Kedu ihe m nwere ike inye nne na-elekọta nwa?

N'ime oge a na-atụ anya nwa ọhụrụ na ara na-enye nwa ara, nsogbu nke nne na-eto eto na-ebelata. Na nzụlite a, ihe gbasara nke a bụ "ịchọta" catarrhal na ọrịa ndị ọzọ, nke na-esote ya dịka ụkwara, dị njọ.

Ngwusi egwu na-eme ka ahụ ghara ịgwụ ahụ, ọ na-akpatakarị ụra na-ada ụra, n'ihi ya, a ghaghị iwepụta akara a ozugbo enwere ike. Ka ọ dị ugbu a, nwanyị nke na-enye nwa ara nwa ọhụrụ ya agaghị enwe ike iji ọtụtụ n'ime ọgwụ ndị dị na ọgwụ ndị na-ere ọgwụ, n'ihi na nke a nwere ike ibute ihe ize ndụ maka ahụike nke ndị ahụ.

N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị na ị nwere ike ịṅụ mmanya nne na-agba ụkwara, ka ọ ghara imerụ nwa ahụ.

Kedu ihe ụmụ nwanyị nọọsụ ga - esi na ụkwara ụkwara mmiri?

Maka ịhapụ nke a na-agbanye n'akpa ume, ụdị ọgwụgwọ ndị a na-enweta ma dị mma dịka syrup licorice na Muciltin dị ezigbo aka. Ka ọ dịgodị, n'ọnọdụ ụfọdụ, ndị nne na-azụ nwa nwere ike ịchọ ọgwụ ndị ka njọ. Ya mere, na bronchitis dị elu, ị nwere ike ịṅụ ọgwụ dị ka Ambroxol ma ọ bụ Bromhexine. Iji chebe nwa ahụ, a na-atụ aro ka ị jiri ọgwụ ndị a mee ihe maka ịbanye na ntanye.

Ozokwa, lactation, nke di iche na oge ime ime, abughi ihe na-egbochi mmadu imeghari ihe ndi ozo na ojiji nke oruru plasters. Usoro ndị a dị irè na-enyere aka n'oge na-adịghị anya iji wepụ phlegm ma mee ka ọnọdụ ha dịkwuo ala.

Kedu ihe m nwere ike ịme nne na-azụ nwa site na ụkwara akọrọ?

N'ọnọdụ nsogbu yiri nke ahụ, a na-ebelata ọgwụgwọ iji wetakwa akpụkpọ anụ mucous. Iji mee nke a, enyere gị aka nke ọma na inhalation na saline nkịtị , mmiri ịnweta na mmanụ dị mkpa nke eucalyptus. Ọ ga-abụ oke ume iku ume ma sie poteto. Ke adianade do, ke idaha enye emi, ọfọn ọfọn ke ndutịm nsọn̄ọn̄kpọ orụk chamomile.

Ọgwụ ọgwụ na-achọ ọgwụ maka ụkwara akọrọ, n'oge a naghị atụ aro nwa ara. Ọ bụrụ na ụzọ ndị mmadụ adịghị enyere gị aka, gwa dọkịta maka ọgwụgwọ kachasị dị irè ma dị irè.