Mkpụrụ vaịn

Mkpụrụ vaịn, nke a na-enweta site na ọkpụkpụ mkpụrụ vaịn, nwere ngwongwo na-emepụta mkpụrụ ndụ na ọtụtụ ihe ndị pụrụ iche. Ebe ọ bụ n'oge ochie, ọ bụ ọgwụ dị mkpa, nri na ihe ịchọ mma. A na-atụle ndị na-emepụta mmanụ a dị ka ndị Italy, France, Argentina na Spain - mba ndị a na-emepụta mmanya na ịṅụ mmanya vine ruo ọtụtụ narị afọ. A na - emepụta mmanụ dị mkpa mkpụrụ vaịn n'ụzọ abụọ - site na mmụpụ ọkụ ma ọ bụ site na ịpị oyi.

Iji mkpụrụ vaịn

Ka ọ dị ugbu a, a na-eji mmanụ vaịn eme ihe n'ọtụtụ ebe n'ụlọ cosmetology. A na-ejikarị mmanụ aṅụ na-emepụta mmanụ dị otú ahụ iji mee ka vitamin ahụ dịkwuo mma na-emepụta ihe ndị nwere mma ụlọ.

A na-ejikarị ya eme ihe:

Enwere ike inweta uru nke mkpụrụ osisi greepu, o nwekwara ihe ọkụkụ na-esi ísì ụtọ na ísì ísì ụtọ, ya mere, a na-eji ya iji kwadebe ihe ndị a na-emepụta ihe oriri na-esi ísì ụtọ: ụdị fatịlaịza dị iche iche, mmanụ sitere na galik na ose ndị na-esi ísì ụtọ, marinades maka anụ ọkụkọ, anụ na azụ.

Mkpụrụ vaịn bụ ihe oriri na-edozi ahụ ma dị mma maka ọnwụ, nke na-enye ohere ka eji ya mee ka Mayonezi na uwe ndị ọzọ maka salads ma ọ bụ sauces.

Mkpụrụ vaịn maka ihu, ntutu na ahụ

Ọnụ ọgụgụ buru ibu (ruo 70%) nke linoleic acid Omega-6 na-eme ka eziokwu ahụ bụ na mmanụ vaịn nwere ihe ndị kacha mma. Ọ bara uru iji mmanụ greepu maka ihu, ebe ọ bụ na ọ na-enyere aka ịnọgide na-enye moisturizing kasị mma ma na-akpali usoro nchịkwa nke anụ ahụ mmadụ.

Ndị masks site na mkpụrụ vaịn na-emebi mmebi mkpụrụ ndụ ma bụrụ ihe ngwọta dị mma megide ịka nká na akpụkpọ anụ.

Mmanye na-amanye mkpụrụ vaịn na mono-unsaturated oleic acid Omega-9:

Mkpụrụ osisi grape dị mma kwesịrị ekwesị maka ụdị akpụkpọ anụ niile, ọ na-eme ka ahụ dị mma, na-eme ka ọ dị ọcha, ọbụnakwa na-agwọ ọrịa.

Mkpụrụ vaịn maka ahụ dị mma iji mee ihe, ọ na-etinye ngwa ngwa ma ghara ịhapụ mmanụ ma ọ bụ nkwụsị na-esi ike, mgbe ọ na-eme ka ọ dị nro ma na-ehichasị akpụkpọ ahụ, ma na-echebe ya site na ihicha ma ọ bụ na-ehicha. Mkpụrụ vaịn bụ ọgwụgwọ kachasị mma maka ọdịdị nke ịme nsị nke afọ.

Mgbe ufodu, dika ihe eji eme ihe n 'uzo ozo, enweghi ike ime ka nsogbu nke isi na adighi nma. Iji mmanu ntutu greepu, ị ga-emezigharị ihe dị mma, mee ka akpụkpọ ahụ dị jụụ ma chebe ya pụọ ​​na ncha na iwe.

Oge na ọnọdụ nchekwa

Mkpụrụ vaịn nwere ike iji onye ọ bụla na-enweghị onye na-ekweghị na ngwaahịa a, karịsịa ebe ọ bụ na enwere ike ịchekwa ya na ụlọ okpomọkụ maka ihe dịka ọnwa 12. Ọ bụrụ na ị kpebie iji ya mee ihe mkpuchi ụlọ maka ihu ma ọ bụ ntutu isi, maka ịme mmanụ, mkpịsị, akwa ma ọ bụ nsị, a ga-edozi foduru mmanụ na ebe dị jụụ ma ọ bụ n'ime friji.