Ihe kpatara ya bụ ọgwụ nke na-eji nwayọọ nwayọọ na-eme ka oge nkwụsị nke oge ọ bụla gasịrị, wepụ ihe mgbaàmà na- adịghị mma nke PMS , bụkwa ebe dị mkpa nke vitamin na ihe ndị dị mkpa maka ahụ ike nke ụmụ nwanyị.
Na otu oge na-etinye ihe dị iche iche 4 nwere ihe dị iche. Na ọnya ọ bụla nwere ọtụtụ ihe ndị na-arụ ọrụ na mmiri, bụ nke a na-atụ anya maka oge ụfọdụ nke oge ịhụ nsọ.
Oge nke oge
Dị ka e kwuru, onye nke ọ bụla n'ime 4 blisters na mbadamba Ihe kpatara oge dị iche iche. Blinder №1 na-ezube maka normalization nke oge ịhụ nsọ nke ọnwa ọ bụla. Ọ nwere folic acid, ígwè, rutin, acid glutamic, ginger wepụ.
Blister №2 ọgwụ Ebumnuche nke oge na-echere maka ikuku n'ọtụtụ na-emewanyewanye nke ọ bụla n'ime ọnwa. O nwere nicotinamide, folic na glutamic acid. Na broccoli wepụ.
Na mmalite nke nzo nzuzo nke usoro ahụ, ịkwesịrị iwepụta oge vitamin Oge si na ọnya nke atọ. Ha na-enwe vitamin C na E, yana wepụ nke angelica.
Na na njedebe nke usoro nzuzo nke ọnwa ọ bụla, capsules nke ọnya №4 kwesịrị iwere. O nwere magnesium, zinc, wepụ nke vitex dị nsọ na wepụ nke ginkgo.
Esi eweputa oge?
A ghaghị iwere oge na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe ugboro ugboro na mgbe nile, kwa ụbọchị maka ụbọchị 28, na-enweghị nsogbu n'etiti blisters. A na - ewepụ capsules site na mbụ ọnya ahụ site na ụbọchị 1 nke nsọ nsọ maka ụbọchị 5 ruo 2 capsules kwa ụbọchị. Nke abụọ na-agbaji bụ 1 capsule maka ụbọchị 9 ọzọ. Na ọnya ọnụọgụgụ 3 - kwa maka ụbọchị 9 maka 1 capsule. A gwakọtara capsules site na 4 blisters - 2 capsules kwa ụbọchị maka ụbọchị 5.
Ọ bụrụ na ọganihu gị kwa ọnwa karịrị ụbọchị 28, mgbe ahụ, ịkwesịrị iwepụ oge mgbe ị narachara capsules site na ọnya nke anọ tupu mmalite nke oge ọhụrụ wee malite iwepu capsules ọzọ site na ọnya №1. Ọ bụrụ na, na Kama nke ahụ, nchịkọta kwa ọnwa dị mkpirikpi karịa ụbọchị 28, ị kwesịrị ịmalite ịṅụ mmiri capsules site na Blister No.1 na mmalite nke nsọ nsọ, n'agbanyeghị ma ị ṅụrụla capsules niile site na ọnya nke anọ.
Usoro nile nke ọgwụgwọ kwesịrị ịdịkarịa ala ọnwa atọ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a ga-emeghachi omume ahụ ugboro ugboro.
Oge ihe - contraindications
Dịka ntuziaka ndị ahụ si kwuo, a na-emechi ọgwụ ahụ maka ekweghị ekwe nke onye ọ bụla, mgbe ọ dị ime na lactation. Ya mere, ihe kpatara oge na afọ ime bụ ihe na-ekwekọghị ekwekọ. Ọ dịghị ihe ọzọ na-eme mkpesa maka oge.
Ihe Ogologo oge ọ na - enyere gị aka ime?
Oge ihe na-eme atụmatụ ime afọ na-ekere òkè n'ịkwado vitamin nhazi ahụ. Ọ na-agụnye ihe oriri na-edozi ahụ, nke a na-ejighị edozi vitamin na ịnweta. Ọ na-agụnye naanị ndị na-agwọ ọrịa na ndị na-ahụ maka ọgwụ micronutrients, bụ ndị na-eme ka usoro nile nke oge nsọta ahụ pụta, ihe mgbu na-apụ n'anya, na ọnọdụ hormonal nke nwanyị ahụ na-abịa n'usoro.
Site n'iji oge ezumike na-eme ihe mgbe niile, ihe mgbe oge na-enyere aka belata ohere nke infertility. Ọgwụ a na-enyere aka
Na ọdịnaya nke antioxidants na-enye aka belata mmetụta nchegbu na ovaries, si otú a chebe egg site na mmetụta nke ihe ọjọọ na oge nke ovulation. Folic acid, nke gụnyere n'ime ihe ndị ahụ, na-ebelata ihe gbasara nkwarụ nke nwa ebu n'afọ.
Ya mere, oge ihe dị mkpa bụ ụzọ dị mma iji kwadebe nwanyị maka afọ ime, ebe ọ bụ na ọ bụ ihe zuru oke na ihe na-adịghị njọ. Otú ọ dị, nke a metụtara naanị oge nkwadebe. Ná mmalite nke afọ ime, a ghaghị ịkwụsị ọgwụ ahụ.