Ndị na-atụ anya ya na ụkwara ụkwara mmiri

Ogbugbu bụ iru mmiri mgbe ụbụrụ na-ewe iwe. Ihe na-akpasu iwe maka ha bụ nchịkọta na-arịwanye elu, nke a na-eme site na mbufụt nke traktị respiratory. Ndị na-atụ anya ya na ụkwara ụkwara mmiri - ọgwụgwọ kachasị mma, na-enweghị nke nsogbu ahụ agaghị agabiga.

Ndị na-atụ anya mmiri ụkwara

A chọrọ ọgwụ ndị a iji belata viscosity nke sputum ma ọ bụ na-akpali ahụ ike nke ugbua na-agbaju agba. Ihe kachasị mkpa ha bụ ihe dị mfe - mmiri slime ka ịdọrọ si n'akụkụ akụkụ iku ume dị mfe.

A na - ekekọta ndị niile na - atụ anya na - eji ụkwara akpụkpọ anụ mee ihe abụọ dị iche iche:

1. Ntugharị uche. Ụdị ọgwụ ndị dị otú ahụ nwere mmetụta na-emetụ n'ahụ na mucosa gastric. N'ihi ya, mgbaàmà na-abanye na etiti vomit. Ma, kama ịlụ ọgụ nke mgbawa na akụkụ iku ume, eriri malitere ịmalite imepụta ya. Ọgwụ na-enye aka mee ka ahụ ike nke na-eme ka ahụ dị mma ma na-akwalite mmepụta nke sputum.

Ọgwụ ndị a ma ama nke ìgwè ahụ:

2. Nweghachi ihe. Ndị a na-atụ anya ụkwara na-eme ntakịrị. Ha na-agbaze n'ime afọ, ma mee ka iwe nke mucosa dị na bronchị ahụ, mmiri sputum na-ewepụkwa akpịrị ngwa ngwa.

Ndị na - atụ anya ngwa ngwa na ndị dị irè gụnyere:

Ọ bụrụ na ọnweghị ụkwara ụbụrụ ndị a na-enyere aka, mgbe ahụ, nsogbu amalitela. O nwere ike ịbụ na a na-achọ ọgwụgwọ ọgwụ nje, ọgwụ na-egbochi ọgwụ, na vitamin na probiotics.

Ndị kasị mma na-atụ anya na ọgwụ ndị a na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe

Na-emeso ụzọ ndị mmadụ n'ụzọ zuru ezu, ma ọ bara nnọọ uru:

  1. Tii na Mint. Ọgwụ kachasị mkpa. Tinye obere epupụta nke mịrị amị ma ọ bụ mint ọhụrụ ka akwụkwọ tii.
  2. Mmanụ aṅụ. Enweghị ngwaahịa a n'ihi oyi, ọ siri ike ijikwa. I nwere ike iri ya. Ọ bara ezigbo uru ịgbakwunye tii. Ma uru kachasị mma na ụkwara ụra bụ mmanụ aṅụ na mmiri ara ehi.
  3. Mmanya na ose. Aṅụ ọkụ ga-ekpo ọkụ. Jide n'aka na ị ga-aṅụ ya kwesịrị ịdị tupu ị lakpuo ụra.