Otu esi eme ka nwatakiri dinara na ndi nne na nna ya - uzo di mfe

Otu esi eme ka nwatakiri dinara na ndi nne na nna ya bu otu n'ime oru kachasi ike nke ndi nne na-eto eto no na oge. A naghị eche nsogbu a ihu ọ gwụla ma ọ bụ naanị ndị ahụ nwere obi ụtọ, nke nwa ahụ na-ejighị ụra ehi ụra. Otú ọ dị, dị ka omume na-egosi, e nwere nnọọ nne na nna dị otú ahụ.

Ezigbo ụra na nwa - "maka" na "megide"

Ruo ọnwa itoolu, mama m na mkpịsị mmiri na-etolite otu: ha na-eku otu ikuku, ha riri otu nri. N'ebe ụfọdụ (ma ọ bụ karịa, mgbe a na-amụ nwa), a ga-ebibi "iguzosi ike n'ezi ihe" dị otú ahụ. Nke a bụ nrụgide siri ike nye obere nwa agbọghọ ahụ. N'ịbụ onye ya na nne ya nọ n'otu ihe ndina ahụ, nwa ọhụrụ ahụ na-anụ iku ume ya na obi ya, ya mere o nwere mmetụta dị nro. Nke a na-enyere aka ụra jikọrọ aka na nwa amụrụ ọhụrụ - "maka" na "megide" o gosipụtara ụmụaka pediatric. Enweghị echiche ọ bụla na nke a, n'ihi ya, ndị nne na nna na-eto eto kwesịrị inwe ezi uche.

Uru nke inye ụra na nwatakịrị

Ememe a nwere ọtụtụ uru, nakwa, maka ndị niile nọ n'ezinụlọ. Mkpakọrịta ụra na nwa nwere uru dị otú ahụ:

  1. Na-akwalite ụdọ lactation.
  2. Na-enye nwata ahụ ahụike uche. Ndị ọkà mmụta sayensị gosipụtara na ụmụaka ndị na-eso nne na nna ha na-ehi ụra na-adịkarị mfe ikwu okwu.
  3. Mmiri ụra na-adaba. Mama m dị mfe iji edemede na-eteta ma ọ bụ ịdọ aka ná ntị ya site n'itinye aka na nti.
  4. Na-enyere aka iji mejupụta enweghị nkwurịta okwu.
  5. Nwatakịrị ahụ adịghị agbaze. Ọ bụghị nke ọma ka a na-emepụta nkwalite ụbụrụ nwa ọhụrụ, na ndị nne na nna, ọ ga-eme ka ọ ghara ifunahụ.
  6. Na-enyere mama aka ịkwụsị ịda mbà n'obi.

Kedu ihe ụra na-ehi ụra dị ize ndụ?

Nwee ezumike na oge na-adịghị mma. Mkpakọrịta ụra na nwa nwere nsogbu dị otú a:

  1. A kwenyere na ọ bụrụ na ọkpụkpụ ahụ ga-ehi ụra na nne na nna, ọ bụ adịghị mma. Otú ọ dị, mmadụ nwere ike idina akwa ákwà ma nye blanket dị iche.
  2. Ọnwụ nke nwatakịrị na nrọ bụ otu n'ime ihe egwu egwu nke ezumike nkwonkwo. Ihe ndị dị otú ahụ adịchaghị, ma ha apụghị ịchụpụ. Nke a nwere ike ime ma ọ bụrụ na ndị nne na nna na-arụbiga ọrụ ókè. Otu ihe a nwere ike ime mgbe ị na-ewere nwayọọ nwayọọ, antidepressants na ọgwụ ndị ọzọ na-akpali nrọ.
  3. Ntụkwasị obi dị ukwuu nke nwatakịrị ahụ na ndị nne na nna. Ogologo oge nwatakịrị na-ehi ụra na ndị okenye, ọ ga-esiwanye ike na ya na ya.
  4. Enweghi obi uto na ndi nne na nna.
  5. N'ihi ụra na-adịghị mma nke na-ehi ụra, ọ bụghị naanị mama m, kamakwa nna m (ọ ga-ejekwa ọrụ) agaghị ehi ụra.

Kedu afọ ole ka a ga - akụziri ụmụaka ka ha hie ụra iche?

