Kedu ihe iji ịgụ na ihe ị ga-agụ maka nzụlite onwe onye?

N'ụwa nke oge a, ọ na-esiwanye ike ịchọta nwoke nwere akwụkwọ na aka ya. Ọtụtụ na-ahọrọ akwụkwọ kọmputa ma ọ bụ akwụkwọ ọdịyo. Anyị nwekwara ndị anyị, site na ọrụ ha ma ọ bụ n'ihi ihe ndị ọzọ, na-agu agu iji gụọ vidiyo. Ka ọ dịgodị, uru nke ịgụ akwụkwọ dị iche. Ka anyị gbalịa ịchọpụta ihe ọ bụ.

Kedu ihe iji agụ akwụkwọ?

Eziokwu iri na atọ maka ịgụ akwụkwọ:

1. Na-enyere aka iwelie okwu.
2. Na-agbakwunye obi ike nke onwe gị.
3. Na enyere aka na ndi mmadu.
4. Belata nchegbu.
5. Na-eme ka nchekwa na echiche.
6. Chebe megide Alzheimer .
7. Na-enyere aka melite ụra.
8. Na-eme ka mmadụ nwee ihe okike karị.
9. Enwere mmetụta dị iche iche.
10. Mee ka nchukwu.

Uru nke ịgụ akwụkwọ oge ochie

Ụmụ akwụkwọ na ụmụ akwụkwọ, n'oge na-adịghị anya, na-achọsi ike ịgụ akwụkwọ ndị a na-agụ n'oge ochie. Ọtụtụ n'ime ọrụ ndị a yiri ka ọ na-agwụ ike na enweghị mmasị. Ha echeghi ihe akwukwo akwukwo bara uru, karia akwukwo akwukwo ndi ozo:

1. Ịgụ oge ochie, na karịsịa uri, ebe ziri ezi nke ụbụrụ , nke na-akpata creativity, imagery na spatiality, na-arụsi ọrụ ike.
2. Dị ka nchọpụta nke ndị ọkà mmụta sayensị si kwuo, ịgụ akwụkwọ kwa ụbọchị na-emetụta ọganihu mmadụ.
3. Ndị ọkachamara n'oge ochie nwere ebe nchekwa dị mma.
4. Kwa ụbọchị na-agụ akwụkwọ ndị dị otú ahụ, mmadụ nwere ike ịzụ ikike ya.
5. Uru nke akwukwo bụ na ha bụ ezigbo mgbochi nke nsogbu mgbu.

Ọgụgụ dị mma maka mmepe onwe onye

Ọ bụrụ na anyị na-ekwurịta banyere ọgụgụ isi bara uru, ọ dị mkpa ikwu okwu gbasara mmepe onwe onye. E kwuwerị, ekele maka akwụkwọ, onye ọ bụla nwere ike ịghọ onye ọgụgụ isi, nwere ọgụgụ isi ma nwee ihe ịga nke ọma. Dabere na ihe ọmụma dị mkpa ugbu a, a ga-ekewa akwụkwọ ahụ n'ime ụdị atọ:

Akwụkwọ ndị na-enye ndụmọdụ banyere ọtụtụ isiokwu:

1. "Iwu. Olee otú ị ga-esi lụọ nwoke nke nrọ ya "Ellen Fein, Sherry Schneider - nduzi maka ndị inyom na-arọ nrọ izute onyeisi ha.
2. "Achọrọ m na m ga-achọ. Nabata onwe gị, hụ ndụ n'anya ma bụrụ onye obi ụtọ. "Mikhail Labkovsky bụ akwụkwọ otu ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ maara banyere otu esi enweta nkwekọrịta na onwe ya na gburugburu ụwa ma mụta otú e si enweta ndụ.
3. "Otu esi enweta ọgaranya site n'aka Brian Tracy - na akwụkwọ a, ị nwere ike ịhụ ọ bụghị naanị echiche na ntụle uche nke onye edemede ahụ, kamakwa ndụmọdụ ndị bara uru banyere otu esi enweta ọganihu na ọgaranya.

Akwụkwọ maka ndị nlekọta:

1. "Ndụ M, Nrụpụta M" Henry Ford bụ akwụkwọ nke ghọworo ihe mara mma ma nye gị ohere ile anya ọtụtụ ihe na anya ndị ọzọ.
2. "Na-eleghara Ihe Nile Anya ma ọ bụ Otú E Si Bụrụ Onye Na-emepụta Ihe" Hugh McLeod bụ akwụkwọ maka ndị chọrọ ịghọ ọ bụghị nanị isi iyi nke echiche, ma na-achọ ime ka mmụọ ha sikwuo ike.
3. "Ihe ịga nke ọma na-enweghị atụmatụ" Mark Rozin bụ akwụkwọ na-akwalite nsogbu ọjọọ nke onwe ya na-egosi ụzọ abụọ nke mmegiderịta.

