Na Amber Hurd ihe nile zuru oke: ma ịdị elu ma dị arọ, na ọdịdị na njedebe n'ozuzu. Ihe omuma nwanyị Hollywood dị afọ 30 maara ụwa dum ọ bụghị naanị dịka onye di na nwunye nke Johnny Depp na-enweghị ụra, kamakwa dị ka onye na-arụ ọrụ na-eduga na "Rum Diary" (2011) na "Super Mike XXL" (2015).
Kedu ihe dị elu, ịdị arọ na ọdịdị nke ọnụ ọgụgụ dị na Amber Hurd?
Ya mere, okpukpu kpocha ama nke di elu nke di elu 171 cm di ihe dika okpukpu 53 na olu olu ya di 93 cm, ukwu - 66 cm, na nkedo - 87 cm obu ezie na ufodu uzo si ekwu na ezi Amber Hurd - 176 cm. na-arụ ụka. Dịka ọmụmaatụ, n'oge na-adịbeghị anya na mkparịta ụka nke Healthy Life, onye omeeji gwara ndị agbụrụ ya, sị: "N'agbanyeghị eziokwu ahụ dị elu na 171 cm, m ka na-ahụ nnukwu ụkwụ. Ọ dịghị ihe na - enye ọtụtụ ndị nwanyị, inwe mmekọahụ na inwe obi ike dị ukwuu, dị ka ntutu na-adọrọ adọrọ. "
Nzuzo nke onye na-eme ihe nkiri bụ Amber Hurd
Ọtụtụ ndị na-asọpụrụ ya, ma e nwere ndị ọzọ na-enwe ya anyaụfụ. A sị ka e kwuwe, ọ bụ na mmadụ enweghị mmasị na mmasị, onye ọ bụghị naanị nkà, onye nwe ụlọ ọrụ ya, ma nweekwa ọmarịcha ịma mma?
Site n'ụzọ, gbasara data mpụga: Amber tinyere usoro dị iche iche maka ilekọta ịma mma nke ntutu isi na ihu ya echefughị banyere ahụ. Ọ bụ ihe na-akpali mmasị na nri nri adịghị egbochi onwe ya, ma jiri nlezianya nyocha na na nri kwa ụbọchị nwere vitamin na mineral niile dị mkpa maka ndụ.
N'akwụkwọ ya, ọ bụ mgbe niile ka kọmpụ dị iche iche "Ụlọ Ụlọ Egwuregwu", bụ nke usoro nlekọta ọzụzụ zuru ezu. Onye omeegwu ahụ na-elekwasị anya na omume cardio , nke, dịka a maara, na-eme ka ahụike dị mma ma na-azụlite ntachi obi.
Site n'ụzọ, onye a ma ama kwuru ugboro ugboro na nyocha ya na ọ na-ahọrọ ọzụzụ nkuzi. Ọ na-agba ọsọ, igwe kwụ otu ebe na ọbụna ịgba egwu. Site n'ụzọ, ndepụta a gụnyere pilates na tenis. Ndị ka na-enweghị ike ikpebi ịlụso ibu arọ karịa, na ịme egwuregwu, onye a ma ama na-adụ ọdụ ka ịmalite na mgbe oge ụfọdụ ka ịchọta na ị na-agbanwe maka ka mma, ga-abịa n'onwe ya. Ọzọkwa, mgbe ị na-amaghị ihe ị ga-eme na onwe gị, mmega ahụ dị mma bụ nhọrọ dị mma maka otu esi eji oge eme ihe.
Gụọ kwa- Nke a bụ ọdịda: 10 uwe kachasị mma nke Ememe Cannes 2018!
- Ebeekwa ka ara? Amber na-agba ọsọ na-acha uhie uhie nke Ememme Nkiri Cannes
- Amber Hurd na-etinye oge na Vito Schnabel
Site n'ụzọ, banyere "Super Mike XXL" nke ikpeazụ a kwuru, sị: "Na-agba ọsọ m na-enyere m aka ịnọgide na-enwe ọdịdị dị mma ma ghara ibu arọ. N'ọtụtụ ọnọdụ, ana m eme ya maka ha, n'ihi na ụdị egwuregwu a dabara na oge m. "
| | | |
| | | |
| | | |
