Kwụsị n'ime afọ

O doro anya, onye ọ bụla na-enwe mmetụta na-adịghị mma n'ime afọ, nke kpatara gas - flatulence. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na eriri afọ na-emepụta ikuku na-ekpuchi ikuku, nke a malitere n'oge mgbaze, carbon dioxide na ihe ndị ọzọ na-agba aghara aghara nke nje bacteria na-ezo ezo ma ọ bụ bụ ngwaahịa ikpeazụ nke nri na-ekewa.

Ihe kpatara flatulence

Otu n'ime ihe ndị na-akpatakarị ikuku n'ime afọ bụ aerophagia - nsị nke ikuku mgbe a na-ekpo ọkụ, nke na-eme n'amaghị ama. Enwere ike ịmalite ịṅụ sịga na-aṅụ sịga, na-eji ejiji, na ọnọdụ dị egwu, nsị salivation, ịrịa ọrịa bowel. A na-eji nnukwu nri na-ekpuchi gas.

Ngwaahịa na-akwalite ihe omume nke ike gases na afo:

• ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ, na mmiri ndị ọzọ nwere soda ma ọ bụ carbon dioxide;
• Akwụkwọ nri (iche iche kabeeji, asparagus, radish, radish, ugu) na mkpo (anu, agwa, agwa, lentil) n'ihi ọnụnọ raffinose;
• mmiri ara ehi nke nwere lactose (karịsịa ndị nwere ụkọ ma ọ bụ enweghị lactase enzyme, nke ọ na-agba);
• mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi na-amị mkpụrụ, na-enwe nnukwu mkpụrụ osisi na mkpụrụ vaịn;
• poteto, nri na ngwaahịa ndị ọzọ carbohydrate nwere starch.

Ihe oriri na-edozi ahụ nwere ike ịme ihe ma ọ bụ bara uru?

Mbufusi nwere ike ime ka eriri nri na-edozi ahụ (pectins). Ha bara ọgaranya na mkpụrụ osisi, karịsịa apụl, pears, quinces, apricots, nwa currants, turnips, pumpkins, carrots. Ube, nkwụsị, ghọọ ihe ngwọta colloidal, na, na-eru eriri afọ ukwu, kewaa n'ime ya, na-ahapụ gas. Ya mere, mgbe ị na-eri nnukwu mkpụrụ apụl ma ọ bụ apricots, atụla anya na ịkụpụta gas na afo. Otú ọ dị, ọ gaghị ekwe omume ịhapụ ihe ndị a kpamkpam. E gosipụtara iji eriri pectin maka eriri afọ na ahụ n'ozuzu ya. Ihe eji eri nri na-ekpuchi mucosa intestinal, na-akwalite ọgwụgwọ ọrịa ọnya na mgbawa, na-etinye aka ma na-ewepu ya na soda ahụ dị arọ. Nke a dị mkpa na ọnọdụ gburugburu ebe obibi nke oge a. E kpughere mmetụta nchebe nke pectins na radieshon.

Nnukwu mkpịsị eriri afọ site na microflora

Ihe nje bacteria nke nwere eriri afọ na-ekere òkè na-ekewa nri. Ha dị oke mkpa maka ịrụ ọrụ nkịtị nke tract digestive. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọtụtụ microinganisms na-aghọ, ha na-amalite ịkụda ọ bụghị nanị nri, kamakwa akụkụ nke nsị oyi. N'otu oge ahụ, a tọhapụrụ gas ndị nwere ike ime ka ihe mgbu dị n'ime afọ. Ọnụ ọgụgụ nke gas na bloating na-ebili mgbe ụfọdụ site na mgbochi mgbawa nakwa na nke mbụ nke peritonitis. Ihe ndị a chọrọ ụlọ ọgwụ mberede. A ga-eduzi ọgwụgwọ ahụ ọ bụghị iji belata gas n'ime afọ, kama na iwepụ ihe kpatara mgbochi ahụ.

Ịgba afọ

Ịmepụta oke na nchịkọta gas n'ime afọ n'oge ime ime bụ ihe nkịtị. Ihe kpatara ha nwere ike ịbụ:

• ezumike nke uru nke eriri afọ n'okpuru nduzi nke progesterone;
• nrụgide nke akpanwa akpanwa na eriri afọ;
• erighị ihe na-edozi ahụ;
• enwe nsogbu nke ọrịa ndị dị na tract digestive.

Ọ bụrụ na dọkịta na-agwọ nwanyị dị ime nke mmiri na-enye nsogbu n'ime afo, Ọ ga-eduzi nyocha ndị dị mkpa, chọpụta ihe kpatara ya, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, nye ọgwụ maka nne na nwa nke na-adịghị emerụ ahụ n'afọ ma mee ka nne mara n'ọdịnihu mara otú e si eri na ụzọ ndụ ọ ga-esi edu.

Ọgwụgwọ gas na afo

Iji wepụ flatulence, ọ dị gị mkpa iwepụ ihe ndị na-akpata ya, gbanwee ihe oriri, gbanwee ọrụ ịkpụ obi, na ịgwọ ọrịa ndị metụtara ya.

Otu ụgbọ oloko si na gas n'ime afo bu okpu gas. Iji normalize peristalsis nke eriri afọ, ị nwere ike iji ọgwụ nri ọgwụ: infusions nke cumin, fennel, dil. Ọkpụkpụ, nnukwu ihe mgbu na enyemaka nausepu wepu cerucal. Mgbe enweghi ngwugwu enzyme ka a na-edozi mzim, ihe oriri, panzinorm. Ndị mgbasa ozi na-emetụta gas na eriri afọ, enterosgel na polyphepan abụrụ ezigbo uru. Ịnwere ike iji okpuru oku rụọ ọrụ mgbe niile. Ọkachamara kachasị ọhụrụ na-agụnye ihe a na-akpọ "defoamers" - espumizan na simeticone.

Ekwesiri ighota na enweghi ugwo maka uwa nile maka ikuku na afo. Naanị ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya nwere ike idozi nsogbu nke flatulence, nke na-abụghị nanị na nkà mmụta ahụ, kamakwa mmadụ.