Enwere ike ịnweta Sunburn ọ bụghị nanị na anwụ na-acha n'ụsọ oké osimiri n'emeghe anyanwụ, ọ nwere ike ime ọbụna mgbe ọ na-aga ije nakwa na igwe ojii. Na mbu, akpụkpọ ihu na-ata ahụhụ, dị ka onye kasị dị nro ma dị nro, karịsịa maka ụmụ nwanyị na-acha ọcha na ndị nwere ezi ntutu. Tụlee otú anyanwụ na-acha, na ihe a ga-eme mgbe ọ na-eme.
Ihe ngosi nke ntachu ihu
Mgbaàmà nke ntachu na-apụtaghị ìhè ozugbo ọ gbasara ikuku ultraviolet, ihe ngosi ndị ọzọ na-apụta na ọnya akpụkpọ anụ na-eme mgbe ọtụtụ awa gasịrị. Enwere ike na-acha ọbara ọbara, akpụkpọ anụ, nro, itching, na ọdịnihu, ịmepụta blisters ma ọ bụ custs, akpụkpọ anụ. N'okwu ndị ka njọ, ahụ mmadụ na-arị elu, ụfọdụ ndị na-ebikwa ọkụ ọkụ na akpụkpọ ahụ.
Ọgwụgwọ nke ntachu ihu anụ ahụ n'ụlọ
A ghaghị imezi nrịanya ntaramahụhụ na ihu dịka o kwere mee iji gbochie imebi akpụkpọ anụ ahụ na ịmepụta ajọ ntụpọ. Enyemaka na ntachu nke akpụkpọ ihu bụ dị ka ndị a:
1. Na mbụ, a ghaghị ịcha mma elu nke anụ ahụ emetụtara. Maka nke a, ị nwere ike itinye ndị na-eme mmiri mmiri oyi mmiri mmiri dị ọcha. Nke a ga abughi nani ala nke akpukpo ahu, kama o bu kwa mmanu iji belata ihe mgbu. Ọ ka mma ịkwadebe oji tii, decoction nke chamomile ma ọ bụ calendula, aloe ma ọ bụ kukumba ihe ọṅụṅụ maka mpikota onu.
2. Nzọụkwụ ọzọ bụ ikpochasị akpụkpọ ahụ iji gbochie ya ịghọ onye oria, nke kachasị mkpa mgbe ị na-emeso ntachu ihu na ihu. Nke a na - achọkwa iji ndị na - emepụta ihe, ma ọ bụ ngwọta antiseptic - manganese, furacilin, chlorhexidine ma ọ bụ ndị ọzọ.
3. Mgbe nke ahụ gasịrị, ọ dị gị mkpa iji moisturize akpụkpọ ahụ, nke ị nwere ike itinye n'ime ihe ndị a:
- Ude na lotions dabere na dexpanthenol;
- pụtara mgbe ntachu, nke nwere extracts nke aloe vera, chamomile, vitamin E;
- ndị na-ekpuchi ụlọ ndị dabeere na mmiri ara ehi, na-abụchaghị abụba utoojoo, kefir, akwa ọcha;
- ihe nkpuchi nke akwukwo nri ohuru - poteto , kabeeji, kukumba, pumpkins, wdg.
4. Iji belata ihe mgbu ma belata okpomọkụ ahụ, ị nwere ike iji Paracetamol ma ọ bụ Ibuprofen.
Ejighi akpụkpọ anụ mmadụ ọkụ dị ka ndị a:
- Jiri ihe mmanya na-aba n'anya.
- Tinye na mmanu abuba na mmanu.
- Nọgide n'okpuru anyanwụ ruo mgbe akpụkpọ ahụ na-agbanwe kpamkpam.
- Ọkụ na-akpụ akpụ.