Ụmụ agbọghọ na-acha uhie uhie ma ọ bụ ndị na-acha ọbara ọbara na-acha anụnụ anụnụ maara nsogbu nke ugbo. Na ọ bụ ezie na ejiji maka ihu na-eche ihu ugboro ugboro, ndị nwe ha anaghị akwụsị ilebara ajụjụ ahụ anya, otu esi ehichapụ ntụpọ ngwa ngwa ruo mgbe ebighị ebi? Anyị ga-anwa ịza ya.
Enwere m ike iwepu ntụpọ?
Kọwaa ihu nke "kisses of the sun" ị nwere ike, ma ọ ga-ewe oge. Chere maka nzaghachi ngwa ngwa adịghị mkpa - iwepu ntụpọ maka otu izu, dịka iwu, ọ dịghị onye na-ejikwa. Ma ọnwa ole na ole nke iwepụ usoro ihe eji eme ihe site na iji otu n'ime ụzọ, nke a ga-atụle n'okpuru ebe a, na-eme ka ntụpọ ahụ dịkwuo ìhè ma ọ bụ na ọ bụghị ma ọlị.
O kwesiri iburu n'uche na mgba obula na enweghi uzo ga adi n'efu, ma oburu na oge ikpo oku ka akpukpo ahu ga ejikota onwu anyanwu. Ya mere, ọ dị oké mkpa maka ndị na-emejọ ka ha chebe ihu ha, na-ezobe ya n'okpuru okpu ya n'akụkụ ọnụ. Enweghị nchekwa sunscreen (SPF 15 - 30) enweghị ike ime. A gwara ha ka ha jiri ya malite na March ruo April.
Kedu esi ewepụ ntụpọ site na ọgwụgwọ ndị mmadụ?
- Ihe ndo. Okpokoro na-esi n'okporo osisi dị ọhụrụ na-adabere na grater, tinye ụyọkọ nke flakes oat na ọkara spoonful nke mmiri ara ehi. A na-eji eriri na-esi na ya eme ihe na akpụkpọ anụ ahụ ma jide ya maka nkeji iri abụọ. Na-asacha ya na mmiri ọkụ.
- Lemon mkpuchi. Site na lemon na-amanye ihe ọṅụṅụ ahụ, gbakwunye yist na mmiri ara ehi (a na-ewere ihe dị ọcha). A na-edebe mkpuchi maka ọkara otu awa.
- Chikota chikota obi. N'akụkụ aka, a na-ewebata ụlọ cheese, ihe ọṅụṅụ lemon na ude mmiri ude; a na-agwakọta ihe ndị ahụ, a na-etinye ntụpọ ahụ n'ihu, mgbe minit 15 gasịrị, ha na-asa ahụ.
- Nkpu nke pasili. Nri pasili dị ọhụrụ na-ala, tinye ihe ọṅụṅụ lemon na mmiri ara ehi na nha. A na-edebe ihe mkpuchi ahụ maka minit 20, wee saa ahụ.
- Decoction nke dandelion. Akpokọtara okooko osisi dandelion (3 tablespoons) na esi mmiri (400 ml) ma esi nri maka nkeji 5-10. A na-eme ka mmiri na-esi na ya pụta, na-agafe gauze ma ọ bụ ihe na-edozi. Ngwọta a na-ehichapụ ihu gị ugboro abụọ n'ụbọchị.
- Nkpuchi na perogenide hydrogen. Ke teaspoon nke mmiri ara ehi, tinye 7 tụlee nke hydrogen peroxide (ịta - bụghị karịa 3%). Ngwurugwu a nabatara na-ehichapụ ihu, kwe ka ọ kpoo, asa.
Ulo ulo
Ihe ngwọta a gosipụtara iji nyere gị aka iwepu ntụpọ site na ihu gị bụ pasili ma ọ bụ mmiri oyi.
- Mgbọrọgwụ pasili (50 g) na-ejikarị mma ma ọ bụ ala nke nwere blender. A na-etinye ihe ndị dị na vodka (150 ml) ma debe ya otu izu n'ime kọlọtọ ma ọ bụ kọboodu. Kwadoro tincture nke a na-edozi, jiri mmiri mee ka mmiri juo (1: 5) ma hichaa ihu na-eche ihu tupu ị lakpuo ụra, na-esite n'itinye moisturizer.
- Ọhụrụ kukumba (2 - 3 iberibe) bee n'ime yiri mgbaaka ma wụba n'ime vodka (200 ml). A na-edebe karama na tincture na ebe gbara ọchịchịrị ruo ụbọchị 14. Mgbe ahụ, onye na-ajụ ihe na-agafe na mmiri, na-atụgharị ya na mmiri (1:10). A na-eji mmiri mmiri dị otú ahụ eme anyasị na n'ụtụtụ.
Usoro usoro
Mgbe ụfọdụ, ịnweghị ike iwepụ ntụpọ site na ihu gị n'ụlọ, mgbe ahụ, ọ bụ ihe ezi uche dị na ịkpọtụrụ onye cosmetologist. Ihe kachasị dị irè taa bụ usoro ndị a:
- A na-ekpo ọkụ na mmiri na-eji ihe mgbagwoju anya nke acid - a na-ewepu elu nke epidermis tinyere ebe ndị a na-eme ka ọkpụkpụ, gbanwee akpụkpọ ahụ; Mee ka ị na-egbu oge n'oge oyi, mgbe ọrụ anyanwụ ruru nke kacha nta.
- Ọgwụgwọ laser - nke kachasị mma maka usoro anụ ahụ, iji wepu uzo na laser nwere ike ọ fọrọ nke nta;
- Phototherapy - na - emetụta mmetụta dị iche iche na-acha ọkụrị; ihe a na-ahụ anya egosipụtara naanị mgbe emechara ọgwụgwọ;
- Akwa mkpuchi - akpịrị "ọkụ" n'ihi mmeghachi omume ya na nitrogen mmiri; usoro chọrọ dọkịta nke iru eru.
- Quartz - akpụkpọ anụ nwere quartz oriọna; a na - eme ihe ọ bụla n'ụbọchị nke ọ bụla, mgbe nke ahụ gasịrị, akwa elu nke epidermis malitere iwepụ - ya na ya, "gbanyụọ" na ugwo. Quartz na-eme ka akpụkpọ ahụ ghara ikpo ọkụ na ultraviolet, n'ihi ya, a na-egosi usoro maka ndị ọrịa na-etinye oge dị ukwuu na anyanwụ.
Enwela obi nkoropụ n'ihi ihe ndị na-acha anyanwụ na akpụkpọ ahụ gị. Ị nwere ike ịgbanwe àgwà gị mgbe niile n'ụzọ dị mma.