Kedu ka mgbanwe okpomọkụ si agbanwe n'oge okirikiri?
Nke mbụ, a ghaghị ikwu na iji nweta ihe ndị ziri ezi, a ghaghị ịrụ ụdị nke a n'ụtụtụ n'ehihie, ihe dị ka n'otu oge ahụ, tupu ịmalite ịrụ ọrụ ike (ya bụ, ịghara ịlapu ụra).
Ya mere, na ọkara nke mbụ nke usoro ahụ, ọ ga-abụrịrị mgbe njedebe nke ọhụụ gafere, a na-edozi ọnọdụ okpomọkụ na 36.6-36.8 degrees. Ọnọdụ ndị dị otú ahụ nke temometụ na-egosi ruo mgbe oge usoro usoro nke usoro ọgwụ na-adịghị amalite.
Dịka n'etiti etiti ahụ, nwanyị nwere ike ịhụ ntakịrị ọnụ na basal temperature site 0.1-0.2 ogo. Otú ọ dị, n'ụzọ nkịtị na awa 12-16 enwere mmụba nke ogo 37. Ọ bụ eziokwu a nke na - egosi nsị - ntoputa nke egg tozuru oke site na apịtị.
Dị ka usoro, site na nke a gaa n'ọpụpụ ọnwa, ọnọdụ okpomọkụ na-eme ka ọ dị ogo 37. Ya mere, a na - ahụwanye ọnọdụ okpomọkụ na ọkara nke abụọ nke oge ịhụ nsọ na 0.4 degrees, nke n'aka nke ya bụ ụkpụrụ ma gosipụta ọrụ kwesịrị ekwesị nke usoro hormonal.
Kedu otu esi achọpụta ụbọchị ị na-achọ ịchọrọ dịka iwu nke basal temperature chart?
N'ịmara eziokwu ndị dị n'elu, otu nwanyị nwere ike ịchọta usoro ahụ, dị ka ịzụ nwa site na njedebe dị elu. Ya mere, na eserese ahụ, ruo na mmalite usoro usoro ọgwụgwọ ahụ, mmụgharị na ntanetị ọkụ ga-abaghị uru. Ozugbo akwa ahụ na-ahapụ oghere ime afọ, oghere ahụ ga-agbadata, n'ụzọ nkịtị, n'echi ya, a ga-ama akara ya.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka otu efere basal okpomọkụ na-ele anya mgbe ị na-azụ, mgbe ahụ site na mgbe a napụtara akwa ahụ, ọ yiri ka ọ bụ dịka akara aka, n'ihi na Ọnọdụ okpomọkụ na-arị elu ruo 37,2-37,3 ma na-eme na ọkwa a ruo mgbe ọ ga-abụ na ọ na-eruwanye oge. N'ezie, iji belata nkwụsị okpomọkụ, nwanyị nwekwara ike ịmụta banyere njedebe nke nsọ nsọ.
Ya mere, nwanyi ọ bụla kwesịrị inwe echiche banyere otu onye nwere ike isi mụta banyere usoro ịzụ nwa na ala okpomọkụ. Nke mbụ, ọ dị mkpa maka ụmụ agbọghọ ndị ahụ na-eji usoro usoro ọgwụgwọ eme ihe.