Ọ dị mkpa imenyụ nwatakịrị site na ụra zuru ezu mgbe ọ dịla njikere maka nke a. Ọ na-erukwa na ọ dịghị mkpa ka ọnụ ọgụgụ nke ndị toro eto dị ọnụnọ, ma nne m enweghị ike ịjụ ya. Eziokwu ahụ bụ na ọ bụ oge na-eche echiche banyere ịkpụ nwa na-eso nna ya na-ehi ụra na-egosi ihe ịrịba ama ndị dị otú ahụ:

Afọ, mgbe a ghaziri ịkụziri nwatakịrị ụra dị iche, bụ onye ọ bụla. Otú ọ dị, ndị na-agwọ ọrịa na-atụ aro na a ga-eme mgbalị iji mee ka nwa ahụ gaa n'àkwà ya ozugbo o kwere omume. Ndị ọkachamara kwenyere na ọ dị mfe ịgbanye nwatakịrị ruo afọ atọ. Mgbe agadi, carapace amalite igosipụta àgwà, n'ihi ya, ndị nne na nna ga-eji uche nke onye obere mmadụ tụlee ya.

Kedu ka esi akụziri nwata ka ọ hie ụra iche?

Tupu ịmalite ịkpụ nwa gị pụọ na ụra zuru oke gị na nne na nna gị, ị ga-achọ ijide n'aka na ọ nweghị phobia. Ma ọ bụghị ya, nwatakịrị ahụ ga-enwe nrụgide siri ike. Ịgba nkịtị na-eme ka ndụ ọhụrụ dị ọhụrụ, ọ dị mkpa iji nwayọ mee ihe, ma n'otu oge ahụ na-aga n'ihu. E nwere ụzọ dị iche iche esi esi gbanye nwata ka ọ ghara ihi ụra:

  1. Usoro ọgụgụ isi. Dịka ọmụmaatụ, enwere ike ịbịakwute akwa nwa na-eru nso na bed nne. Kid ga-enwe mmetụta nke ndị okenye na-esote ibe ha, mana ọ gaghị arahụ ụra na ha. Otucha, nke nta nke nta ka akwa ụmụaka nwere ike ịkwaga n'ihu na n'ihu, wee kwaga n'ime ụlọ ọzọ.
  2. Ụzọ nke na-enye nkọwa maka nwata ahụ. Usoro a dị irè mgbe nwa ahụ dị afọ 2 ma ọ bụ karịa. Ndị okenye kwesịrị ime ka nwatakịrị ahụ nwee ike ịba ụra nke ọma maka ụra mmadụ.
  3. Ileghara usoro anya. Nke a bụ ikekwe ụzọ kachasị sie ike ịkpụ nwa gị: ọ bụghị ndị okenye niile na-edi ya. Ọ na-agụnye ịghara imeghachi omume n'ụzọ ọ bụla iji tie nkpu ma na-eme mkpọtụ, ma iji guzosie ike na nke onwe ya.

Kedu otu esi esi zie nwatakịrị ka ọ hie ụra n'otu ebe?

Maka ndị nne na nna, ndidi, nzube na "ịmara" dị ezigbo mkpa na nke a. N 'uzo esi eme ka obere nwatakiri dinara na ndi nne na nna ya, ntughari ndi ozo di irè:

  1. Nne a kwesiri itinye aka na usoro ị na-ahọrọ akwa ákwà. A na - enye ụmụntakịrị obere ihe ndina na ụgbọala, na ụmụ agbọghọ - na ụmụ-nwanyi.
  2. Tupu ịhapụ nwa ọhụrụ iji soro ndị mụrụ ya na-ehi ụra, ọ dị ndị okenye mkpa iche echiche banyere mkpali na ha nwere ike ịkpali mpi. Dịka ọmụmaatụ, nwatakịrị nwere ike ịgụnye efere kachasị amasị ma ọ bụ gụọ akụkọ na-atọ ụtọ.
  3. Ọ dị mkpa ka ịmepụta ọnọdụ ahụ na-adịghị mma nke nwa ahụ na bed nne. Dị ka ihe atụ, hapụ ya obere ohere. O yikarịrị ka ọ ga-akwa ụra na ụra, ma nke a ga-eme ka nwata ahụ gbanye.
  4. N'uzo esi eme ka nwatakiri dinara iche site na ndi nne na nna, ndi mmadu ozo nwere ike ibia izoputa. Ụmụ akwụkwọ akụkọ kachasị amasị ha na-emetụta ụmụaka.

Kedu ka esi akụziri nwata ka o hie ụra n'ime ụlọ dị iche?

Ụmụaka n'akparamàgwà ụmụ anaghị agwa ya ka ọ na-eme ya nke ọma. N 'esi eme ka nwa nwoke dị afọ iri na-ehi ụra na nne na nna ha, ndụmọdụ ndị a ga - enyere aka:

  1. Oge mbu ị nwere ike ịhapụ n'abalị ahụ.
  2. Ịnweghi ike ikwe ka ntụrụndụ na egwuregwu na-arụ ọrụ tupu ị lakpuo ụra.
  3. Ị nwere ike gbaa nwa gị gburugburu na egwuri egwu kachasị amasị gị.
  4. Na mbụ, ndị okenye nwere ike ịnọ n'ime ụlọ nwa ahụ ruo mgbe ọ na-ehi ụra.