Ngwakọta a na-eri nri bụ ihe ngosi nke ọnọdụ uche. Ya mere, ihe ndapụta ahụ na- agwa anyị na oge eruola iji dozie onwe gị ma chegharịa echiche gị banyere ndụ. Iji nweta nkọwa ndị ọzọ na-ekwu eziokwu, ọ dị mkpa iburu n'uche ihe ndị ọzọ a hụrụ na omume ndị a rụrụ.
Gini mere gi onwe gi ji na-eche nro di ocha?
Na mgbakwunye na nsogbu mmetụta uche, nrọ banyere efere ruru unyi nwere ike ibute nsogbu na ọrụ, dịka ọmụmaatụ, ịnwere ike ịme ihe na-enweghị ihe ịga nke ọma ma ọ bụ onye ọrụ gị ga-anọchi ya. Ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke arịa kichin a na-ejighị ya mee bụ ihe nnọchianya nke eziokwu ahụ na ị chọghị ịnagide ọrụ ụlọ na ọrụ nke "nwunye" abụghị maka gị. Na nrọ, ị na-ahụ efere ruru unyi nke ụrọ - nke a bụ ịdọ aka ná ntị na nsogbu siri ike nwere ike ịmalite mmekọrịta gị na onye ọrụ gị. Ụlọ ọrụ enamel a na-ejighị ya kwusaa ozi ọma nke ga-adọrọ adọrọ. Ọ bụrụ na a na-eji efere dị nro mee ihe dị oké ọnụ ahịa - ihe nnọchianya nke nsogbu nsogbu ego.
Ịhụ efere ruru unyi na nrọ, wee tie ya ihe - bụ ihe ngosi dị mma na onye nwere mmeri ga-esi na ya pụta. Maka nwatakịrị nwanyị na-amaghị nwoke, nrọ banyere efere unyi, nke na-eguzo n'elu ụlọ ahịa, na-ese onyinyo nzukọ na nwoke nwere mmasị onwe ya. Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ ma hụ nrọ dị otú a, mgbe ahụ na ndụ n'ezie ị ga-enwe nsogbu na arụmọrụ nke ọrụ. N'otu oge ahụ, ọkachamara ahụ na-adụ gị ọdụ ka ị zuo ike, ka ị ghara ime ka nsogbu dị njọ.
Gịnị kpatara nrọ nke ịsa efere unyi na nrọ?
Nrọ ahụ ị na-asacha aka gị, ga-agwa gị na n'ọdịnihu dị nso ihe nile ga-agbanwe n'enweghị ezigbo ego na mgbalị. Ọ bụrụ na ị na-eme nke a na aka aka gị, mgbe ahụ ka ị nweta ihe mgbaru ọsọ ahụ ka ga-eme mgbalị, ma ihe ga-esi na ya pụta. Na nrọ iji hichaa efere unyi na tebụl, ọ pụtara na n'oge na-adịghị anya, ndị na-acha ọcha ga-agbanwe ka nwa ojii, na ị na-atụ anya nsogbu.