Mgbe mbido nke mbụ na egwu na nwatakịrị ahụ na-agafe, ndị nne n'ọdịnihu ga-enwe ike ime afọ: olee otú ọgụ si amalite, ike ịlụ ọgụ ọ gaghị amalite na ogologo oge ọ ga-ewe iji ruo n'ụlọ ọgwụ na-enye nwa? Ọtụtụ ndị na-echegbu onwe ha na ọgụ ga-amalite n'oge ụra ma ị nwere ike ịfe ha.
Kedu ka ị si mara na ọgụ ahụ malitere?
Ka anyị chọpụta otú ị ga-esi chọpụta na ọgụ ahụ malitere na ihe a ga-eme ụzọ. Nke mbụ, mmegide bụ mmalite nke usoro ọmụmụ, ihe mgbaru ọsọ ha kachasị bụ mmalite nke cervix. Izu ole na ole tupu a mụọ nwa (na-abụkarị 3-4 izu), oge na-abịa mgbe ihe ndị a na-akpọ ụgha na-amalite. Ọ dị ka oge ọbụla nakwa dị ka ọ na-ese ihe mgbu. Enwere ike inwe mmetụta nke raspiraniya, mkpụrụ ahụ malitere ịmalite na ọkpụkpụ ọkpụkpụ na nwunye na-eche tingling. Esi mara na ndi a bu ugha ugha:
- Ụgha ụgha dị iche iche;
- a na-ekpo ọkụ, ma batrị dị mkpirikpi (nkeji 15) ga-ewepụ ihe mgbu dị otú a, mana ọnyà ga-ewusi ike;
- ngbata oge n'agbata ihe dịka nkeji iri 15, adịghị abawanye.
Gịnị ma ọ bụrụ na ọgụ ahụ amalite?
Mgbe mbụ na-amalite, ha adịghị adịkarị ike ma na-agakarị, n'ihi ya, ị dị mkpa ka ị dị jụụ ma gbalịa izu ike (ọ bụrụ na ị gaghị ehi ụra, ma ọ dịkarịa ala chọta ọnọdụ dị mma ma nwee ike iru ala dị ka o kwere mee). Echefula na n'oge na-adịghị anya ị ga-achọ "ịrụ ọrụ" n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Ekwesighi ịtachi obi ma ọ bụ gbalịa ịkwụsị ịlụ agha, were ya na nkà ihe ọmụma: nwa gị na-akwadebe ịmụọ ma rụọ ọrụ siri ike karịa gị, gbalịa inyere ya aka na nke a. Dabere na oge nke ọgụ ahụ ga-amalite, ị kwesịrị ịdị njikere maka ihe ndị a:
- ebe ọ bụ na oge adịghị adị, ọgụ ahụ adịghịkwa ike, i nwere ike dinara ala, dọọ di gị na nwunye gị aka. Ọ bụrụ na ịnweghị ike, ị nwere ike ịnakọta ihe;
- ịga n'ụlọ ọgwụ dị mma mgbe agha na-abawanye na nke mbụ n'ime minit 10;
- ọ bụrụ na mmiri ọmụmụ mmiri agafeela, ọ ka mma ịla n'ụlọ ọgwụ ozugbo, na-echeghị mgbe ọ bụla ị na-echere ya.
Egwuregwu mbụ dị ka nrụgide dị n'ime oghere abdominal, ha anaghị eme ka ahụ erughị ala ọ bụla, ọ na-eme ka a na-ebute mmetụta ahụ na azụ ala (ọ dịka ihe mgbu na oge nkwụsị). Ọ na - eme na otu nwanyị amaghị otú ọ ga - esi ghọta na nrụgide ọrụ malitere, ma ọ bụrụ na ha bụ ndị ụgha n'ihu ha. Iji chọpụta na esemokwu ọrụ amalitela, ọ ga-ekwe omume ma site na-agụta oge (maka oge mgbatị, oge ọ bụla na-ebelata mgbe niile) na usoro nchọpụta: mgbe a nabatara batrị dị nro, mmegharị ahụ na-arịwanye elu, mgbe ụfọdụ, ọ na-ejikarị aja aja.
Kedu oge nkwekọrịta ahụ malitere?
Mmekọrịta nwere ike ịmalite n'oge ọ bụla n'ụbọchị, ma mgbe mgbe, mmalite amalite n'abalị. Nke bụ eziokwu bụ na hormone oxytocin na-arụ ọrụ nke ọma na abalị, ya bụ, ọ bụ ọrụ maka mmalite nke ọrụ. Mgbe nwanyị amaghị otú e si achọpụta na nrụgide ọrụ ahụ amalitela, otu onye ga-ahụ ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke mmalite nke ọrụ:
- Ọ bụrụ na otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ tupu ọrụ nwa nwanyi dị ime agafewo na nkwụ, ọ ga-abụ na ọ na-arụ ọrụ.
- Iji mee ka o doo anya na agha ahụ malitere dị ka obere ntakịrị mmiri nke mmiri mmiri, na mmịpụta ọsọ ọsọ ha.
- Dekọọ oge ị ga-eji egwu.
Ihe kachasị mkpa bụ ọnọdụ gị na uche gị mgbe ị na-amụ nwa. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị na ị gaghị enwe ohere ịbịa n'ụlọ ọgwụ maọbụ na-atụ egwu nsogbu, rịọ dọkịta gị ka ọ tinye gị n'ọnọdụ dị mma: nke a ga-enye gị obi ike na ị gaghị echefu oge mmalite oge kachasị mkpa na ndụ, a ga-elekọtakwa usoro ahụ site na mmalite.