Mara mma, ntutu dị mma chọrọ nlekọta mgbe niile maka iji àgwà, ngwaahịa ndị a chọpụtara, nke ugbu a abụghị nsogbu ịchọta na ụlọ ahịa ọ bụla. Ma echefula na ntutu isi anyị na-egosipụtakwa nsogbu nsogbu anyị, nke kwesịkwara ịṅa ntị.
N'ime ihe a, ị ga-ahụ ndụmọdụ gbasara ntutu isi, nke ndị na-edozi ntutu isi na-enyekarị ndị ahịa ha:
- Jiri mmiri ọkụ na-asa ntutu gị. Mmiri na-ekpo ọkụ na-ebibi nsị nke ntutu. Mgbe a sachachara, a ga - eji mmiri dị ọcha gwọọ isi - nke a na - eme ka ọbara gbasaa;
- ntutu isi ụtụtụ na nke mgbede ga-adakọ. Ọ dị ezigbo mkpa ka ị ghara ileghara usoro mgbede anya. Kpoo ntutu isi na mpaghara niile maka ọ dịkarịa ala minit 10. Nke a na-enye ha ohere iwusi ike na igbochi ọnwụ;
- obere mgbe ị na - eji ntutu isi. Mgbe a chọrọ ịmịchaa ntutu, ọ ga-adị ọkụ ma ọ bụrụ na anaghị ekpo ọkụ. Nke a na-enye gị ohere ịnọgide na-enwe ahụike nke ntutu na ike ha;
- Jiri protein na-eri protein na vitamin. Protein bụ ndabere nke ntutu anyị. Ebughi ya nwere ike imebi isi nke isi anyị na akụkụ ahụ dum. Vitamin na-akpali ntutu isi, na-ewusi ha ike ma gbochie oria;
- Mgbe ị na-elekọta ntutu isi, ị ga-agbaso ntụziaka niile - jiri nwayọọ na-ehicha ma na-asacha eriri na ncha ncha. Achala na igwe!
- Mgbe ị na-elekọta ntolite ntutu isi, ọ bụ naanị shampoos na-eji pH na-anọpụ iche ga-eji. Iji dochie ntutu isi a na-agbanyeghị na-ekwesịghị ịdị ugboro ugboro ugboro 3 n'ụbọchị. Ọzọkwa, mgbe ị na-eji mkpuchi ntutu, ị ga-achọ ijide n'aka na ọ dịghị adaba n'isi capsules;
- a ghaghị ịzụta ụdị ntutu niile otu ika na onye na-emepụta ihe. Dị ka a na-achị, ụzọ otu akara maka nlekọta ntutu isi na-akwado ibe ha ma nye mmetụta kachasị.
N'ezie, naanị nna ukwu ahụ nwere ike ịnye gị ntụle zuru ezu, nyochaa ọnọdụ ahụ ma chọpụta ụdị ntutu gị. Mana site na ịmalite iji ndụmọdụ ntutu isi anyị ugbu a , ị ga-achọpụta otú ọdịdị nke eriri gị dịkwuo mma.