Ntak emi nwatakịrị ahụ nwere ọchịchịrị gbara n'okpuru anya?

Na ihu na-egosipụtakarị ahụike zuru oke nke ma ndị okenye ma ụmụaka. Ọ bụ ya mere ndị nne na nna na-eto eto ji elebara anya mgbanwe ndị ahụ pụtara n'ihu nwa ya.

N'ọnọdụ ụfọdụ, nne ma ọ bụ nna nwere ike ịhụ ebe gbara ọchịchịrị gburugburu anya nwa ahụ. Dị ka a na-achị, nke a bụ n'ihi ịṅụbiga ọrụ ókè na oké ike ọgwụgwụ, ma nsogbu a nwere ike imetụta ụmụ akwụkwọ, ebe nchịkwa dị otú ahụ nwere ike ịpụta na ụmụ ọhụrụ. N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị ihe kpatara nwatakịrị ji agba ọchịchịrị n'okpuru anya, na mgbe ịkpọtụrụ dọkịta.

Gịnị na-eme ka nwatakịrị ahụ nwee ọchịchịrị gbara n'okpuru anya ya?

E nwere ọtụtụ ihe kpatara kpatara ọdịdị nke gbara ọchịchịrị gburugburu anya nwa, ya bụ:

• enweghi vitamin na umuaka bara uru, karia ígwè;
• mkpụrụ ndụ ihe nketa;
• eme ka ike gwụ nke ọrịa, n'ihi ọrịa virus na-ebugharị na nso nso a;
• enweghị ụra na ike ọgwụgwụ;
• ọrịa nke akụrụ, imeju na urogenital usoro;
• na-egbu ahụ ahụ dị iche iche dị iche iche, gụnyere, na-esote ya na mmiri agwụ;
• ọrịa ọgbụgba gị;
• vegetative-vascular dystonia;
• mmeri nke ahu na lamblia ma obu ikpuru;
• usoro trauma - mmerụ dị ukwuu n'anya ma ọ bụ imi;
• adenoiditis;
• osteochondrosis nke spine cervical.

Kedu ihe m kwesịrị ime ma ọ bụrụ na nwatakịrị nwere ọchịchịrị gbara ya gburugburu?

N'ime nsogbu dị otú ahụ, ọ dị mkpa, nke mbụ, iji nyochaa ọchịchị nke ụbọchị ahụ na nri nwa ahụ. N'ọnọdụ dị otú a, ndị nne na nna na-etinye ọtụtụ ọrụ n'elu ọkpọ nwa na-adighi ike nke nwa ha, karịa afọ ndụ ya, nke na-eme ka nwatakịrị ahụ gbakọọ ọchịchịrị n'okpuru ya. Nwa ga-ehi ụra oge zuru oke, ọ dịkarịa ala awa 2 n'ụbọchị ka ọ pụọ n'elu ikuku ma rie nri zuru oke. Na mgbakwunye na anya nke osisi, ị nwere ike ime nsị nke chamomile broth ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.

A na-enye nwa akwụkwọ ụlọ akwụkwọ ahụ iji gọọmenti pụrụ iche maka anya mgbe ọ na-arụ ọrụ, na-agbanye mkpịsị aka ya ma na-agbanwegharị ụmụ akwụkwọ dị iche iche. Ọ bụrụ na ihe niile edere n'elu adịghị enyere aka, jide n'aka na ị ga-egosi nwa ahụ dọkịta ahụ wee nyochaa ya. Ya mere, dọkịta ahụ nwere ike ịmepụta ihe kpatara ọrịa ahụ n'oge mbụ ma kọwaa ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.