Mmetụta aka na apụl dị ụkọ: mkpụrụ ndị a bụ ihe oriri nke ndị bi n'ọnọdụ ugwu dị mma, ya mere enwere ndidi. Ọ bụ ya mere na ịrịa ahụ na apụl anaghị abụ ihe ọ na-ele anya na mbụ. Nke a bụ obe na mmeghachi omume ọzọ.
Enwere ike ịnwe ihe na-efe efe na apụl?
Ọtụtụ, na-eche ihu na ihe a, malite inwe obi abụọ ma è nwere ihe ọ bụla na-arahụ na apụl - ọ bụghị n'efu. Ee, n'eziokwu, ọ dị oke ụkọ n'ezie enweghi onye na-ekweghị na mkpụrụ a, ọ na-abụkarị ndị na-eche banyere beta-carotene. Nke a pụtara na ọrịa ahụ ga-adị na ngwaahịa ndị ọzọ nwere nnukwu ọdịnaya. Nke kachasị dị ize ndụ na nke a bụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nke agba odo na oroma. Site n'ụzọ, ọ bụ apụl acha uhie uhie nke na-eme ka nsogbu ahụ na-emekarị karịa ndị ọzọ.
Ọtụtụ mgbe, ịrịa ọrịa nke cross polch na-amalite, bụ nke a na-ebu ụzọ mee dịka mmeghachi omume nke apụl. O doro anya na ọ dịghị mkpa ka ị nyochaa nrịanrịa n'ụlọ ọgwụ. Ọzọkwa, ihe kpatara ya nwere ike ịbụ chemicals eji agwọ mkpụrụ iji gbasaa ndụ ha. Na nke a, ịnwere ike ịkụ apụl n'enweghị nsogbu site na ịchapụ ha. Ọ na - eme na agụụ mmekọ ahụ na - ejikọta na nri fatịlaịza a na - eji arụ ọrụ ugbo.
Mgbaàmà nke ịrịa ahụ na apụl
Mgbaàmà nke ọrịa ịrịa ahụ na apụl bụ ihe na-ahụkarị maka mmeghachi omume nrịanya kachasị emetụta ihe oriri:
- edema nke mucosa oral na nasal;
- mmetụta nke ọkụ na ọkụ na akpịrị na ọnụ;
- ọkpụkpụ ahụ, isi ike ma ọ bụ iku ume;
- ihe na-esi ísì ụtọ, mmeghachi anụahụ n'ụdị nke ọkụ ọkụ;
- mgbu .
Ị nwere ike igosipụta naanị otu n'ime mgbaàmà ndị a, ma nwee ike ịmepụta mmeghachi omume dị iche iche, onye ọ bụla. N'ọnọdụ ọ bụla, ịnwere ike ikwubi nyocha ahụ naanị site na ịga na dọkịta. Site n'ụzọ, ọ na-adọrọkarị na mkpụrụ osisi apụl na ụdị ọhụrụ anaghị emetụta mkpụrụ osisi na-esi na ya.