Onye ọ bụla maara na mmanụ oroma dị ezigbo ụtọ, ma e nwere nsụgharị abụọ nke ya: ilu na ụtọ. Kedu ihe mmanụ ga-adabere n'ụdị osisi nke mkpụrụ osisi ahụ toro: mmanụ oroma dị ụtọ na-enye mmanụ ọkụ nke na-acha odo odo, na ihe ilu - onyinyo ọbara ọbara nke ihe ahụ.
A na-ejikarị mmanụ mmanu mee ihe n'ọtụtụ ọrụ dị iche iche:
- esi nri, ebe a na-eji mmanụ dị mkpa dị ka ihe ọkụkụ;
- nhazi ihe omimi, ebe a na-eji ihe a akpọrọ ihe dika uzo isi na aji;
- Nri, ebe mmanu mmanu abanye n'ime ihe ndozi nke nkpuru.
Njirimara nke mmanụ dị mkpa mmanụ
- Ka anyị leba anya n'ihe ndị ahụ nke mmanụ mmanu, nke nwere ike ịba uru na cosmetology.
- N'ezie, ihe onwunwe nke mmanu mmanu sitere na ya: ya mere, nnukwu vitamin C na-enye ngwaahịa a ohere ịnweta antioxidant na tonic properties, nke bara uru maka akpụkpọ ahụ, na ihe ntutu isi ọ na-enye ọhụụ a na-egbuke egbuke.
- Ebe mmanụ mmanu nwere ike weghachite enweghị nkwonkwo, ọ nwere ike iji ya na ndị inyom na-achọ idozi ihu oval, na-agbakwunye ya na masks dị iche iche.
- Ọ na-aba uru maka ndị nwere ntụpọ anụ ahụ, dịka ọ nwere mmetụta mgbochi mkpali.
- Enwere ike idozi nsogbu nke agba akpụkpọ anụ na mmanụ a, ma ọ bụrụ na a na-eme ya kwa ụbọchị.
- Maka mmanu mmanu, mmanụ mmanu ga-aba uru, ebe ọ na-achịkwa ọrụ nke glands.
- A kwenyere na mmanụ mmanụ mmanu dị arọ na-adaba na akpụkpọ ahụ, ma na-atọ ụtọ maka na-eto eto.
- Mmanụ ohia ga-ebuso cellulite agha n'ụzọ dị irè ma ọ bụrụ na ọ gụnyere ya na ngwongwo nke onye na-emechi ihe ma jiri ya mee ihe.
- Nri nke mmanụ na-eme ka agụụ na-agụ n'ime, mana n'otu oge ahụ, ọ na-eme ka abụba na-ere ọkụ.
Itinye mmanụ dị oké mkpa mmanụ
Mmiri mmanụ dị oké mkpa nwere ekpomeekpo siri ike, ya mere, ọ bụrụ na isi ya adịghị mma, mgbe ahụ, ọ ka mma ịhapụ ya. A ghaghị itinye ya na nlezianya na mmepụta nke ngwaahịa na-elekọta maka ndị na-enwe mmetụta nrịanrịa, karịsịa citrus.
Mkpụrụ mmanụ dị oké mkpa maka ntutu
Ọ bụrụ na ị gbakwunye obere olulu nke mmanu mmanụ dị mkpa na ncha, ọ ga-abụ ọ bụghị nanị na o nwere ihe dị mma, kama ọ ga-emekwa ka ntutu dị mma.
Osisi oroma - ihe kachasị mma iji mee ka ntutu na-enwu: tinye ya maka otu awa na ntutu isi ya ma debe ya na akpụkpọ ụkwụ na ngwegharị okirikiri.
Ọ bụrụ na ị na-esi na mmanụ ọka mmanụ na abalị, ị ga-enweta ike, ma eleghị anya ọ ga-agbake.
Iji mee ka ntutu dị ngwa ngwa, ị ga - ejikọta mmanụ, mmanụ mkpụrụ vaịn na mmanụ lemon, ma tinye ngwakọta a na mgbọrọgwụ ntutu isi ọtụtụ ugboro n'izu. Site na nchịkọta vitamin (ọtụtụ vitamin C na otu B), a pụrụ ịkpọ ego ndị a n'etiti ndị ọzọ dị mkpa.
Mmiri mmanụ dị oké mkpa megide cellulite
Iji kpochapụ cellulite, ị ga-eme ike ịhịa aka na mmanụ mmanu, nakwa dị ka ị na-etinye kwa ụbọchị: mix 4 tablespoons. ọcha ma ọ bụ ụrọ ụrọ na 1 tsp. Mmanụ oroma ma tinye aka na nsogbu, wee tinye ha na ihe nkiri nri. Iji mee ka eriri nke ọkụ, 1 tinye akwụkwọ osemint ma ọ bụ peppermint mmanụ dị oké mkpa na-agbakwunye na ngwakọta, nke a ga-ewe iwe ma ọ bụ mma.
Mkpụrụ mmanụ dị oké mkpa maka ihu
Maka akpọnwụ akpọnwụ na akpọrọ akpụkpọ, mmanụ dị arọ mmanụ dị oké mkpa dị ka ụzọ na-eme ka akpụkpọ anụ na ire ụtọ wrinkles.
E nwere ihe nkpuchi nke na-enye aka iji weghachite ọ bụghị nanị ngbanwe nke akpụkpọ ahụ, kamakwa iji mee ka ahụ dị mma: mix 2 tsp. pulp nke kukumba na 1 tsp. oroma mmanụ na 1 tsp. achicha uto, ma tinyezie ngwakọta na ihu gị maka minit 15.
Kukumba, dị ka mmetụta ya na akpụkpọ ahụ si dị, mmanụ na-esi ísì ụtọ, na-agbanye akpụkpọ ahụ ma na-eme ka ahụ dị ọhụrụ (dịka ọmụmaatụ, iwepụta cucumber bụ akụkụ nke ọtụtụ serums), na ude mmiri na-eme ka anụ ahụ
A na-eji mmanụ dị ụtọ mmanụ dị oke mkpa maka akpụkpọ anụ dịka onye na-egbu egbu na-egbu egbu, na-egbu egbu ọkụ na mgbakasị.
Mmanụ dị oké mkpa maka mmanu
Iji welata ibu, a na-eji mmanụ mmanu mee ihe n'ime, na-ewere ihe ole na ole tụlee ihe kwa ụbọchị maka otu ọnwa. Otú ọ dị, ọ ghaghị icheta na ọ na-etinye uche na ya, ọ pụkwara ịkpata allergies. Nakwa, jiri nlezianya, ndị a ga-eji usoro a mee ihe mgbe niile, n'ihi na mmanụ mmanu na-eme ka agụụ rie.