N'ọtụtụ ọnọdụ, mgbawara ụkwụ ụkwụ na-eme n'ihi ọdịda, nke na-egosipụta site na nkwari, ọbara ọgbụgba, mgbu na mkpịsị ụkwụ dị mkpịsị ụkwụ. Dabere na mgbagwoju anya nke nhụjuanya ahụ, a na-etinye plasta na-etinyere akụkụ ahụ merụrụ ahụ maka oge nke izu 4 ruo 12. Iji hụ na mgbe ejikọtara ọkpụkpụ anụ ahụ, nkwonkwo ejirila ọrụ ya rụọ ọrụ na nsogbu enweghi mmepe, ọ dị mkpa ịmalite ịmalite imezi mgbe a gbasịrị ụkwụ ụkwụ, bụ nke a ga-agbakọta n'ime 1-3 ọnwa. Ma ọ bụghị ya, ma ọ bụrụ na akwadoghị oge mgbake ahụ emezughị, enwere ike ịnọgide na-adị ndụ.
Mweghachi mgbe akpụ ụkwụ ụkwụ na-agafe na enweghị mwepụ
Ihe a na-eme ugbu a maka nhazigharị na-enye mmalite mbido (ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na mmerụ ahụ) ma kwụsị mgbe ọ gbakechara. Dịka iwu, mgbe otu izu na-agbagha n'enweghị ihe mgbochi, mgbe edema na-adabere na ihe mgbu ahụ na-agbadata, a na-atụ aro ka ịmalite oge mbụ nke nhazigharị, nke gụnyere ịmechapụ mmemme mgbatị ahụ.
A na-eji omenala nkịtị mee ka ọbara gbanwee ụkwụ ahụ merụrụ ahụ na ụda olu ahụ, na-arụ ọrụ dị mma n'okpuru nlekọta nke dọkịta. N'ụzọ bụ isi, omume ọgwụgwọ gụnyere ikpere na nkwonkwo nku. Ọ bụrụ na ọkpụkpụ ahụ apụla, a họpụtara mgbatị ahụ obere oge ka e mesịrị, mgbe emechara nchọpụta nchọpụta nke na-akwado njikọ dị mma nke ọkpụkpụ (X-ray).
N'otu oge ahụ, a gwara ndị ọrịa ka ha malite ịnọdụ ala n'elu ihe ndina, na-akwagharị site na mkpịsị aka, na-ehichapụ mkpịsị ụkwụ ha.
Mweghachi mgbe ịkpụpụ ụkwụ ụkwụ mgbe iwepụsịrị gypsum
Mgbe ịtọhapụ ụkwụ site na gypsum, usoro ọzọ nke nhazigharị na-amalite mgbe nkịsị ụkwụ, nke na-aga n'ihu n'ụlọ. Na mgbakwunye na mmemme mgbatị na-ejikọta na mmepe nkwonkwo, a na-enye ndị ọrịa:
- ịhịa aka n'ahụ na ịhịa aka n'ahụ;
- Usoro ọgwụgwọ physiotherapis (electrophoresis, ọgwụ paraffin, magnetotherapy, wdg);
- reflexotherapy .
Na ndị ọrịa na-esote, na-eje ije, jogging, swimming, cycling are recommended. A na-ahọrọ usoro nhazigharị niile maka iburu ọnọdụ nke onye ọ bụla, afọ ndụ ya, ọnụnọ nke ọrịa patiri. Nri nri ziri ezi, ihe oriri nke vitamin na ihe ndị na-edozi ahụ maka mweghachi nke anụ ọkpụkpụ, dị oké mkpa n'ịmezi.