Oge site na May ruo October bụ oge ndị mmadụ niile na-achọsi ike, na-etinye oge dị ukwuu na okike, na-eku ume ikuku ma na-ewepụta ike anyanwụ maka oge oyi na-abịa. Iji mee nke a, mmadụ na-aga narị mmadụ isii, onye na-aga ịkụ azụ, onye na-aga maka mushrooms na tomato n'ime ọhịa kachasị nso, onye nọ n'ụsọ osimiri na shish kebabs. Mana ebe ọ bụla onye mmadụ na-aga, ọrụ ya kpọmkwem gụnyere ihe ọmụma na mkpochapụ nke iwu doro anya na nchekwa na omume ziri ezi na ọdịdị. Ma ọ bụghị ya, ọdachi nwere ike ime. Ya mere, dịka ị ghọtara, na ihe anyị na-eme taa, anyị ga-ekwu banyere àgwà ziri ezi nke ụmụaka na ndị okenye nọ n'obi.
Iwu nke nchekwa na ezi omume ụmụ mmadụ n'ime ọhịa
Ịga na okike n'ime ọhịa maka mushrooms, tomato ma ọ bụ nanị maka nnọkọ obi ụtọ na shish kebab na karama biya n'ime ezigbo enyi na enyi, otu nwere ike ghara ileghara iwu ndị bụ isi nke omume ụmụ mmadụ anya. Nke a bụ ndepụta ha dị mkpirikpi:
- Uwe kwesịrị kwesịrị ekwesị maka ihe omume ahụ. Cheta na oke ohia bu ebe ndi ohu, ndi anumanu, ndi anumanu na umu ozo ndi na-acho na ndi na-agba oso. Ya mere, uwe maka ịga na oke ohia kwesịrị ekwesị, nakwa akpụkpọ ụkwụ. Ọ ga-aka mma ka ị na-etinye tracksuit na sneakers na akwa dịpụrụ adịpụ ma ọ bụghị na-amị amị. N'ọnọdụ ọ bụla, ọkpụkpụ na aka uwe jaket ekwesịghị itinye aka n'anụ ahụ, nke mere na ọ bụrụ na ọrịa, ụmụ ahụhụ ma ọ bụ agwọ na ezé ụmụ anụmanụ na-eme ka ha bụrụ uwe, ọ bụghị aka gị ma ọ bụ ụkwụ gị. Ee, ma echefula banyere isi mkpuchi.
- Ejila ihe na-amaghi. Ịnakọta mushrooms na tomato, tinye na nkata naanị onyinye nke ọdịdị nke 100% n'aka. Nchịkọta nke ọka mushrooms na-amaghị ma ọ bụ tomato nwere ike ịkpata ọdachi na-akpata ma ọ bụrụ na ha ekpochapu.
- Na-elekọta ọdịdị. Ighachite na okike, cheta na site n'omume na-akpachapụ anya ị nwere ike imebi nnukwu gburugburu ebe obibi, mgbe nke ahụ gasịrị, a ga-eweghachi ya ruo ọtụtụ iri afọ, ma ọ gaghị agbake ma ọlị. Ekwela ka ahihia wepu onwe gi, adighi akwa okooko osisi na osisi ogwu na-achoghi ya ma obu nani otu ihe uto, ghara ibibi ihe ndi anumanu, ndi ozo na nest nke nnunu, debe iwu nchedo mgbe umuaka bu oku. N'okwu, lekọta ọdịdị, ọ ga-ekele gị maka ya.
Iwu maka ntụrụndụ na-arụ ọrụ na ịkpa àgwà ụmụ mmadụ dị mma na ọdụ
Ozokwa, ma eleghị anya, ọbụna dị mkpa, bụ idebe iwu nke ịkparamàgwà ụmụ mmadụ na-adịghị ize ndụ mgbe ha na-eleta mmiri. A sị ka e kwuwe, ndị mmadụ enweghị azụ, enweghị mmiri, ọtụtụ ndị na-egwu mmiri n'ụzọ ụfọdụ. Ya mere jiri nlezianya ghọta ndepụta nke iwu ndị a ma debe ha:
- N'amaghi oke ogbo, agbagola n'ime mmiri. Nke a, ikekwe, bụ iwu kachasị mkpa na mmiri.
- Ekwula ebe o ruru unyi. Ọbụna ma ọ bụrụ na ọdọ mmiri maara gị nke ọma mgbe ọ bụ nwata, ma ruo taa, mmiri dị n'ime ya dị ọcha, anaghị asa ahụ na mberede wee ghọọ mmiri mmiri. A maghị ihe mere o ji ghọọ onye dị otú ahụ na ihe ụmụ nje na-ahụ maka ya. Cheta, ọ na-esiri m ike ịhapụ mmiri n'otu oge karịa ndị sitere na ala.
- Mmiri na oké osimiri na-ekpuchi. Ka ị na-atụrụ ndụ n'ụsọ osimiri, zere ịṅụ mmanya. Nke mbụ, ya mere ịnwere ike ịchọta anyanwụ. Na nke abuo, mmiri mmiri. A sị ka e kwuwe, mmanya na-aba n'anya na-eleghara anya, ọ bụghị n'echiche na ha na-ekwu na mmanya na oké osimiri dị ikpere.
- Ejila mmiri na-egwu mmiri! Cheta, ọbụlagodi na ị bụ onye na-egwu mmiri, ị gaghị enwe ike ịpụ n'ụsọ mmiri. Ma obere ihe nwere ike ime na mmiri, jide ume gị, belata uru nke spasm, were obi gị. N'ịbụ ndị si n'ala ahụ pụọ, ị gaghị eti mkpu na ndị enyi gị, ma ọ bụrụ na ị nwere ike, olee ebe nkwa ahụ ga-enwe ike iru gị n'oge. Ọfọn, ma ọ bụrụ na ị maghị otú e si egwu mmiri nke ọma, nwee olileanya maka gburugburu ma ọ bụ nkwụ ikuku, mgbe ahụ i kwesịghị ịṅụ mmiri na mmiri, ndụ dị oke ọnụ. Ọ bụrụ na ị ka na-eche na nsogbu ahụ na-aga n'okporo ụzọ, tie mkpu na ike gị niile, kpọọ maka enyemaka, tụfuo ihere ọ bụla ma nwee olileanya na ihe niile ga-ejikwa onwe ya.
N'ezie, ọ bụ naanị iwu ndị kachasị mkpa maka ụmụaka na ndị okenye nọ n'okike ka e depụtara ebe a. Ma ọbụna obere ndepụta a, ị ga-echebe onwe gị na nwa gị, ma na-ezu ike n'ime ọhịa ma ọ bụ n'osimiri ahụ ga-enye gị ọtụtụ mmetụta dị mma. Cheta nke a ma ghara imebi ha.