Ngwaahịa ndị a na-ede kwa ụbọchị nke nwatakịrị ahụ nke dị ọnwa 7 kwesịrị inye ahụ ya niile ihe oriri dị mkpa, mana echefula usoro nchịkwa nke na-ezughị okè. N'otu oge ahụ, ekwesịrị iji obere efere na-enye nwatakịrị ahụ, ebe ha nwere ike ịkpata nsogbu dị mma maka ndụ na ahụ ike nke ndị ahụ.
N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị na ị nwere ike inye nwa gị ihe oriri na ihe ọṅụṅụ na ọnwa asaa, na nke ngwaahịa ọ ka mma iji chere obere oge.
Kedu ihe nwatakịrị ga-eri na ọnwa asaa?
Nwa nke asaa ga-eri nri kwa ụbọchị n'ihe dika oge. Ọ bụrụ na i mebeghị nke a tupu oge ugbu a, ugbu a bụ oge ịzụta oche elu pụrụ iche. N'elu oche a iji zụọ nwa ahụ na ọnwa asaa dị mma karịa aka.
Na mgbakwunye, ụfọdụ ndị na-eto eto n'oge a amalitela igosi ọchịchọ iri nri n'onwe ha. Ọ bụrụ na nwatakịrị gị na-agakwa na ose ahụ, ọ gaghị ekwe omume igbochi ya. Tupu oge eruo, chekwaa otu ụdị efere ụmụaka na-enweghị ike ịkụnye ya na nchebe ma nyefee oke nnwere onwe zuru ezu.
Ozugbo edemede, ụmụ ọhụrụ asaa na-eri mmiri ara nne ma ọ bụ usoro mmiri ara ehi na-emegharị. Mgbe ihe dị ka awa anọ, maka nri ụtụtụ, nwa gị kwesịrị ịnweta porridge. Ọ ka mma inye onyinye maka nri ndị na-edoghị ahụ nke mmepụta mmepụta ihe. Ọ bụrụ na ị kpebie ka esi nri maka nwa gị onwe gị, gbanye ya na mmiri.
Ogwu na oge a enweghị ike iri ihe niile. Enweghi ike ịnye nwa gị nwoke ma ọ bụ nwa nwanyị gluten-free buckwheat, osikapa na oat porridge, ya na ndị ọzọ ọ ka mma ichere obere oge.
Ị ga-ejikọta ya na porridge ị nwere ike iji mkpụrụ osisi puree ma ọ bụ mkpụrụ osisi ọhụrụ. N'ime ọnwa asaa, a na-ekwe ka pears na-acha akwụkwọ ndụ na apụl, unere, piich, apricots na plums. O doro anya na mkpụrụ osisi ọhụrụ dị nnọọ irè maka akụkụ ahụ nwatakịrị, Otú ọ dị, mkpụrụ citrus na ụdị osisi ndị ọzọ nwere ike imerụ nwa ahụ ma mee ka ahụ dị njọ.
Nakwa, nwa ahụ na ọnwa 7 na-eri otu akwụkwọ nri ndị ahụ dị ka tupu - poteto, broccoli, kọlịflawa, carrots, beets, ugu, zucini. N'ime ndepụta a, ị nwere ike jiri nlezianya tinye peas green, ma ọ bụrụ na ngwaahịa a emeghị ka ọkpụkpụ gassing na erughị ala na afo.
Ọ bụrụ na nwa gị maara anụ ugbu a, ugbu a, o kwesịrị iri gram 30 nke ngwaahịa a kwa ụbọchị. Maka ụmụaka ndị na-eri anụ, a na-atụ aro ịmebata anụ ahụ obere oge - ihe dịka ọnwa asatọ.
N'ikpeazụ, ụfọdụ ndị pediatric na-enye ndụmọdụ mgbe ụfọdụ iji chebaa nne na nwa ehi asaa ọnwa. Ọ kacha mma inye nnụnụ nza, na otu ụbọchị iji nye nwa ahụ abụghị ihe karịrị ọkara nkochi ime akwa.
Dịka ọ dị n'oge ọ bụla ọzọ, carapace, nke gbanwere ọnwa 7, kwesịrị inweta mmiri zuru ezu. Na mgbakwunye na mmiri ara nne ma ọ bụ na nwa ọhụrụ, jide n'aka na ị ga-enye ihe ndị ahụ ka ha ṅụọ mmiri mmiri a kwadebere, tinyere mkpụrụ osisi na-amị mkpụrụ.