O doro anya na onye ọ bụla anụwo banyere ọgwụ ndị na-emepụta ọgwụ na ọgwụ ọjọọ, nke ngwa ngwa na-aghọ taa, ọ bụghị nanị na-ewu ewu, kamakwa ọ na-ewu ewu. Onye ọ bụla maara na ha bara ezigbo uru maka ahụike, ma ọ bụ na onye ọ bụla maara ihe ndị ọkachamara dị iche iche na-adị iche na probiotics, nakwa na n'ozuzu ha sitere na ha.
Ihe dị iche n'etiti ọgwụ ike na ọgwụ
Usoro ọgwụ nje bụ microorganisms dị ndụ nke dị na eriri afọ nke onye ahụike. N'ụzọ bụ isi, ndị a bụ nje bacteria (lactobacilli, bifidobacteria , wdg), ma nchịkwa yist na-esokwa ha.
Igwe microflora nkịtị mmadụ na-anọchi anya ya site na ọnụ ọgụgụ buru ibu nke microorganisms nke na-akụda ihe na-abịa site na nri, si otú ahụ na-eme ka ha na-ejide onwe ha. N'ọnọdụ ebe ọnwu nke microorganisms bara uru (nke nwere ike ime site na afọ ọsịsa, ọgwụ nje, wdg), dysbacteriosis na- amalite. N'iji usoro a, usoro nke mgbaze nri na-akụghasị, enwere ụba nke microflora pathogenic na eriri afọ, na njirimara nchebe nke organism na-eme ka ike gwụ. Ihe a nile nwere ike ibute mmepe nke oria ojoo nke aru. Dịka ngwá ọrụ dị irè maka ọgwụgwọ nke dysbacteriosis, dịka iwu, kọwaa ọgwụ akụkọ.
Usoro ọgwụ ọjọọ na-abanye nnukwu eriri afọ, ọ bụghị gbarie n'ime afọ ma ghara gbarie n'ime eriri afọ elu. Ọ bụ n'ime eriri afọ buru ibu na ha na-amalite ịrụ ọrụ, na-ewepụ ya na microflora ahụ na-eme ka ọ ghara ịdị na-egbochi ya. Otú ọ dị, iji mee ka microorganisms bara uru na-eto eto, ha kwesịrị ịmepụta ọnọdụ dị mma maka ha. Nanị maka nke a, e nwere ọgwụ ụlọnga, nke a na-ejikọta ya na probiotics.
Ihe dị iche n'agbata ọgwụ ụbụrụ na probiot bụ na ha abughi ihe ndị na-edozi ahụ, ma ihe oriri nke na-adịghị agwụ na akụkụ elu nke tractes digestive, ma na-ekewa n'ime eriri afọ ukwu ma na-eje ozi dị ka ihe oriri na-edozi maka microflora bara uru. Ngwọrọgwu na-agụnye lactose, lactulose, polysaccharides, eriri nri, inulin, oligosaccharides, wdg.
Nkwadebe nke nwere probiotics na prebiotics
Ngwọrọgwu dị na mkpụrụ ndụ mmiri ara ehi "dị ndụ" ọ bụla, ebe ọ bụ na e mepụtara mmepụta nke ihe ndị dị irè.
A na - achọta ọgwụ nrịba n'ọtụtụ buru ibu n'ahịa mmiri ara ehi, flakes ọka, ọka, eyịm, garlic, agwa, chicory, peas, unere na ọtụtụ ngwaahịa ndị ọzọ.
Nmekere nke nwere probiotics nwere ike ịbụ akọrọ na mmiri mmiri. Ngwọrọgwu nro (n'ụdị ntụ, capsules, mbadamba) bụ microorganisms, nke a mịrị amị n'ụzọ pụrụ iche. Dị ka ihe atụ, nke a, pụtara Acilact, Bifiliz, Linex, Lactobacterin dry, Probiophore, wdg.
Nkọwapụta mmiri na-agụnye microorganisms na mbụ, ahụ ike na-arụsi ọrụ ike. Ndị a bụ ọgwụ ọjọọ dịka:
- Biovestin;
- Biovestin-lacto;
- Mmezima ngwaọrụ;
- Ntinye ngwaọrụ
- Egwuregwu na ndị ọzọ.
A na-emepụta ihe dị iche iche na-emepụta ihe ndị na-adịghị edozi ahụ. Ndị a gụnyere:
- Lactusan;
- Lactofiltrum;
- Nkwadebe;
- Eubikor na ndị ọzọ.
Kedu ihe bụ ọgwụgwọ?
Maka arụ ọrụ nke probiotics kacha dị irè n'ihu ọnụ ọgụgụ zuru ezu nke ọgwụ ọjọọ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji ha ọnụ maka nzube ọgwụgwọ. Maka ihe dị mma, ha malitere ịmepụta mgbagwoju anya - ihe mgbakwasị ụbụrụ, nwere ma probiotics na ọgwụ ụbụrụ, nke na-eme ka ahụ dị mma na-emetụ n'ahụ mmadụ. N'ime ọgwụ ndị a maara ahazi dị ka:
- Biovestin-lacto;
- Maltidophilus;
- Bifido tank na na.