Hangover - ọgwụgwọ

Omume dị otú a dị ka ihe nkwụsị, nke megidere nkwenkwe ndị mmadụ, nwere ike ime ọ bụghị naanị mgbe ịṅụbiga mmanya ókè, kamakwa mgbe ịṅụchara mmanya dị mma. Nke a na-ekpebi nke a site na njirimara nke ahụ, yana ihe mejupụtara na àgwà mmanya na-aba n'anya. Ihe ọ bụla ọ bụ, ọhụụ ahụ na-eweta ọtụtụ ihe ndị na-adịghị mma, bụ nke mmadụ chọrọ iji kpochapụ ya. Kedu otu esi esi na nchịkwa ọjọọ na-apụta ngwa ngwa, na ụzọ dị iche iche nke ịgwọ mmanya na-egbu egbu ga-esi dị irè n'ụlọ, anyị ga-atụle n'isiokwu a.

Kedu ihe na-eme n'anụ ahụ na nkwụsị?

Ihe ngosi dị otú ahụ dị ka ọnụ mmiri, isi ọwụwa, ọgbụgbọ, vomiting, afọ ọsịsa, mgbakasị, hypersensitivity na ụda na ìhè, na ndị ọzọ na-emetụta mmetụta dị n'ahụ nke ethanol na-emebi ngwaahịa dị n'ime imeju, yana toxins na-etolite. N'ihi ya, a na-ahụ ihe ndị a:

• mmụba mmepụta urine;
• hypoglycaemia (enweghị glucose);
• imebi ụbụrụ ụbụrụ;
• mmebi nke ọbara na isi mmiri;
• mụbara ọbara acidity;
• akpịrị ịkpọ nkụ nke ahụ, wdg.

Nlekọta na-eme ihe n'ụlọ

Maka ọgwụgwọ nke nkwụsị n'ụlọ, a na-eji ọgwụgwọ ndị mmadụ na ọgwụ. Otú ọ dị, ihe ndị a na-atụ aro na mbụ:

1. Usoro mmiri. Ịsa mmiri na mmiri ọkụ ma ọ bụ mmiri na igwe okpomọkụ ga-enyere aka wepụ ihe toxins ndị a na-agbapụta n'elu akpụkpọ ahụ site na ajirija.
2. Mmiri na-aṅụ mmiri. O kwesiri ibu ihe o kwere mee ma jiri mmiri mmiri mee ihe mgbe nile, mma - mmiri ịnweta mmiri, ihe ndị dị n'ime mmiri na compotes. Nke a ga - enyere aka weghachite nnu nnu na ntan.
3. Ohia ohuru. Mgbe ị na-abanye n'ime ụlọ ahụ, ị ​​ga-ahụrịrị ka ikuku nke ikuku dị ọhụrụ, ma ọ ka mma ịga ije na mpaghara ndụ ndụ. Nbanye n'ime ahụ, ikuku oxygen na-eme ka a na-emezi ihe nke metabolism na mkpochapu ihe ndị na-emerụ ahụ.
4. Anesthesia . Iji na-emeso isi ọwụwa na nkwụsị, ị nwere ike iji ọgwụ ndị dịnụ - Citramon, Paracetamol, Aspirin, wdg.
5. Ogbugbu. Maka mwepụ nke ịṅụbiga mmanya ókè, ọ dị mkpa iburu sorbents, dịka ọmụmaatụ, carbon arụ ọrụ ma ọ bụ preparations lignin (Liferan, Lingosorb).
6. Mweghachi nke nghota electrolytic. Iji weghachite ntule electrolytic dị irè asparks. Ọ nwere magnesium na potassium salts, ụkọ nke ahụ na-enweta site n'ahụ mmanya.
7. Na-eme ka usoro nchịkọta nri dị ọcha. N'ọnọdụ ndị siri ike, na-esonyere ọgbụgbọ siri ike, a na-atụ aro ịsachapụ afọ na eriri afọ. Maka nke a, a na-eji enemas na nke na-arụ ọrụ nke ịme agbọ (ị ga-ebu ụzọ ṅụọ ihe dịkarịa ala ọkara liter nke mmiri). A na-atụ aro usoro ndị a ka a rụọ ọrụ tupu ịṅụ ọgwụ.

Ihe ndi mmadu ji eme ihe dika ndi mmadu na -

1. Mmanụ aṅụ - enyere aka ịkwụsị isi ọwụwa nke mgbaàmà ndị ọzọ nke nkwụsị, wepụ nsị nke ahụ.
2. Mmiri ara ehi mmiri ara ehi - kefir, matzoni, ryazhenka, wdg. Ndị a na-enye ahụ ahụ ọtụtụ ihe ndị dị mkpa iji weghachi ọrụ ya.
3. Akwụkwọ nri salted - cucumbers, tomato, sauerkraut, tinye apụl, nri kvass na pickles - ihe a nile na-enye aka weghachi nnu nnu na ntan.

Kedu otu esi zere nkwụsị?

Iji gbochie ọdịdị nke mgbaàmà na-adịghị mma mgbe ị ṅụsịrị mmanya, ịnwere ike iji ndụmọdụ ndị a:

1. Na-eri ihe oriri dị elu na carbohydrates (osikapa, poteto, pasta) - ngwaahịa ndị a na-eme dị ka ihe ndị na-emetụta ihe, nsị toxins.
2. Iji rie anụ na azụ, - protein nke dị na ngwaahịa ndị a ga-egbochi ịṅụ mmanya na-aba ngwa ngwa n'ime ọbara na normalize metabolism.
3. N'oge oriri ahụ, ị ​​ga-aṅụ iko mmiri maka ihe ọṅụṅụ ọ bụla.