Afọ ole ka ị ga - enye nwata nwa?

Ruo n'oge na-adịbeghị anya, ndị nne ochie na ndị nne ji manga dị ka nri mbụ maka ụmụ ọhụrụ. Taa, n'ụzọ dị iche, echiche nke ndị na-arịa ọrịa ụmụaka agbanwewo n'ụzọ dị ukwuu, ma ugbu a ndị dọkịta adịghị akwado ya n'oge na-adịghị anya ịmebata n'ime ntutu nke nwa semolina, ebe o nwere ike ịkpata ahụ nwatakịrị ahụ.

N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị afọ ole a ga-enye ụmụ gị manga, na ihe na-emetụta nwatakịrị mgbe o risịrị nri a.

Uru na nsogbu nke semolina porridge maka ụmụaka

Ihe mejupụtara nke semolina gụnyere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke vitamin na mineral, yana protein na starch. A na-akwadebe ngwa ngwa a ngwa ngwa, n'oge okpomọkụ a na-eme ka ọ ghara ịdaba uru ya bara uru, ya mere, ọ gaghị ekwe omume ịhapụ ya kpamkpam site na nri nwa.

N'otu oge ahụ, semolina nwere nnukwu ego nke carbohydrates, nke siri ike igwu ala. Ebe ọ bụ na tract digestive nke ụmụ ọhụrụ na ọnwa mbụ mbụ mgbe a mụsịrịghị ya kpamkpam, enyela m ihe nkedo a n'oge dị mkpụmkpụ.

Tụkwasị na nke ahụ, semolina nwere gluten, ma ọ bụ protein nke nri gluten, nke na-emekarị ka onye ahụ ghara ịbụ onye na-adịghị anabata onwe ya ma na-akpalite mmeghachi omume na-akpata allergic, ma na-ebutekarị ọrịa na ụmụaka dịka ọrịa celiac. Ọ bụ ọrịa a bụ ihe kachasị dị ize ndụ nke iji manri porridge n'oge ọ bụ nwata, ya mere na iwebata ọka a na-eri, a ghaghị egbu oge.

Ogologo ọnwa ole ka a ga-enye nwatakiri nwa?

N'ihi ihe ndị a na-ahụ maka mmepe nke tractestive tract nke ndị na-eto eto na mkpa ichere oge maka maturation nke arụ ọrụ enzymatic, ndị na-agwọ ọrịa oge a na-atụ aro ka ha na-ewebata manna porridge n'ime ntutu nke mpempe akwụkwọ mgbe ha mechara ọnwa 12.

N'otu oge ahụ, n'ime afọ ụmụaka dị otu afọ, a gaghị etinye ihe ọkụkụ a n'oge mgbe. Ihe kachasị mma bụ 1-2 ụzọ nke manga kwa izu. N'aka nke ya, na nri ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị karịrị afọ 3 nke porna kwesịrị igosi ihe dị ka ugboro atọ n'izu, n'ihi na n'oge a, ọ pụghịzi ime ka ụmụaka nwee nsogbu dị njọ, mana ọ bụ calorie dị elu ma dị ezigbo mma.

N'ọnọdụ niile, tupu iwebata nri ndị ọzọ, a na-atụ aro ka ị kpọtụrụ onye na-ahụ maka ụmụaka bụ onye ga-agwa gị mgbe enwere ike inye nwatakịrị otu manga na nri ndị ọzọ nwere gluten.