chọpụta ihe kpatara ịda mbà n'obi. Usoro ọgwụgwọ ọ bụla ga-agụnye ihe omume ntụrụndụ (gụnyere ịṅụ ọgwụ pụrụ iche).

A na-emeso isi ọwụwa oke nrụgide na-enweghị onwe ya n'ụlọ:

1. Ogologo oge ụra kwesịrị ịbụ ọ dịkarịa ala ruo awa 6-8 n'ụbọchị.
2. Ọ dị mkpa ka ọ dị mkpa ịhazi nri ahụ. Nri nri, mmanya, kọfị - ihe ndị a niile bụ ihe oriri na-adịghị mma.
3. Debe ahụ dum iji gbochie isi ọwụwa ga-enyere mmega ahụ aka na ibi ndụ. Ọ bụ ihe na-achọsi ike ka ị na-etinyekwu oge n'èzí.
4. N'ime ogologo ọrụ na kọmputa ahụ, ọ dị mkpa iji oge izu ike ma dọpụ uche gị. Omume ọma maka anya na ntakịrị ọkụ ọkụ.

Otu esi emeso isi ike na-agba aghara, dọkịta ga-agwa ya. Ịkwesịrị ịdị njikere maka eziokwu ahụ na usoro ọgwụgwọ ahụ ga-adịgide ruo ọnwa abụọ ma ọ bụ ọnwa atọ.