Na omenala, a na-ekwenyere na mmekọahụ gbasara ike bụ nrọ maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị niile na-enwe mmekọahụ na-enwe mmekọahụ siri ike, mana ọtụtụ ndị inyom na-ekweta na "Achọrọ m ịnwa inwe mmekọahụ ike," ma eziokwu bụ na ụdị egwu niile na-egbochi ha. Ihe kachasị mma n'etiti ha bụ egwu na ọ ga-abụ ihe na-egbu mgbu na inwe mmekọahụ gbasara mmekọahụ, nakwa na ọ bụ ihe dị mkpa maka nsogbu nke ahụike maka ahụike nke ihe ụtọ dị ụtọ. Anyị enweghị ike ịsị na egwu ndị a nile bụ ihe ezi uche na-adịghị na ya, ma site na nsoro ziri ezi, a pụrụ ibelata ihe ize ndụ ahụ. Otu esi eme ya, ugbu a ma ghọta.
Inwe mmekọ nwoke na nwanyị ike na-emerụ ahụ?
Enwere ọtụtụ ịdọ aka ná ntị megide nkasi obi dị otú ahụ, ụfọdụ ndị nchọpụta na-ekwukarị na mmekọahụ gbasara ike na-eme ka ọnyá cancer ghara ịdị na ya. O doro anya na ọ bụrụ na ị na-eme ụdị mmekọahụ a, e nwere ihe ize ndụ dị na ya, ma a ga-ezere ọtụtụ nsogbu ndị na-adịghị mma ma ọ bụrụ na ị gbasoro iwu nchekwa.
Ugboro ole ka ị nwere ike inwe mmekọahụ gbasara ike?
Nkwenye na ị nwere ike itinye aka n'ịlụ nwanyị gbasara ike, ihe ị chọrọ, ọ dị njọ. Site na mkpali nke ebe a, sphincter ji nwayọọ nwayọọ laghachi, na-efunahụ ike ịrụ ọrụ ya, ya bụ, ijigide feces na gas. Ya mere, kwa ụbọchị iji mee onwe gị obi ụtọ na onye òtù ọlụlụ nke ụdị ụdị mmekọahụ a abụghị ọnụ ahịa ya. Ma ikenye otu ụbọchị otu ọnwa maka 'ịbanye n'azụ' ga-abụ ịkpachara anya dị ukwuu.
Ị nwere ike ịlụ nwanyị gbasara ike?
N'ọtụtụ ọnọdụ, a machibidoro mmekọahụ gbasara ike n'oge ime nwa , ọ bụkwa ya kpatara ya:
- ihe ize ndụ nke iwebata microflora na-arịa ọrịa n'ime ikpu dị elu, nke kachasị dị ize ndụ n'ime ime, ị nwere ike belata ohere ahụ na condom;
- akpụkpọ anụ gbara gburugburu n'oge a na - aghọ nke dị nro, nke na - eme ka ọbara ọgbụgba na - arịwanye elu;
- n'oge ime ime, ọnyá nwere ike ịpụta, na inwe mmekọahụ ike ga-ebute mmịnye ha, iji belata ihe gbasara nke a na ọ chọrọ iji lubricants.
Nanị ihe mere eji eme ihe ike na-enwe mgbe ọ dị ime bụ ọnụ ọgụgụ dị mfe na-enwe ihe mgbu n'ihi ntụgharị dị mma nke anụ ahụ.
Kedu ka otu nwa agbọghọ nwere mmekọahụ siri ike?
Ọtụtụ mgbe, ụmụ nwanyị na-ekwenye na nwoke na nwanyị nwere ike ịlụ di na nwunye na-enye aka na-eme ka onye ọlụlụ ha kwenye, ha onwe ha atụghị anya na ihe ọ bụla dị mma na usoro a. Site n'inwe echiche nke "ịchụ onwe onye n'àjà" ọ bụ ihe ebumpụta ụwa ikwu banyere enweghị obi ụtọ ọ bụla. Ya mere, ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụ ihe kpatara ya, ị gaghị ekweta ya. O kwesịkwara icheta na ahụmahụ mbụ dị ezigbo mkpa, ọ bụrụ na ọ daa, mgbe ahụ, ọ na-esi ike (na ọ gaghị ekwe omume) ka nwanyị nwee obi ụtọ na usoro ahụ. Iji gbochie nke a na-eme, nwoke ahụ na-akpa na kọntaktị kwesịrị ịkpachapụ anya ma kpachara anya, nke ọma, a gaghị echefu ihe ndị na-esonụ.
- N'ileghachi anya na mbụ, ajụjụ banyere otu esi eme nke mbụ gbasara ịlụ nwoke na nwanyị, dị ka ọ dị ntakịrị ihe ọchị, ụdị amamihe nwere ike ịdị? Mana ihe niile anaghị adị mfe, ịchọta ịchọta ịchọta ihe ụtọ abụghị ihe ọ bụla, ya mere, n'enweghị nkwadebe kwesịrị ekwesị ị nwere ike inweta ọtụtụ nhụsianya na-adịghị mma. Ọ bụ ajụjụ nke nlekọta ndị mbụ, na nke a, enweghi ike ime ka ha dị mkpa. Enweghị mmalite ọ gaghị enwe ntụrụndụ, ma na-enweghị ya enweghi mmekọahụ.
- Ọ bụrụ na enweghi oke obi ụtọ, nkwụsị nke gọọmenti ma ọ bụ obere ọgwụ mmanya pụrụ inye aka.
- Ọ bụrụ na ị na-atụ egwu na ahụ ike ịlụ nwoke ga-emerụ ahụ, ekwela ka ị laa, mgbe ahụ i nwere ike ịnwa ịmepe oghere n'ọdịnihu. N'ihi nke a enwere ntanetị ọkachamara.
- Mgbe ị na-eme gbasara mmekọahụ, ị ga-eji mmanu mmanu na condom. Ozokwa, enwela ike ikpa na mmekorita di na nwunye n'enweghi ntughari ma obu na-abanye n'ime mmiri - microflora nke abuo abuo apughi agwakota ya.
- Tupu ị gbadaa azụ ahịa, dozie ya na onye ọrụ gị na, ọ bụrụ na ihe mgbu, ọ ga-akwụsị.
- Enwere ike ịchọta mmetụta dị nro na nsọ nsọ na-eru nso, ya mere n'ihi oge a
ọ ka mma ka ị ghara ime atụmatụ nnwale. - Tupu gị enwee ike inwe mmekọahụ, ị ga-aga n'ụlọ mposi, n'ezie, ị nwekwara ike ịme enema, ma nke a bụ maka oge mbụ. Ihe na-adọrọ mmasị na usoro nhicha maka ahụ adịghị uru ọ bụla.
- Ị gaghị enwe ike ịchọta gbasara mmekọahụ ma ọ bụrụ na enwere ike ma ọ bụ ọzịza na mpaghara a.
Mmekọahụ nwere ike ịbụ nkwenye nke ịdị nro na ntụkwasị obi nke ndị mmekọ, na-eweta mmetụta dịgasị iche iche ma dị ụtọ na ndụ dị mma. Ma n'ọnọdụ ọ bụla, na-eme ya ma ọ bụ na ọ bụghị, ị ga-ekpebi naanị, ihe ọ bụla n'ime mkpebi gị ga-abụkwa eziokwu.