Akpụkpọ ụkwụ maka afọ iri na ụma

Ọ na-esiri m ike ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ nwatakịrị. Ọ dị mkpa na nha n'ụzọ ziri ezi iji bulie, na ịke, na iburu n'uche nyocha nke orthopedists. Maka akpụkpọ ụkwụ maka ndị nọ n'afọ iri na ụma, ọ na-esiri gị ike ịhọrọ. Na mgbakwunye na ihe niile dị n'elu, ọ dịkwa mkpa iji nweta nkwenye nke nwa ahụ n'onwe ya. Ọ na-enwekwa mmasị na ụdị ndị a na-apụghị ịkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ maka ndị nọ n'afọ iri na ụma. Nsogbu nke ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ bụ ihe kpatara nkwekọrịta ọzọ n'etiti ọgbọ.

Ụdị akpụkpọ ụkwụ dị aṅaa ka ndị nọ n'afọ iri na ụma chọrọ?

Ya mere, ndị nne na nna kwesịrị ịjụ nwa ha, akpụkpọ ụkwụ ọ bụla ọ chọrọ ịzụta onwe ya. Ọ bụrụ na ịnwetaghị ego, enwerela ịzụta ọtụtụ akpụkpọ ụkwụ nke otu nzube ọrụ. Ụkwụ nke onye dị afọ iri na ụma na-etolite ngwa ngwa, site na akpụkpọ ụkwụ, ọ na-etolite na mbụ karịa ya. Ya mere, ọ kacha mma inwe otu akpụkpọ ụkwụ maka ọ bụla.

Dị ka akpụkpọ ụkwụ egwuregwu maka ndị na-eto eto nwere ike ịbịakwasị akpụkpọ ụkwụ na ndị nkedo maka ụmụ nwoke, ma ọ bụ moccasins maka ụmụ agbọghọ. Mgbe ị na-ahọrọ akpụkpọ ụkwụ egwuregwu ndị na-eto eto, lelee maka ọnụnọ nke ndị na-eji ụkwụ na-agba ọsọ, nke na-ebelata ibu arọ na azụ ụkwụ mgbe ị na-eje ije ma na-agba ọsọ.

Na-elebara akpụkpọ ụkwụ ụlọ akwụkwọ maka onye dị afọ iri na ụma. Ọ ga-eje ije na ya maka ụbọchị ụlọ akwụkwọ dum, ya mere akpụkpọ ụkwụ dị mma na nke a maka ndị nọ n'afọ iri na ụma adịghị adabara. Maka ụlọ akwụkwọ ọ kachasị mma ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ site na ihe ndị dị na mbara igwe na ìhè dị arọ. Ọ bụrụ na ụlọ akwụkwọ ahụ nwere ohere ịkpụ akpụkpọ ụkwụ na - agbanwe agbanwe - mma! Ya mere, n'oge mmega ahụ, ụkwụ nwatakịrị agaghị afụ ụfụ ma nwee ike gwụ.

Ọtụtụ ndị na-eche ma akpụkpọ ụkwụ maka ikiri ụkwụ dị mma maka ndị nọ n'afọ iri na ụma. Anyị na-aza. Kwesịrị Ekwesị! Ma ọ bụghị naanị maka ụmụ agbọghọ, kamakwa maka ụmụ nwoke. A na - achọta obere ikiri ụkwụ na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akpụkpọ ụkwụ ọ bụla, nke pụtara na a na - ahapụ ikiri ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ. Ajụjụ ọzọ bụ n'ezie elu nke ikiri ụkwụ a. Mgbe ị na-ahọrọ, soro usoro nchịkwa dị mfe: "Ọkụghị - nke ka mma." Ee, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akpụkpọ ụkwụ ndị ọ bụla, ọbụna ejiji, na-eji obere ikiri ụkwụ.

Nwa agbọghọ dị afọ iri na ụma nwere ike eyiri akpụkpọ ụkwụ na akwa ụkwụ. Mana nke mbụ, ị ga-agwa ya na akpụkpọ ụkwụ ndị dị otú ahụ na-eyi naanị n'ọnọdụ pụrụ iche (na ezumike, dịka ọmụmaatụ), ị gaghị enwe ike ịga ije na ya kwa ụbọchị. Nke a na-emerụ ahụ maka ikesa nke akụkụ pelvic. Akpụkpọ ụkwụ oyi kwesịrị ịdị na-edozi ahụ, ya na ndị na-echebe ya. Nke a ga-echebe nwa gị ka ọ ghara ịda na ice ma merụọ ahụ.

Ebee ka ịzụta akpụkpọ ụkwụ maka ndị nọ n'afọ iri na ụma?

Ebe kacha ewu ewu ịzụta akpụkpọ ụkwụ bụ ahịa. Ma anyị agaghị akwado ịzụrụ akpụkpọ ụkwụ maka ụmụaka na ndị na-eto eto n'ebe ahụ maka ihe abụọ. Nke mbụ: akpụkpọ ụkwụ ndị na-eto eto n'ahịa anaghị ere ere. Maka nwatakịrị dị afọ iri na ụma mgbe ị na-azụ akpụkpọ ụkwụ, nke a dị ezigbo mkpa. Nke abụọ: mgbe ị na-azụ akpụkpọ ụkwụ n'ahịa, ị gaghị enwe ike ijide ya. Ọbụna ma ọ bụrụ na ịchọta akpụkpọ ụkwụ dị n'aka onye a maara nke ọma na nke a pụrụ ịdabere na ya, ọ dịghị onye ga-enye nkwa na nke a abụghị ihe adịgboroja. Site n'iji ya eme ihe (nke ndị na-eto eto na-eme n'ezie), ọ nwere ike ịda. Ọ bụghị ịkọwa eziokwu ahụ na akpụkpọ ụkwụ dị otú a ị pụghị iguzo ọbụna nzukọ mbụ a na-agba. Na ị ga-azụta ụzọ ọhụrụ.

Ya mere, ọ ka mma ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ na ụlọ ahịa pụrụ iche mgbe niile. Tụkwasị na nke a, na ụlọ ahịa na ngwaahịa ụmụaka ị nwere ike ịzụta akpụkpọ ụkwụ ndị na-eto eto.

Ọtụtụ ndị nne na nna nwere obi abụọ banyere oke akpụkpọ ụkwụ maka ndị nọ n'afọ iri na ụma. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịzụta akpụkpọ ụkwụ dị oké ọnụ. A na-ebutekwa ya na ya, ndị mmadụ na-atụkarịkwa ụfụ. Ya mere, anyị na-atụ aro ka ị mara onwe gị na nkedo akpụkpọ ụkwụ maka afọ iri na ụma. Ọ na-egosi akpụkpọ ụkwụ ruo 39 nha. A naghị elebara akpụkpọ ụkwụ buru ibu dị ka afọ iri na ụma.

USA United Kingdom Europe Russia na Ukraine
1 13.5 31.5 31.5
1.5 1 32 32
2 1.5 32.5 32.5
2.5 2 33 33
3 2.5 34 34
3.5 3 34.5 34.5
4 3.5 35 35
4,5 4 36 36
5 4,5 36.5 36.5
5.5 5 37 37
6 5.5 38 38
6.5 6 38.5 38.5
7th 6.5 39 39