Nkwupụta nke ọnwụ

Ị nwere ike izute ndị mmadụ na-agwa gị na ha na-eche na ọnwụ na-eru nso. Mgbe onye ezigbo ahụike na onye nwere obi ụtọ na-ekwu okwu banyere nke a, enwere egwu na ụjọ, na nke a nwere ike ịbụ eziokwu. Ọtụtụ mgbe, nkwupụta nke ọnwụ nwere ike ịbụ ihe ngosi nke ụjọ na-atụ . N'ọnọdụ ụfọdụ, mmetụta dị otú ahụ na-apụta ma ọ bụrụ na mmadụ na-echekarị banyere ọnwụ ma ọ chọghị ịdị ndụ. N'okwu a, ọ dịghị ihe dị mkpa maka inwe, na nke a bụ ihe efu. Anyị ga-aghọta ihe ndị ọzọ.

Gịnị ka nkwupụta nke ọnwụ onwe onye pụtara?

Ndị ọkà mmụta sayensị apụghị ịkọwa mmetụta dị otú ahụ, ya mere na oge enwere enweghị echiche na usoro iwu na mpaghara a. E nwere echiche na nkwenye nke ọnwụ na mmadụ nwere ụfọdụ ihe ndabere physiological, ya bụ, ihe a niile kpatara mgbanwe ndị mere hormonal. Ọtụtụ ndị kwenyere na ndị niile nọ n'ụwa nwere onyinye nke nkwekọrịta, ma ọ bụ naanị mmadụ ole na ole na-emepe ya. Ya mere, nkwenye nke ọnwụ bụ ngosipụta nke ikike ndị ọzọ.

N'ụzọ bụ isi, mmetụta dị otú ahụ bụ ịdọ aka ná ntị doro anya nke mmụọ ozi na-elekọta ma ọ bụ mkpụrụ obi ya zitere. Nke a bụ ezigbo ihe na-egosi na ọ dị mkpa ka ị gbanwee ihe na ndụ gị ngwa ngwa, ma ọ bụghị ya, nkwenye pụrụ ịme. Ihe kpatara nke aka nkpa na ọnwụ mberede pụrụ ịbụ:

1. Mmadụ ahọrọla ụzọ na-ezighi ezi na ndụ, nke a na-agaghị ebute ya maka ọdachi.
2. Ọ na-ebi n'enweghị ihe mgbaru ọsọ, ọ chọghịkwa ịgbanwe ọnọdụ nke ugbu a. Enwere echiche na ịjụ ihe mgbaru ọsọ ndụ bụ ịkwụsị ndụ.
3. Jupụta na mwakpo na mgbe mmehie.

Nkwupụta tupu ọnwụ bụ ohere nyere site na n'elu iji gbanwee ndụ mmadụ ma zere ọnwụ. Ọ bụrụ na mmadụ amalite ileta mmetụta dị otú ahụ, o kwesịrị iche echiche ihe ọ na-adịghị eme, ihe dị mkpa ka a gbanwee, wdg.

Ọ ga-amasị m ịnye otu ihe atụ nke onye nchoputa Apple bụ onye a ma ama bụ Steve Jobs. Ọ nwụrụ na 56, mana afọ asatọ ikpeazụ nke ndụ ya, ọ na-atụ anya mgbe niile banyere ọnwụ. Ọrụ anaghị ada mbà, ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọ bụla, ọ malitere imezi ihe, mee ihe ọhụụ, n'ozuzu ya, mere ọrụ ọma ka ọ gbanwee.

A na-ewere ihe ngosi nke mmalite ọnwụ dịka ihe atụ dị otú ahụ, mgbe mmadụ na-agba mbọ iche echiche banyere ndụ n'ọdịnihu na ịhụ ihe ọ bụla ma ọ bụ ọchịchịrị. Mmadụ nwekwara ike ịhụ nrọ ndị dị egwu na-ahapụ mmetụta na-adịghị mma mgbe ogologo oge gasịrị. Ụfọdụ ndị na-ekwu na ha na-ata ahụhụ site na ọhụụ, ebe ndị ikwu na ndị enyi nwụrụ anwụ nwụrụ.