Ihe mere nwatakiri ahụ ji enwu anya ya - ihe kpatara ya

Ndị nne na-ege ntị na-achọpụta mgbe ụfọdụ na nwa ha na-enwusi ike, na-ekpuchi anya ha. Otú ọ dị, mgbe ụfọdụ, o yiri ka ọ na-elepụ anya n'akụkụ. Ụfọdụ ndị nne na ndị nna anaghị enye eziokwu a dị ka uru kwesịrị ekwesị, mana n'ọtụtụ ọnọdụ, ịgha ụgha ugboro ugboro bụ ihe na - adịghị mma.

N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị ihe mere nwatakịrị ji enwupụta anya ya mgbe niile, ihe kpatara ya na-atụnyekwa ya.

Ntak emi nwatakịrị ahụ na-amụkarị?

Ọtụtụ mgbe, nne na nna na-agakwuru dọkịta nwere ajụjụ, ihe mere nwa ahụ ji malite ịmị ọkụ ugboro ugboro. Nyocha zuru ezu nwere ike igosi ihe ndị a:

• ihicha uzo nke anya;
• a ụjọ ụjọ;
• mbenata ihe anya;
• nkwụsị nke ụbụrụ, dịka ọmụmaatụ, n'ihi mkparịta ụka;
• microtrauma anya;
• ọbịbịa nke mba ọzọ abanye n'ime anya;
• nrụgide;
• ịkwa iko;
• ọrịa dị iche iche nke ophthalmic;
• anabata ọgwụ nje.

Kedu ihe m kwesịrị ime ma ọ bụrụ na nwatakịrị m na-amalite ịmụrụ ụra mgbe mgbe?

Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-enwu anya mgbe niile, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta. N'ọnọdụ dị iche iche, a na-egosi nwa gị ihe otu onye ọkachamara banyere ọgwụgwọ ma ọ bụ ọkà mmụta banyere ọrịa ọhụụ chọpụtara. Onye dọkịta ruru eru ga-edozi ezi ihe mere nwatakịrị ji na-egbuke egbuke, na-edezi ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka ọrịa ahụ.

Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-ehichapu cornea, ahụ ndị ọzọ ma ọ bụ micro-trauma anya, a ga-edozi tụlee tụlee, nakwa dị ka disinfectant na ọgwụ mgbochi mkpịsị si calendula, chamomile na ọgwụ ọgwụ ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, dịka ọmụmaatụ, dịka ọmụmaatụ, dịka ọmụmaatụ, dịka ọmụmaatụ, n'ihi nhụjuanya dị ukwuu na anya, mmemme pụrụ iche na mgbagwoju anya nke vitamin na lutein.

Ọ bụrụ na ihe kpatara nsogbu a dị na ihe ndị na-adịghị ahụ maka ahụike, dọkịta ahụ ga-edekwa ọgwụ ndị kwesịrị ekwesị. Ka ọ dịgodị, isi ihe ndị nne na nna kwesịrị ime n'oge a na-agwọ ọrịa ndị dị otú ahụ bụ ịmere nwa ahụ ebe obibi dị mma, jiri obiọma na-emeso ya, ma gbalịa ịnọgide na-ebi ndụ dị mma. Ezigbo ụra abalị, ogologo njem na-arụsi ọrụ ike, nri zuru oke ma na-edozi ahụ, arụmọrụ nkịtị - ihe a nile dị oke mkpa maka mkparịta ụka dị nro nwatakịrị.

Ọzọkwa, ọ bụrụ na ụbụrụ ụjọ na nsogbu ndị ọzọ sitere na usoro ụjọ ahụ, ntụrụndụ ahụike, physiotherapy, gymnastics ọgwụgwọ na ịsa ahụ na decoctions nke osisi dị iche iche dị jụụ, dịka motherwort, mint, valerian na ndị ọzọ, nwere ike inyere aka.