Kedu ka ị ga-esi jụ nkịta ka ị dee n'ụlọ?

Mgbe ha na-atụle ajụjụ gbasara eji akpụ nkịta iji dee n'ụlọ, ha pụtara ma ọ bụ nwa nkita ma ọ bụ okenye nke nwere àgwà siri ike. Ogoro otu nsogbu a nwere ike bụrụ ihe dị iche, ma e wezụga maka àgwà banyere ọnọdụ ahụ. Ndidi na ịhụnanya bụ ihe kachasị mkpa maka onye ọ bụla chọrọ inwe nkịta n'ụlọ.

Ndị enyi anyị ndị nwere ụkwụ anọ bụ ndị mmụọ ozi site na ịmụ nwa bụ ihe okike nwere ọgụgụ isi. Ekwenyere na ọnwa itoolu bụ ọnụ ụzọ mgbe nkịta ahụ na-etolite ma jiri nwayọọ nwayọọ dee akwụkwọ n'ụlọ. Ọ bụrụ na ị nye ya oge zuru ezu, mgbe ahụ, enweghi nnukwu nsogbu na ụlọ mposi .

Isi ihe dị mkpa mgbe nkịta na-agba nkịtị na mposi

  1. Oge .
  2. N'ebe a, ọ bụghị naanị ogologo oge - oge nke ị nwere ike ịzụlite àgwà ọhụrụ, mana kwa elekere dị ka ndị dị otú a. Ọ dị ezigbo mkpa na ị ga na-eje ije na anụ ụlọ ahụ n'otu oge ahụ. A ga-eji nwayọọ nwayọọ debe ahụ ya ruo oge ziri ezi ma ga-aghọta na ọ dị mkpa ka ịgagharị na ọ bụghị naanị iji na-agba ọsọ, na-agakwa ụlọ mposi. N'ịzi nwata, ị na-enwere nsogbu site na nkịta okenye. Ma, ọ bụrụ na nkịta tozuru etozu malitere ide akwụkwọ n'ụlọ, ma ị maghị ihe ị ga-eme, gbalịa ime ka oge ije . Dị ka a na-achị, ịnọ ogologo oge n'èzí na-eduga ná nchọta chọrọ.

  3. Ntụle ọnọdụ .
  4. Ịhụ ihe na-agụkarị agụụ, nyochaa ihe nwere ike ịkpasu ha iwe. Ọnọdụ siri ike, ma obi ụtọ ma mwute, na-ejikarị na-agbanye n'ọgba. Ma, ọ bụrụ na nkịta ahụ abụghị nanị ya, ọ dịghịkwa ihe kpatara ọṅụ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji kuru ya gaa onye na-agwọ ọrịa maka nyocha. Ọ bụghị ihe kpatara nsogbu urination ugboro ugboro bụ ọrịa nke usoro mkpụrụ ndụ anụmanụ, dịka ọmụmaatụ, cystitis.

  5. Ebe .
  6. Onye ọ bụla maara na nwa nkita na ụlọ mposi na-enye ebe zoro ezo nke ọ na-eji nwayọọ nwayọọ abịa. N'ihi nke a, ọ bara uru ịme ezumike. Na-ekiri nwa na-agbagharị gburugburu ụlọ ahụ, jide oge mgbe ọ chọrọ ide ma were ya n'ebe ahụ. Isi ísì ga-adọta ya n'ebe onye nwe ya nọ. Ọtụtụ mgbe nke a na-eme mgbe ụra ma ọ bụ mgbe i risịrị nri. Onu ogugu mmiri a di mkpa. Nke mbụ agagharị n'okporo ámá ga-esonyere site na nhọrọ nke ebe. Nye anumanu iji megharia onwe ya nye uzo n'okporo ámá, odi nma izere oghere mepere emepe ma choputa ebe ndi ohia di.

  7. Agbamume na ntaramahụhụ .
  8. Ịgbalị ịkpụzi nkịta nká ka ị dee n'ụlọ nwere ike ịbụ, itinye ya n'ọrụ, dị ka nwa nkita, ụzọ nke otuto na ntaramahụhụ. Nke a dị irè mgbe ị hụrụ ya na mpụ ahụ. Ma ebula olu gị oke, n'ihi na nkịta nwere ike ide na ụjọ na egwu. Dị ka ihe agbamume, na-eto anụ ụlọ gị, na-emeso ya na nri ụtọ gị. Ịgba nkịtị nkịta ahụ na ìgwè, ịnwere ike iji ha, inye ikikere ma ọ bụ machibido gị ịga n'ụlọ mposi na-adịghị mma.

  9. Na-achọ enyi .
  10. Mgbe ụfọdụ, ị nwere nkata mgbe ị na-ejegharị nkịta gị, ị ga-ahụ ya enyi. Mgbe ọ na-ele enyi ya anya, ọ ga-akpaghasị àgwà ya.

  11. Egwuregwu egwu .

Ọtụtụ na-akwado egwuregwu ndị nọ n'ọrụ na mbara igwe. Ị nwere ike ịṅụ mmiri, nke a ghaghị inye ya nkịta, mgbe ọ gbachara. Ịṅụ mmiri mmiri ga-eme ka agụụ ịchọọ.

Isoro nsogbu ahụ ga-enyere gị aka idozi ya. Enwere ike inyere nwatakịrị ahụ aka ịhazi usoro mkpa ahụ. Isi ihe abụghị ịhapụ ya na-atụghị anya, ma ọ bụghị na ọ ga-esi ike ịchọta asụsụ nkịtị.