Mmetụta nke ebe na-eme ihe ike na nlekọtaghị isi nke ntutu isi na-eduga n'ịkpa na ihicha ntutu isi. Iji weghachite ume ha, ha ga - ejuputa ego ha kwadoro site na ego na ego. Masks maka ntutu ntutu isi zuru oke maka ụdị ọ bụla nke onye nnupụisi na nke na-adọrọ adọrọ, ndị nwere mgbọrọgwụ ngwa ngwa zhirnjatsya, nwere ike itinye ogige ndị ahụ naanị na ndụmọdụ ahụ.
Nkpu maka ntutu - ihe oriri na moisturizing
Debe ọnọdụ nke ihe ị na-eme na-enweghị ike iji ọgwụ ndị dị oké ọnụ na ihe ịchọ mma. Maka nhazi ọ zuru ezu iji ngwaahịa ndị dị n'aka. Ndị a gụnyere:
- Osisi na mmanụ aṅụ nke anụ ahụ, nke nwere protein ndị bara uru, normalizing usoro metabolic ma na-eme ka edozi mmiri nke epidermis.
- Anwụrụ mmiri ara ehi na mmiri ara ehi (milk brodled, kefir).
- Ihe bara uru bụ mmanụ dị iche iche ( aki oyibo , olive, buckthorn, almond, rapeseed na castor), ha na-eme ka e guzobe ihe nkiri na-egbochi mmiri.
- Vitamin na capsules, nwere ike ịba n'ime n'ime ahụ, na-edozi ntutu isi.
Ntuziaka ndi mmadu maka ntutu isi mmiri
A ga-eji ngwaahịa ndị a edepụtara ma ọ bụ jikọta ha na ihe ndị ọzọ. Ezi ntụziaka bụ:
- Nkochi nke akwa anu ọkụ na-agba mmanụ ọ bụla ma wụsara ya na kefir, ude ma ọ bụ mmiri ara ehi.
- Na nha nhata, mix aloe na ihe ọṅụṅụ yabasị, wunye na mmanụ aṅụ gbazere, butter na ude mmiri.
- Ihe ọzọ dị mfe, mana n'otu oge ahụ, ihe nkpuchi dị oke mma maka moisturizing ntutu isi na-eji ọcha burdock mmanụ ma ọ bụ gụnyere ihe ndị ọzọ nri na mmiri vitamin.