A na-ewere kọfị dị ka mmanya dị mfe, na-enye ume n'ụtụtụ na àgwà bụ isi nke onye ọrụ ụlọ ọrụ n'oge ọrụ siri ike. Nke a, ụdị ọgwụ, na-eme ka ịdabere na anụ ahụ na uche.
Caffeine na-emetụta ọrụ nke usoro nhụjuanya bụ isi na ngosipụta nke ọrụ nke akụkụ ndị ọzọ. Ihe kacha esi na caffeine pụta:
- Ntughari azu.
- Mgbasawanye nke bronchi.
- Ime ka obi ghari.
- Mmeba nke arịa ọbara.
- Ike nke ọrụ muscle.
Nkwado na kọfị adversely na-emetụta ahụ mmadụ. Ọ bụrụ na mmadụ na-eri nnukwu kọfị ruo ogologo oge, mgbe ahụ, nsogbu nke caffeine na-ebelata. Ọ kachasị mma iji belata ihe ọṅụṅụ kọfị.
Enwere ntụkwasị obi na kọfị?
Dị ka e kwuru n'elu, kọfị na-eri ahụ. Ọtụtụ ndị ọkà mmụta sayensị nwere obi ike na mmetụta nke caffeine na ahụ nwere ike iji ya tụnyere mmetụta nke ọgwụ ọjọọ.
Dị ka tii, a na-egosipụta ịdabere na kọfị n'eziokwu ahụ bụ na ọ na-esiri mmadụ ike ịmeta na-enweghị ya ụtụtụ. Ọ ga-ada n'ụra mgbe nri abalị ma ọ bụrụ na ọ naghị aṅụ iko nke kọfị siri ike. Ọbụna kọfị a na-anabata nke ọma nwere ike ime ka ahụ riri ahụ.
Kọfị - ihe a na-emepụta ihe oriri na obere ojiji (3 iko n'ụbọchị) anaghị ebute ihe ize ndụ.
Kọfị ọ na-eme ka ịdabere na ya?
A chọpụtara na kọfị na-akpata ịdabere na ya. Ma, oleezi mgbe ị ga-esi merie ya?
Ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke ndị a na-ejide na kọfị na- eri ahụ, kwenyere na ọ siri ike ịhapụ ya.
Ma, e nwere otu ụzọ! A pụrụ iji ọgwụ herbs, bụ nke na-enyere aka iwusi ike ike na iwusi elu ike, ga-edozi kọfị. Akụkụ dị ukwuu ga-ekwe ka ị na-ahọrọ tii nke ga-eme ka ị nweta ume ahụ dị ka kọfị, ma na-enweghị ihe ize ndụ na ahụ ike.