Kedu otu esi eme ka nwoke kwụsị ịkwụsị ise siga?

Ugboro mgbe, ụmụ agbọghọ na-eto eto na-enweghị aṅụrị na-eche ajụjụ banyere otu esi eme ka onye ahụ kwụsị ịṅụ sịga. Na nsogbu ahụ abụghị naanị na àgwà ọjọọ na-emetụta ahụike nke ndị niile gbara gị gburugburu. Ụmụ agbọghọ na-ahụ anya nke ọma ghọtara na ihe ize ndụ dị na nwoke dị otú a adịghị adị. Ya mere, ajụjụ nke iwepụ nsị nicotine bụ na ọ gaghị enwe mgbe ọ ga-efunahụ ya.

Echere m na ọtụtụ ga-ekwenye n'echiche bụ na sịga bụ otu n'ime ihe ndị na-adịghị mma taa. Ọtụtụ mgbe, àgwà a na-abanye na njirimara dị iche iche ma ọ dịghị mfe ịgbanwe àgwà mmadụ na ya. Ma nke a bụ isi ihe. Kwụsị ịkwụsị ịṅụ sịga na ịkwado ịṅụ sịga, mee ka mmadụ ghara ime ihe a - ọ bụ ebe a ka isi echiche nke otu esi eme ka mmadụ ghara ịṅụ sịga.

Otú ọ dị, e nwere nhọrọ ị ga-esi nyere onye na-akwụsị ịṅụ sịga aka ịkwụsị ise siga, nyere ahụ ya aka ịkwụsị ịdabere na ya. Ka anyị tụlee isi ihe pụtara:

  1. Ọfọn Electronic. Nnọọ ewu ewu taa. Echere banyere ọdịiche ya, ma n'ihe ka n'ọnụ ọgụgụ, m nụrụ naanị ndị dị mma. Ọtụtụ nyeere aka belata nicotine mebiri, wee hapụ ya kpamkpam. Ihe kachasị n'ime ya - site n'àgwà nke ịghara ịchụ "ehi" site na mbara ihu ahụ.
  2. Akwụkwọ Alan Carr bụ "Ụzọ dị mfe ịkwụsị ise siga". Ọzọkwa, ogologo oge siri ike pụtara. Ọtụtụ n'ime ndị enyi m gwara m eziokwu n'eziokwu: ịgụ akwụkwọ - ị kwụsịrị ise siga. Ihe kpatara ịghara ikwere okwu m na-enweghị, ya mere nyochaa ya! Ihe kachasị na ngwá ọrụ a bụ inwe ndidi ma nwezie akwụkwọ ahụ.
  3. Ngwakọta. Usoro a ga-adị irè ma ọ bụrụ na nwa gị chọrọ ịkwụsị ise siga. Gbasaa ọnọdụ ọnụ na shelves, na-atụ aro ịhazi oge na ịbelata ọnụ ọgụgụ nke sịga na-ese siga kwa izu. Na usoro a, isi ihe abụghị ịkọcha ya, ọ bụrụ na ọ pụghị ịkwụsị ịṅụ sịga ozugbo. Ọ dịwo anya amaara na mmegide ahụ na-akpata iwe na mmeghachi omume nchebe. Site n'inwe oke ike na nke a, o nwere ike ịmalite site na gị "ezoro ezo."
  4. Egwuregwu. Ọ dị mma maka ndị kwụsịrị ise siga na n'ozuzu maka ndị mmadụ. Ndị ọkà mmụta sayensị gosipụtara na ahụ, na-enwe nrụgide anụ ahụ mgbe nile, n'onwe ya ji nwayọọ nwayọọ malite ụda mkpu ma kwụsị ịṅụ sịga. Mbụ ọ ga-aṅụ sịga site na mgbaghara, mgbe ahụ - kama iji ihe ijuanya, ghara ịghọta ihe mere ọ na-eji eme ya, ma jụchaa kpamkpam. Egwuregwu na-enye mmadụ aka, na ise siga a chụpụrụ ya na ndụ dị ka ihe na-abaghị uru. N'ụzọ dị otú a, dị ka onye na-akwụsị ịkwụsị ise siga, ikekwe ọ kachasị mma na nke bara uru.

Ma ajụjụ bụ isi nwanyị kwesịrị ichebara echiche bụ ma nwa okorobịa ọ chọrọ ịkwụsị ise siga. Ọ bụrụ na ee, mgbe ahụ n'akụkụ gị, ụzọ kachasị mma bụ nkwado dị nro ọ dịghịkwa nkọcha na nkọcha. Nwee ndidi, ghọta na ọ na-esiri ya ike karịa gị. Kwado ya.

Ọ bụrụ na ajụjụ a "esi eme ka mmadụ kwụsị ịkwụsị ise siga", ọ bara uru iche echiche: ọ dị mkpa? Ma eleghị anya ọ bụghị naanị otu onye? Ma eleghị anya, ebe e nwere otu nwanyị ga-anabata ya dị ka onye dị otú ahụ, maka ya ọ ga-abụ obere ihe. Chee echiche banyere ya.