Akwụkwọ maka ndị na-eche echiche:

1. Ana m achọ nwoke. Stankevich - onye na-ede akwụkwọ na-egosi ọha mmadụ nke oge a na ụkpụrụ ya ma na-akatọ ihe niile, ma ọ bụghị n'echeghị echiche, ma na-ekwe ka onye na-agụ ya nweta ntinye aka site na ọnọdụ ndị na-emepụta ma ghọta ihe dị mma na ihe na-adịghị.
2. "Ajala nkita na nkita! Akwụkwọ banyere ọzụzụ nke ndị mmadụ, ụmụ anụmanụ na onwe ya "Karen Pryor - akwụkwọ banyere otu esi achọta asụsụ nkịtị na onwe gị, ndị ọzọ na ọbụna anụmanụ.
3. "Echiche uche nke uche. Ndị nzuzu na ndị nwere ọgụgụ isi na-eme ka ndụ ha laa n'iyi. "A. Nkịta - banyere ụzọ isi kwụsị ịdaba n'ọnyà ndị anyị onwe anyị na-emezi, na-emebi iwu ndị isi.

Iji ọgụgụ maka ụbụrụ

Ọ bụghị onye ọ bụla maara nke ọma otú ọ bara uru ịgụ akwụkwọ maka ụbụrụ. Nnyocha ndị e mere n'oge na-egosi na n'oge ọgụgụ akwụkwọ, ụbụrụ ụbụrụ na-etinye aka na-adịghị arụ ọrụ mgbe ị na-ekiri TV ma ọ bụ na usoro kọmputa. Mgbe mmadụ na-agụ, e nwere ụdị nmikpu na nchịkọta akwụkwọ ahụ, mgbe ahụ, ọdịiche ahụ gbanwere na ihe nile dị na peeji nke akwụkwọ ahụ na-abịa site na ihe ngosi. Enwere ike inwe mmetụta a pụrụ iche naanị mgbe ị na-agụ ihe, nke mere na ihe ọmụmụ a agaghị adaba uru ma ọ bụ uru ya.

Ọgụgụ dị mma maka mkpụrụ obi

Ndị ntorobịa nke oge a na-eche mgbe ụfọdụ ihe mere ị gụrụ akwụkwọ na ihe eji agụ ihe. Ịgụ akwụkwọ, onye ọ bụla nwere ike izuike ma wetuo obi. Ịgụ ihe nwere mmetụta dị jụụ n'ahụ mmadụ. Mgbe anyị na-agụ akwụkwọ ndị na-adọrọ mmasị, anyị nwere ike ịdọpụ onwe anyị ka anyị ghara ịdị na-adị kwa ụbọchị wee wepụ nchekasị nke na-emetụta n'ụzọ dị njọ n'ahụ. Ịgụ akwụkwọ nwere ike iji tụnyere mkparịta ụka na ụlọ ọrụ psychotherapist. Mmetụta ya bụ otu ihe na-eme ka obi dị jụụ ma weghachite ikike iche echiche. Ịhọrọ akwụkwọ ịgụ akwụkwọ ntụrụndụ gị nwere ike ịmalite inwe ahụike ma nwekwuo obi ụtọ.

Uru nke ịgụpụta ihe

Ọtụtụ mgbe, anyị niile na-agụ banyere onwe anyị. Otú ọ dị, nchọpụta na-egosi na ịgụpụta ihe na-aba uru. Ya mere, olee uru ịgụpụta ihe dị na ya? Ọ nwere mmetụta dị irè na akwụkwọ ọkọwa okwu, ọ na-enyere aka ịmepụta nkwurịta okwu n'etiti ụmụaka na ndị okenye, ndị di na nwunye. Ọ dị mkpa na akwụkwọ dị mma maka ma. Gụkwuo nwayọ nwayọ, mgbe ị na-akpọ okwu na okwu, dozie ntụrụndụ na nkwụsịtụ, na-akpọtụrụ ndị edemede. A na-ewere ụda ọma kachasị ka ụda akụkọ akụkọ.

Enwere ike ịgụ akwụkwọ ọ bụla. Ụmụaka ga-enwe mmasị na akụkọ ifo na akụkọ ụmụaka. Ndị okenye nwere ike ịmasị abụ uri, romance ma ọ bụ isiokwu sayensị na mgbasa ozi. Mbụ i nwere ike iji onye na-edekọ ihe. Ya mere, ọ ga-ekwe omume ịhụ ọkwa niile nke nkọwa ma dozie ya na oge kwesịrị ekwesị. Site na ịgụpụta ụda olu, ebe nchekwa na okwu nwere ike ịdịkwu mma. N'ihi ya, ọrụ dị otú a nwere ike ịghọ otu n'ime ihe kasị baa uru, nke na-enye gị ohere ịhazi oge gị n'efu ma jiri obi ụtọ na-eji ya eme ihe.

Ojiji nke na-agụ ederede ederede

Onye ọ bụla nke nrọ nke ịmụta ọrụ nke onye na-ekiri TV ga-agụgharị ụda asụsụ mgbe ọ bụla o kwere omume. Site n'enyemaka ha, akwụkwọ ọkọwa okwu na nkà ndị ọzọ nke okwu nkà na-eme ka mma. Ọ bara uru ịgụta ụda ederede ọ bụghị naanị maka ndị na-eme ihe nkiri na ndị ọrụ TV. Ọbụna ndị nne na nna na-etinye ha n'ọrụ iji kụziere nwatakịrị ahụ iji kwuo okwu ụda nke asụsụ ha. Asụsụ bụ ụzọ dị irè iji zụlite ụda ụda olu, ikpochapụ ire ire na nkwarụ okwu . N'otu oge ahụ, a na-atụ aro ka ị gụọ ya nke ọma ma jiri nwayọọ nwayọọ na mmalite. Ka oge na-aga, ọnụ ọgụgụ nke ịgụ kwesịrị ịgbasa.