Ngwọta Ọrịa Mmetụta nke Ụkwụ

Ọ bụghị ihe nzuzo na ụmụ nwanyị na-enwe nchekasị na ndị na-adịghị ike, dị njikere ịdaba ịda mbà n'obi banyere ma ọ bụ na-enweghị ya. Ya mere, ọ dịghị mkpa ikwu okwu banyere ihe dị mkpa dị ka ọdịdị nwatakịrị. Mgbanwe nke mmiri na-agbanwe, ịmụ nwa, mmetụta dịịrị nwa, ike ọgwụgwụ - ihe a nile na-emetụta ọdịmma nke ọhụrụ mummy. Mana n'eziokwu, obi ịda mbà n'obi bụ ọrịa siri ike nke chọrọ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Ihe kpatara ịda mbà n'obi

Mmetụta ịda mbà n'obi na-emekarị ka e nwee ọtụtụ ihe, dịka:

Ọgwụgwọ nke ịda mbà n'obi

Site na mgbe a chọpụtara ọrịa ahụ na usoro ọgwụgwọ a họọrọ, ọ dabere ogologo oge ịda mbà n'obi ga-adịru. Na-egosiputa na ọnọdụ a ga-adịgide site na izu ole na ole ruo otu afọ, n'oge ọ bụghị nanị nwanyị ahụ na-ata ahụhụ, kamakwa nwa ahụ nke na-adịghị enwe mmetụta uche na nne ya.

Iji mụta otú e si emeso ịda mbà n'obi na-elekọta na ihe ị ga-eme nwanyị iji gbochie ọrịa dị otú ahụ dị ize ndụ, ị ga-akpọtụrụ onye ọkachamara ruru eru. Ndị dọkịta, dị ka a na-achị, tinye usoro nkwado maka ọgwụgwọ dị otú ahụ, nke gụnyere psychotherapy na ọgwụ.

Maka ọgwụgwọ nke ịda mbà n'obi nke ndị na-azụ nwa, ihe kachasị pụta ìhè bụ ihe mgbaàmà nke mmetụta uche, psychotherapy bụ otu n'ime isi ọnọdụ. Mkparịta ụka nke onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ ma ọ bụ ọkà mmụta uche, ọkachamara nkwado mmekọrịta na nlekọta site n'aka ndị ikwu - ihe a nile na-enye ohere maka obere oge ịnagide ịda mbà n'obi.

Ụzọ nke abụọ ị ga-esi na-emeso ịda mbà n'obi nke nwa nwanyị ka ọ bụ mpi, nke na-eweghachite ọgwụgwọ hormonal, na-ekpochapụ ihe kpatara ọrịa ahụ. A na-ejikarị ọtụtụ ndị na-emepụta ihe na-akpata ọrịa ịda mbà n'obi. Ekwesiri ighota na eji ogwu eme ihe kwesiri ka ekwenye ya na onye dibia ahu ma choputara ya mgbe o mutachara ihe ndi ozo na ihe bara uru.