Ngwunye nke nwanyị ọ bụla mara mma bụ onye ọ bụla, na ọdịda dịgasị iche iche na-emekarị n'ime ya, ya mere, ọ gaghị ekwe omume ikpochapụ ohere ime n'afọ ọ bụla. Ka o sina dị, maka ụmụ agbọghọ na ụmụ nwanyị ndị na-echesi ndụ ike na ndụ ọhụrụ ha, ọ dị ezigbo mkpa ime ka ịhụnanya dị na oge ọkpụkpụ, mgbe ihe gbasara nke puru ịghọ nne na nso nso dị oke.
E nwere ọtụtụ ụzọ isi chọpụta nwa nwanyị na-azụ nwa, ma, ọ dị mwute, ha nile anaghị ekwe nkwa na otu narị percent ga-arụpụta. Ọtụtụ mgbe, ụmụ agbọghọ na-atụgharị uche na usoro nyochaa okpomọkụ, bụ nke a maara n'oge ochie. N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị otú ị ga-esi chọpụta ọnụọgụ okpomọkụ maka nchọpụta nke nyocha, na ihe ụkpụrụ ya na-egosi mmalite nke oge "kachasị elu".
Kedu ka esi tụọ ala okpomọkụ?
A ghaghị atụba uru a n'otu ụzọ, nke kachasị mma niile ma ọ bụ nke dị njọ, na-edebe thermometer maka minit 5-10. A na-atụ aro nke a ozugbo ị tetara, dinara n'ihe ndina, ma ọ bụrụ na tupu ị rahụ ụra ruo ọbụlagodi awa isii n'usoro. Ụbọchị tupu a chọpụta ya, a gaghị egbochi ịṅụ mmanya na-aba n'anya. Ọ dịkwa mma iji wepụ nchegbu ụjọ na ihe ọ bụla metụtara ihe mgbagha uche. Ụkpụrụ niile anabatara ga-adị na tebụl pụrụ iche. Mgbe ihe dị ka ọnwa atọ ị ga-enwe ike ịchọta kpọmkwem otú etu ọnụ ala gị na-adabere na mgbanwe na oge nke oge ịhụ nsọ.
Kedu ihe bụ okpomọkụ dị ala maka ovulation na mgbe ọ gasịrị?
A na-ewere ọnọdụ nke oge otu nwanyị, ma ọ bụ kama nke ahụ, nke mbụ ya, site na ụbọchị mbụ nke mmịfu ọbara. N'oge a, ọganihu nke ntocyte na-amalite, bụ nke na-ahapụ ngwongwo ahụ n'ụbọchị nyochaa n'etiti etiti ahụ. Nri nke akwa a ga - ekwe omume nanị n'ime ụbọchị abụọ site na mmalite nke ịzụ nwa, n'ihi na mgbe oge a gasịrị ọ nwụrụ.
Mgbe nke a gasịrị, nke abụọ ga-amalite, n'oge nke mmepụta ihe na-emewanyewanye. Nke hormone a dị mkpa, nke mere na egg fertilized nwere ike itinye aka na mgbidi nke akpanwa, usoro nke ịmepụta crumbs ahụ emesị na-enweghị nsogbu. Ọ bụrụ na fatịlaịza adịghị eme na nke a, a naghị emepụta progesterone n'ụdị zuru oke, mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị, ịmalite ịmaliteghachi.
Ọ bụ mmepụta ahụ nke na-arụ ọrụ nke na-akọwa ọdịiche dị n'etiti okpomọkụ basal na ịzụ nwa, nakwa dị ka tupu na mgbe ọ gasịrị. Ya mere, na nke mbụ nke usoro ahụ ọ dị nnọọ ala. N'ụbọchị a na - achọgharị nwa, mmiri basal jumps site na ihe dị ka 0,5 ogo, ihe ndị ọzọ ọ na - atụkwasịkwa obi ma ọ bụ ma ọ bụ na - emekọ fatịlaịza.
Ọ bụrụ na etinyere akwa ahụ n'ụzọ dị mma , ya mere mmepụta nke progesterone malitere n'ime ahụ nwanyị, ọnụ ahịa basal okpomọkụ na-aga n'ihu na-abawanye ma ọ bụ na-anọgide na ọkwa ahụ, ma ọ nweghị nkwụsị. Ọ bụrụ na ime ime adịghị eme na nke a, ihe nrịba ahụ na-anọ n'ihe dịka otu ọkwa n'ogo dum nke abụọ, ma tupu mmalite nke oge nsọ ọzọ belata ngwa ngwa ma ruo obere oge.
Usoro okpomọkụ nke basal maka ovulation na usoro dum maka nwanyị ọ bụla bụ onye ọ bụla.
Ka ọ dị ugbu a, iji ghọta ihe akpọrọ ihe dị na okpomọkụ mgbe ị na-azụ nwa na-ahụkarị gị, ọ dị mkpa ịtụle uru a ma dekọọ ụkpụrụ ndị e nwetara maka ọnwa 3 ma ọ bụ karịa. Nke a bụ ihe kachasị nchịkọta nke usoro ịchọrọ ịchọta nwa na basal temperature, ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-ahọrọ ule pụrụ iche a pụrụ ịzụta na ụlọ ọgwụ ọ bụla.