Horseradish epupụta

Na nri, a na-eji epupụta horseradish eme ihe karịsịa maka ichebe na nkwadebe nke ọkpụkpụ. Ma ngwaahịa a bara uru ma dịka ihe ngwọta, karịsịa maka ụmụ nwanyị. Akwụkwọ nke osisi ahụ bara ọgaranya mmanụ, sọlfọ, phytoncides, vitamin C na ihe ndị ọzọ dị mkpa.

Uru na nsogbu nke horseradish epupụta

Ọ dị ịtụnanya otú ọdịiche dị na ngwaahịa nke ngwaahịa ahụ si dị iche. Na mgbakwunye na ihe ndị a kpọtụrụ aha, ọ nwere:

• vitamin nke otu B, eyi;
• nri nri;
• mmiri;
• uzo;
• Akuku ihe onwunwe (manganese, selenium, zinc, sodium, calcium, ọla kọpa, phosphorus, ígwè).

Bara uru Njirimara nke horseradish epupụta:

• igbochi scurvy;
• igbochi vitamin erughi ;
• antiseptic, mmetụta mgbochi-inflammatory;
• mma nke agụụ;
• normalization nke usoro digestive;
• nchegbu nke atụ anya n'oge ụkwara;
• arụ ọrụ diuretic.

Ọ dịkwa uru ịchọrọ na ọgwụgwọ na horseradish epupụta na-rụrụ externally. Ngwurugwu osisi na-enye aka na-enye aka na mgbu rheumatic, nsogbu nkwonkwo ụkwụ, ikpu ikpere na nkwonkwo ụkwụ.

Mana ọ bụghị mmadụ niile nwere ike iji ngwaahịa a kọwara. Njirimara iwe nke epupụta, nakwa dị ka ọnyá dị ilu, nwere ike ịkpata nhụsianya dị njọ ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa obi afo, eriri afọ na eriri afọ, dyskinesia nke bile ducts na ụdị hyperkinetic. Jiri nlezianya tinye ọgwụ ahụ ma ọ bụrụ na acidity nke ihe ọṅụṅụ ọgwụ ahụ na- amụba .

Horseradish mpempe akwụkwọ na ndiife na nkà mmụta ọgwụ

Usoro ọgwụgwọ na-emekarị na-adabere na ntinye nke mmanya na-aba n'anya nke osisi a nyochaworo na iji otu ọgwụ ahụ na-eme ihe. Nkọwapụta ọgwụgwọ na horseradish epupụta:

1. Grind saa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
2. Wunye horseradish na ngwakọta nke mmanya na mmiri (oke 1:10).
3. Nyesie ike izu abụọ na friji n'okpuru mkpuchi ekpuchiri ekpuchi.
4. Gwa ọgwụ ahụ, were 1 tablespoon tupu eri, ọ bụghị ihe karịrị ugboro abụọ n'ụbọchị.

Ọzọkwa, ị kwesịrị ịṅa ntị na ihe bara uru horseradish epupụta na mmiri. Na enweghị akwụkwọ nri ọhụrụ, tomato na mkpụrụ osisi, ị nwere ike ịkwadebe vitamin, ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-edozi ahụ:

1. A teaspoon nke sliced ​​horseradish epupụta wụsa 200 ml nke esi mmiri.
2. Kwe ka ị kwụrụ maka minit 5-7, gbanye ya na 50 ml nke mmiri sie.
3. Na-aṅụ ihe dị ka nkeji iri anọ tupu i rie nri. Tinyegharịa usoro ahụ n'ụbọchị.