Mmadụ psyche apụghị ịdị ogologo oge n'ogologo mmetụta uche, ya mere mgbe emebisị nke ịhụnanya, oge oyi nwere ike ime. Oge a nwere ike itu egwu onye na-amalite iche na nwoke enwekwaghị mmasị na ya. N'okwu a, ọ dị mkpa ka ị mara ihe ịrịba ama nke akparamàgwà nke nwoke nke dara n'ịhụnanya. Mgbe ị gụchara ha, ị nwere ike ịda mbà, na-aghọta na n'ime mmekọrịta gị , ọ bụ nanị oge udo na udo. Ma oburu na ekwenyeghi na ndi mmadu bu ndi ezi omume, adala mbà n'obi, n'ihi na ndu adighi agwụ na nbupu nke nwoke a site na aka gi. Ọ dịghị mkpa ihe kpatara nwoke ji daa mbà n'ihi ịhụnanya, ihe ịrịba ama nke ịdị jụụ uche ga-abụ otu.
Ọ bụrụ na nwoke enweghị ịhụnanya, olee otú o si akpa àgwà?
Omume nke nwoke nke kwụsịrị ịhụ nwunye ya n'anya, ga-adị nnọọ iche na nke ochie, ọ bụrụgodị na ọ ga-anwale. Ebe ọ bụ na ndị inyom na-atụ anya n'ụzọ dị ịrịba ama na ụwa mmetụta uche, ha nwere ike ịhụ ozugbo mgbanwe n'ime omume nke onye òtù ọlụlụ.
Mgbanwe ndị a gụnyere:
- Mmetụta na ịdị ọkụ . Ịhụnanya na-enyere gị aka ịghara ịṅa ntị n'ọtụtụ ihe dị ntakịrị nke na-amalite iwe iwe nke ukwuu mgbe enwe mmetụta dị egwu. Nwoke nwere ike ịmalite ilele adịghị ike ma ọ bụ mmejọ nke onye òtù ọlụlụ site na iko iko. Ọ na-amalite iwepụ ihe ndị ahụ ọ na-ejighị mkpa tupu oge ma ọ bụ na ha echeghị na ha dị oke egwu.
- Ihe ọjọọ na esemokwu. N'ihi ụba dị oke nkpa okwu banyere ọdịdị ma ọ bụ omume nwunye n'ime ezinụlọ, ọnụ ọgụgụ nke esemokwu na nkwarụ na-abawanye. N'ọnọdụ a, nwoke ahụ kwụsịrị ịhapụ mmetụta nke onye òtù ọlụlụ ya: ọ ga-enwe ike igosipụta enweghị afọ ojuju n'ụdị dị egwu, ọ gaghị atụ egwu ịkpasu iwe ma weta ákwá.
- Ndị mmadụ na-achọpụta nsogbu ahụ n'ezinụlọ . Nwoke adighi etinye aka na ihe ojoo ma jiri obi uto kwuputa okwu di egwu banyere nwunye ya n'ihu ndi enyi. Ọtụtụ mgbe ndị enyi na ndị enyi maara ozugbo mgbanwe na ọnọdụ ma nwee ike jụọ ajụjụ banyere ihe na-eme na ezinụlọ.
- Enweghị mmasị na oyi . Ọ bụrụ na mmadụ kpebie ịnọrọ n'ezinụlọ, n'agbanyeghị mmetụta ndị na-agwụ agwụ, ọ na-aghọ onye na-enweghị atụ. O nwekwaghị mmasị n'ihe gbasara ezinụlọ, ọ na-akwụkwu oge maka ndị enyi na ntụrụndụ.
- Emechiri . Ọtụtụ ndị mmadụ na ndị enyi ha na-ekerịta ihe ha nwere na-arụ ọrụ. Ha nwere ike ikwu banyere ihe mere na-arụ ọrụ, maọbụ jụọ maka ndụmọdụ. Ma nwoke ahụ kwụsịrị inwe mmasị n'echiche nwanyị, ọ bụrụ na ọ kwụsịrị ịhụ ya n'anya. Ọ chọghị ịkọ ihe na-eme.
Ọ bụrụ na mmadụ agbanwee, olee otú o si akpa àgwà?
Otu n'ime ihe ndị na-akpatakarị ịgba alụkwaghịm bụ ọgba aghara. Iji ghọta na nwoke na-agbanwe, ị nwere ike site na ihe ịrịba ama ndị dị otú ahụ:
mgbanwe omume. Nwoke nwere ike ịmalite ịhụ ya n'anya ma ọ bụ na-eme ihere iji mee ka nwunye ya ghara ịma nsogbu ahụ;- ọ nwere ike ịkatọ nwunye ya maka ịgha ụgha, n'ihi na ọ na-akpa àgwà ya na ndị ọzọ;
- otu nwoke na-eme mkpesa nke ike ọgwụgwụ , na-eme ka ọ ghara ịdị njikere iwepụta oge ọnụ ma ọ bụ inwe mmekọahụ;
- o nwere ihe nzuzo, ọ na - akọwa - "na ọrụ." Iji mee nke a, ọ nwere ike itinye paswọọdụ na ekwentị na e-mail.
Kedu ka ị ga-esi eme omume ma ọ bụrụ na nwoke kwụsịrị ịhụnanya?
Ọ bụrụ na mmadụ enwekwaghị mmasị n'ebe ị nọ, e nwere ngwọta abụọ:
- Gaa na ndụ ya ma chọ onye ị ga - enwe ike iwuli obi ụtọ. Ọ ga-adị mfe ma ọ bụrụ na azịza dị mfe maka ajụjụ banyere ụzọ ịkwụsị ịhụ nwoke na-ahụghị gị n'anya n'anya. Otú ọ dị, n'agbanyeghị nsogbu ndị a ga-ezute na nke a, na nhụjuanya uche, nhọrọ a bụ mgbe ụfọdụ naanị na-anabata.
- Gbalịa ịghọta ihe ọjọọ, ma weghachite mmekọrịta gị na ya. E nwere ọtụtụ ezinụlọ ndị nwere ike ịlanarị oge nsogbu ahụ, ma weghachi obi ụtọ efu.