Karkade - bara uru Njirimara

Na-aṅụ Pharaoh, na ọṅụṅụ eze, na- acha uhie uhie tii - ihe a dum - tii, India si. N'eziokwu, o siri ike ịkpọ oku dị ka tii, kama ọ bụ ihe ọṅụṅụ a na-eme n'ọhịa nke sitere na okooko osisi hibiscus.

Njirimara bara uru nke anu aru

Ojiji nke tii anu aru maka ahu bu oke. Nka "anwansi" a nwere ezigbo nchacha na nmutaghachi. Tea na-asacha ma na-ewusi arịa ọbara, na-alụ ọgụ na nkwonkwo na-abaghị uru, na-agbapụta akụkụ ahụ ndị na-enweghị onwe ha. A na-akọwa ihe ndị na-agwọ ọrịa nke tii tii na ọdịnaya nke nnukwu acids, microelements, vitamin:

1. Anthocyanins na vitamin P, nke a maara dị ka ndị na-eto eto, na-eme ka ọbara mgbali elu.
2. Flavonoids melite metabolism ma wepụ ihe metabolic na ngwaahịa, na mgbakwunye, flavonoids enyere aka ịlụso nje nje na ọbụna ikpuru.
3. Citric acid, nke dị na okooko osisi hibiscus, na-enyere ahụ aka ịnọgide na-egbochi ya, iji lụso oyi ọgụ.
4. Linoleic acid na-ahụ maka ahụike nke arịa ọbara na-eme ka ahụ sie ike na ahụ adịghị etinye ụba abụba.
5. Njirimara a maara nke ọma nke anụ ahụ, na-eme ka ọnwụ dị arọ . Maka azịza a pectin na polysaccharides. Ozu ahụ na-ekwu ngwa ngwa maka mmiri na-agabiga, nke a na-ewepụsị ebubo, salts na-enweghị mkpa, ogidi metal na toxins.
6. Vitamin C na acids fatty achoputara ọnọdụ, ụda, ịlụ ọgụ na ike ọgwụgwụ. E nwere echiche na uru bara uru nke tii tii na-egosiputa na agha megide ịṅụ mmanya na-aba n'anya.

Ngwurugwu na-enye ọgwụgwọ nke anụ ahụ na-enyere aka na gburugburu nzuzo, karịsịa ihe a na-agwọta bụ n'etiti ụmụ nwoke.

Uhie ma ọ bụ ichegharị na-acha ọkụ uhie abụghị ọhụụ nke ọgbọ dịgasị iche, ọ bụghị naanị maka ísì ísì ya, na-atọ ụtọ, ma ọ bụ maka uru ya bara uru.

Ngwurugwu maka iji anu

Otú ọ dị, okirikiri, nke nwere ihe bara uru, nwere nkwenye:

• A naghị atụ aro ka ị ṅụọ tii na ndị na-arịa ọrịa ọnya ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ na-arịa ọrịa n'ihi ụba acidity;
• ọ bụghị ihe na-achọsi ike ịṅụ ihe ọṅụṅụ ahụ na cholelithiasis ma ọ bụ urolithiasis;
• a ghaghi itinye nlezianya nye oria ogwu;
• di iche iche nwere ihe nke iweda mgbali elu, n'ihi ya, a ghaghi iji tii a jiri nlezianya buru ya.

Kedu otu esi eji ihe ọṅụṅụ ahụ n'ụzọ ziri ezi?

N'iji ihe omuma banyere uru nke nkwekorita na ntughari, ị nwere ike ịkwadebe ụdị teas na ihe ọṅụṅụ ndị ikwu gị na ndị enyi gị ga-enwe ekele.

Ìhè na-enye ume ọhụrụ na tii uto n'oge okpomọkụ ma ọ bụ ọkụ tii na-ekpo ọkụ, nke dị ọkụ, nke dị ụtọ n'oge oyi agaghị ahapụ onye ọ bụla na-enweghị mmasị. Na omenala, a na-ara tii a n'àkwà ụlọ na-egbu ya na mmanya na lemon. Ịnwere ike ịgbakwunye cloves, mint, ginger ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-esi ísì ụtọ na ihe ọṅụṅụ ma ọ ga-abụ ihe ekpomere dị iche iche. Oyi eze a kwesiri ka mmanya na-egbu ya, mgbe ahụ, ọ ga-abara ya uru, ma ka na-eweta ọtụtụ minit ọma.

Nkịta Ijipt

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmeji tiiji dịka usoro ntinye nke Ijipt, mgbe ahụ maka 10 g nke petals ị ga-achọ 1 tbsp. mmiri na shuga na-atọ ụtọ.

1. Nke mbụ, gbanye mmanụ n'ime mmiri oyi. Ogologo oge ahụ, oge ka mma: oge ​​kachasị mma ga-abụ awa 12, n'ihi ya, ọ ga-ekwe omume ịkpu ụra n'otu ntabi anya ma jiri nwayọọ dinara ụra.
2. Mgbe ahụ, a ga-etinye ihe ndị dị n'ime ya maka ihe dị ka nkeji 5, mgbe nke ahụ gasịrị, a ghaghị idozi ya.
3. Tinye shuga, ị ga-enweta ihe ọṅụṅụ Chineke. A pụghị ịchụpụ petals, n'ụzọ, ma eji ya ma ọ bụ rie nri, na-esi nri na lemon na mmanụ aṅụ. Na-aṅụ tii gị na ezi ahụ ike!