Alabai bụ nkịta dị ike, nnukwu. Na-achọ ọgwụgwọ pụrụ iche. Na nri nke nnukwu enyi anọ nwere ụkwụ na ụkwụ kwesịrị ịkpachara anya nke ọma.
Karịa ịzụta nkịta nke ụdị alaba?
N'ezie, ị nwere ike ịzụta ngwaahịa anụ ọhịa, ma ọ dị mkpa maka vitamin dị ọnụ. Ya mere, ma eleghi anya, echela nri akọrọ. Ọ dị mma ma dị mfe iji. A kagbubeghịkwa nri agwakọtala.
Enwere ụfọdụ iwu nke onye nwe oke oke a ga-agbaso.
Iwu:
- Alabai kwesịrị inwe efere maka nri na mmiri;
- ịkwesịrị ịzụta nguzo maka ọkwá na-agbatị elu;
- Ihe oriri kwesịrị ịdị elu - ma ọ bụ eke, akọrọ ma ọ bụ agwakọta;
- mgbe ị laghachiri na njem, na-azụ nri na minit 30;
- chefuo ihe ndị dị na sweets na ọkpụkpụ tubular.
Kedu otu esi enye ndi okenye aka?
Oge ahihia alabaya dịtụ iche na menu okpomọkụ. Ke ini etuep, enye oyom ndinam udia ye akwa udia oro enye okodude ye mme uba. N'oge ọkọchị, ị kwesịrị ime ka nri na akwụkwọ nri bara ụba.
Iji mara kpọmkwem ihe na mgbe anụ ụlọ gị kwesịrị iri nri, tụlee menu maka otu izu. Site na ụbọchị mbụ ruo n'ụbọchị nke anọ, ọ ka mma iji croup, anụ , bran. Ọ dị mkpa ịgbakwunye akwụkwọ nri na mmanụ ihe oriri.
Site na ise ruo nke isii - site na ngwaahịa na mgbakwunye nke ọka. Nri rye bara ezigbo uru. Echefula banyere egg na akwukwo nri.
N'ụbọchị nke asaa, wepụ obere afọ anụ ahụ. Ọ ga-aba uru iji nye ya nri cheese, kefir na akwụkwọ nri.
Kedu ka esi esi nye nwa nkita Alabai nri?
A ghaghị inye nwa ahụ nri ruo ugboro isii n'ụbọchị. Enweghị m ike ịhapụ nri, eri m, ha wepụrụ ya. Ewezuga n'eziokwu na na mbụ nwa ahụ ga-eri nri nwa nwa nkịta n'ime mmiri ahụ, nri niile bụ otu maka ndị nkịta tozuru etozu, ọ bụ naanị obere akụkụ. Ma mgbe ọ dị afọ, ọnụọgụgụ ahụ na-amụba nwayọ ruo mgbe ọ ga-ebute n'ọgbọ ndị okenye.