Mmetụta nke ike ọgwụgwụ n'ehihie bụ otu n'ime ngosipụta kasị egbuke egbuke nke mmepeanya anyị. Dị ka ị maara, ọrụ onye ọrụ maka otu ụbọchị zuru ezu abụghị onyinye maka onye ọ bụla, n'ihi na 90% nke ndị okenye nọ ná mba ndị mepere emepe na-ata ahụhụ site na ike nke ike ọgwụgwụ.
Nrụ ọrụ nke ngwa ahụ na-egosipụta ike onye nwere ike ịrụ ụfọdụ ọrụ n'oge ụfọdụ. E nwere ụdị ọrụ dị otú a dịka: anụ ahụ na uche. A na-emekarị ka ọrụ nke usoro ahụ na-arụ ọrụ nke anụ ahụ na-emekarị ka ọ dịkwuo aka, ya na arụmụrụ uche na-adabere na gburugburu neuropsychic. Mgbe ufodu ike oru ike iche ka aghota dika ikike nke ike iche echiche. Ọ bụ ikike mmadụ nwere ịghọta ma dezie ihe ọmụma, ọ bụghị ikwe ka ọdịda, iji nọgide na-enwe ikike nke ahụ gị na ụdị ụfọdụ.
Omume nke anụ ahụ na nke uche na-arịwanye elu n'okpuru nduzi nke ma gburugburu ebe obibi na mgbanwe na ọnọdụ nke mmadụ. Ihe mmetụta uche na nke anụ ahụ (somatogenic) na-emetụta ma arụ ọrụ uche na nke anụ ahụ.
Ọnọdụ nke ike ịrụ ọrụ na-adabere na ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke ụbụrụ ya (nrụpụta intramuscular, kwa ụbọchị na ike kwa izu).
Mmetụta nke ime ihe ike
Oge mbu nke oge a bụ oge nke mmepe. N'ime minit mbụ nke ọrụ, arụmọrụ na arụmọrụ nke ọrụ na-arịwanye elu nke nta. Site n'ịrụ ọrụ nke ọma, mmepe na-eme ngwa ngwa karịa ike ịrụ ọrụ echiche, ọ dịkwa ihe dịka 30-60 nkeji (maka otu uche, site na 1.5 ruo 2 awa).
Usoro nke ike ịrụ ọrụ. Na nke a, usoro nke usoro na akụkụ na-arụ ọrụ kachasị elu. Oge nkwụsị. Na nke a, ike ịrụ ọrụ nke nta nke nta na ike ọgwụgwụ amalite. Nke a na-amalite na otu elekere ma ọ bụ ọkara otu awa tupu ọgwụgwụ nke ọkara mbụ nke ngbanwe.
Ọ bụrụ na a kwadebere ezumike nri ehihie, mgbe ahụ, mgbe ọ gwụchachara ihe niile nke oge a, a na-emeghachiri ya: ọrụ, ike ọrụ na ọdịda ya. Na akụkụ nke abụọ nke ngbanwe ahụ, arụmọrụ kasị elu na-abụkarị ala karịa na nhazi mbụ.
Ike ịrụ ọrụ kwa ụbọchị
N'ime usoro a, ike ịrụ ọrụ adịghịkwa egosi njigide. N'ụtụtụ ụtụtụ, ikike ịrụ ọrụ ruru oke ruo 8-9 awa. N'ọdịnihu, ọ na-akwado ọnụ ọgụgụ dị elu, ọ na-agbada site na 12 ruo 16 awa. Mgbe ahụ enwere mmụba, na mgbe awa iri abụọ gafere. Ọ bụrụ na mmadụ aghaghị ịmụrụ anya n'abalị, mgbe ahụ ọ na-arụ ọrụ ike n'abalị, n'ihi na n'ime awa 3-4 ọ bụ nke kasị ala. Ya mere, ịrụ ọrụ na abalị adịghị atụle ya.
Izu ụka kwa izu
N'ụbọchị nke mbụ mgbe izu ike, na Monday, ikike ịrụ ọrụ dị ntakịrị. N'ime ụbọchị ndị na-esonụ, ọrụ ọrụ na-abawanye, ruo n'ogologo site na njedebe nke izu ọrụ, site na Thursday (Friday), wee debelata ọzọ.
N'ịmara banyere mgbanwe ndị a na mmepe nke arụmọrụ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkọwapụta arụmọrụ nke ọrụ kachasị ike n'oge oge kachasị arụmọrụ, na nke kachasị mfe - n'oge ịrị elu ma ọ bụ ịda. E kwuwerị, ahụike na arụmọrụ nwere njikọ chiri anya.
Ihe dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ma n'otu oge ahụ na-amụba arụmọrụ nke uche na nke anụ ahụ bụ iji ọgwụgwọ na ahụ ike, nke gụnyere mgbakọ zuru ezu na ịrụ ọrụ, ịnọ na ikuku ọhụrụ, na-edozi ụra na iri nri, na-ahapụ àgwà ọjọọ na ịrụ ọrụ moto zuru oke.
Echefula na ịnọgide na-enwe ahụike na ọkwa kachasị elu, ị na-eme ka ọ dịrị gị mfe iji gbochie nrụgide iche echiche nke uche, nrụgide ma n'otu oge ahụ mezuo ihe ndị dị atụmatụ karịa ngwa ngwa.